在靈性之路上请琳，勇氣是所有價值中最重要的闷哆。—圣雄甘地单起。
在一個沒有失敗的理想世界里抱怔，你會有需求、愿望嘀倒、計劃屈留、生活劇本。無論這會是什么测蘑，它絕對是你向你現(xiàn)居世界展示的一個沖動灌危。你對這個沖動有意識，表達(dá)它碳胳，實踐它勇蝙，于是你的愿望可以達(dá)成（需求、計劃等）挨约。結(jié)果是內(nèi)在的放松感和滿足感味混。然后，下一個沖動會出現(xiàn)诫惭。長此以往翁锡，我們的一生都是如此。
你帶入世界的每一個沖動都有一個目標(biāo)夕土。不幸的是（或感謝上帝的是）這個世界充滿了障礙馆衔。外部世界的障礙和內(nèi)在世界的障礙：一些需求和沖動（即：需要伴侶瘟判、放松、新工作）已經(jīng)被簡略地壓抑了或多年來完全不敢聲張角溃】交瘢或者，我們發(fā)聲表達(dá)它們减细，但是卻遭遇了“不”或困難的情境（例如匆瓜，冰淇淋店鋪已經(jīng)關(guān)閉了）。如果沒有外部障礙邪财，我們可能把我們的愿望付諸行動陕壹，因為我們恐懼后果（一次沖突、感到尷尬树埠、一個長久孕育的幻覺可能消逝）糠馆。我們的恐懼就在那里，只是因為我們是（或一直都是）太便利的怎憋。
如果一個障礙出現(xiàn)又碌，一個人試著推開它或繞開它。如果他沒有成功做到這一點(diǎn)绊袋，他就無法成功達(dá)到他的目標(biāo)毕匀。我們可以把這個道理應(yīng)用到我們整個生活……無論這是想要吃冰淇淋、得到伴侶癌别、減少沖突皂岔、得到更好的工作、性展姐、小便需求躁垛、睡眠、整個生命劇本或任何其他事物的愿望圾笨。（讀書筆記教馆，部分節(jié)選，轉(zhuǎn)自合綜超個人呼吸與意識探索公號）
