今天與大家分享的是岸見一郎的勇氣三部曲之《不教養(yǎng)的勇氣》，以下是我的十點感悟鸠按，希望對大家有啟發(fā)，有幫助饶碘。
一目尖、世上沒有【愛不夠】的父母
孩子出現(xiàn)問題行為，是因為缺少愛扎运？如果沒有看這本書之前瑟曲，我的答案是“也許是哦”饮戳。但作者給出了一個新的視角：現(xiàn)在社會幾乎沒有孩子得不到足夠的愛。有些甚至是付出過多洞拨，寵溺過頭扯罐。然而問題就出在這里：不管父母多么愛他，孩子仍覺得不夠烦衣，無法滿足篮赢，不斷所求更多的愛。
回想起自己與孩子的互動方式琉挖，很多時候就怕【愛不夠】启泣，只要孩子一哭鬧，就能得到滿足示辈。連老公都說：孩子在你那里總是百般要求寥茫，因為你大部分時候都是滿足他的。是啊矾麻。這里面有很多一部分我自己的原因纱耻，因為我慣有的行為模式就是【在壓力條件下，會采用迎合去面對】险耀。
不光光是親子關(guān)系弄喘，其他的人際關(guān)系也是如此，一預(yù)見有人際沖突甩牺，就會主動跳出來和稀泥蘑志，【一團和氣】曾是我的標簽，直到今年贬派，我才慢慢看清自己的【壓力-迎合】模式急但。
邊界的建立是多么重要，該拒絕時要拒絕搞乏，該接受時欣然接受波桩。正面管教里的【溫和而堅定】，溫和做到了100分请敦，堅定的部分镐躲，正在慢慢開始建立。
二侍筛、命令式語氣VS.提問式語氣
當我們與孩子說話時會不自覺地用命令式的語氣萤皂。比如：趕緊把衣服穿上，會著涼的勾笆！“快點起來敌蚜，要遲到了桥滨！”窝爪，都是命令式的語氣弛车。
直到有一天孩子用同樣的命令式語氣說話時温赔，我才深刻地認識到原來他在不知不覺中學會了父母的說話方式祈坠。孩子就像一面鏡子，真實地映照著大人的言行模式惋戏。
“趕緊把衣服穿上邀杏，會著涼的贫奠！”換成“如果不想著涼受凍，我們應(yīng)該做什么望蜡？”
“快點起來唤崭，要遲到了！”“如果我們不想遲到脖律，現(xiàn)在應(yīng)該做什么谢肾？”
從命令到提問，這一語言方式的改變小泉，會讓我們受益匪淺芦疏。
三、關(guān)系一旦疏離微姊，父母就幫不了孩子
這一部分主要講述的是孩子不會喜歡責罵酸茴，縱使父母的道理再對，孩子也不會聽兢交，等到孩子遇到了困難薪捍，父母就無法伸出援手。
特別是當孩子犯錯的時候配喳，如果迎面而來的是家長的指責飘诗，這個時候孩子不但得不到幫助，更無法從錯誤中得到成長的機會界逛。
這樣的后果是昆稿，要么孩子可能在今后的生活中會盡量避免犯錯，變得小心翼翼不敢探索息拜；要么可能會破罐破摔溉潭，繼續(xù)犯同樣的錯，而不會因此得到成長少欺。
當孩子犯錯的時候喳瓣，作為父母的我們需要做的第一步是控制自我的情緒，而不是脫口而出的指責赞别。和孩子一起接納犯錯的結(jié)果畏陕，然后幫助孩子解決問題，讓孩子既承擔屬于自己的責任仿滔，又能夠在錯誤中得到學習和成長惠毁。
四犹芹、何謂【適度的關(guān)注】
作者在這一章的觀點非常有趣：不看孩子也是一種關(guān)注。但凡學了心理學或育兒知識的父母都知道【看見孩子】很重要鞠绰，但在實際操作時會發(fā)現(xiàn)腰埂，過度關(guān)注孩子的一舉一動，特別是哭鬧時的孩子蜈膨，往往會出現(xiàn)越哭越兇的局面屿笼。
這里，岸見一郎提出：父母只需要看孩子行為好的一面翁巍，不看孩子行為不好的一面驴一。我想也許這就是心理學里的“消退”機制，即不強化灶壶。
當孩子哭泣時蛔趴，我們可以看時鐘，看他大概哭多久例朱，也就不會心煩意亂了孝情。而且此時哭泣的孩子發(fā)現(xiàn)我們并沒有給予關(guān)注，也就不會繼續(xù)長時間地哭下去洒嗤。也許下一次箫荡，我們都可以試一試。
五渔隶、贊美孩子羔挡，沒有任何好處
我們這一代的父母因為我們自己的父母吝嗇于贊美，反而會給予自己的孩子很多的贊美间唉。但贊美就像糖果绞灼，太多了反而會給孩子的成長帶來很多的危害。
01 沒人贊美呈野，就不做對的事
習慣性地接受贊美會讓孩子養(yǎng)成一些不良的思維方式”反正沒人看見低矮，就不要做了“。
02 無法挑戰(zhàn)面對的難題
習慣接受贊美的孩子會以好的結(jié)果為導(dǎo)向被冒，不輕易接受挑戰(zhàn)军掂，因為接受挑戰(zhàn)意味著失敗的概率變高，失去贊美的風險變大昨悼。
03 只要有好結(jié)果就好蝗锥？
習慣接受贊美的孩子可能會為了得到好的結(jié)果而想盡辦法在競爭中獲勝，在求學階段甚至可能會為了好成績在考試中作弊率触。
04 贊美终议，就是給人做評價
贊美的意義，是給人做評價。岸見一郎認為：贊美穴张，是有能力的人從上往下給予評價细燎，是發(fā)生在不平等的上下關(guān)系中。
05 過多贊美陆馁，會讓孩子渴望父母的認同，無法活出自己的人生
從小接受父母或老師贊美方式養(yǎng)育的孩子合愈，長大后仍習慣于尋求他人的認同叮贩，比如上司、領(lǐng)導(dǎo)佛析、權(quán)威人士益老。不管是自己想做的事，還是不想做的事寸莫，渴望得到贊美的孩子捺萌，都無法聽從自己的心，而選擇遵守父母或上級的意志行事膘茎。
六桃纯、給孩子勇氣
我們不責罵，不贊美披坏，那應(yīng)該怎么做呢态坦？我們可以給予鼓勵，給予孩子勇氣棒拂。
認可孩子的價值伞梯，讓孩子喜歡上自己，接納自己帚屉，唯有喜歡自己谜诫，接納自己的孩子，才有勇氣與他人建立良好的人際關(guān)系
七攻旦、把缺點轉(zhuǎn)換成優(yōu)點
【內(nèi)向】轉(zhuǎn)換成【專注】喻旷，【情緒化】轉(zhuǎn)換成【勇于表達自己的情緒】，【膽小】轉(zhuǎn)換成【謹慎】牢屋，
把缺點轉(zhuǎn)換成優(yōu)點掰邢，雖然很不容易，但轉(zhuǎn)換成功后伟阔，真的很讓人安心辣之。
八、幫孩子加分皱炉，而不是扣分
只要孩子好好活著怀估，就是最有價值，最有意義的事。所以多搀，把孩子活著當成起點歧蕉，任何事都可為孩子加分，都可以得到父母的支持和接納康铭，這樣孩子即便遇到問題惯退，也能很好地得到解決，而我們作為父母从藤，也能更好地與孩子相處催跪。
這段意義很深刻。特別是去年經(jīng)歷了醫(yī)院的遭遇夷野，更加覺得孩子的到來本身懊蒸，就是最有價值的事。
九悯搔、人生風格
人生風格的概念類似于性格骑丸，但是更易于改變。無論在人際關(guān)系中遇到什么問題妒貌，都相信自己能夠解決通危。相信自己對于他人是有貢獻的，認同自己的存在本身就是最大的價值灌曙，就有面對人際關(guān)系的勇氣黄鳍。
而人際關(guān)系中的他人，可以看成是【自己需要幫忙時平匈，樂于伸出援手的伙伴】框沟。
這一點真的非常重要。對我有醍醐灌頂?shù)淖饔迷鎏俊Ｗ罱驗楣痉止と淘铮杏X自己的資源和貢獻度都不及其他小伙伴，有很深的焦慮和疏離感隙姿；在面對牛人時梅垄，也會因為自身積累不夠而自卑，不敢主動鏈接输玷。但是队丝，相信自己是可以對他人有貢獻的，相信自己本身就是有價值的欲鹏，這一點真的點醒了我机久。
十、關(guān)心他人赔嚎，不怕失敗
阿德勒心理學認為膘盖，教育的目標就是培養(yǎng)孩子的社會興趣胧弛，即把對自己的興趣轉(zhuǎn)換成對他人的興趣，關(guān)心他人侠畔。
有勇氣的孩子结缚，不但不在意別人怎么看自己，也不會為了讓他人看見自己的優(yōu)點软棺，才去面對難題红竭。遇到難題，他們只會關(guān)心問題能否解決喘落，不害怕失敗茵宪，不怕別人的評價，能從與他人的競爭關(guān)系中解放出來揖盘。
一想起接下來的職業(yè)技能大賽眉厨，心里還是充滿了緊張锌奴。但這是一個挑戰(zhàn)兽狭，可以全面提高自己寫作和演講能力的一個機會。
專注于解決問題鹿蜀，而不再害怕評價的聲音箕慧，這樣，才能讓自己從競爭關(guān)系中解放出來茴恰。而評職稱的道理也是一樣的颠焦。加油，你的存在往枣，就是最大的價值伐庭。
