瑜伽·塑性·成長

可愛的小梁老師:



圖片發(fā)自簡書App

當(dāng)看到瑜伽課落在我的課表上,我內(nèi)心無比的振奮激動灰蛙。


就在10年前祟剔,剛好小學(xué)畢業(yè)那會兒,我就去圖書館借了很多瑜伽的書來看摩梧,自己在家慢慢自學(xué)物延。


圖片發(fā)自簡書App



從最開始簡簡單單的《瑜伽基礎(chǔ)》再到后來《瑜伽入門到高級》,不知不覺中我就踏上了“一日一時一練”的瑜伽成長之路仅父。


然而叛薯,隨著后來高中壓力的增大,我的瑜伽前行便陷入了懈怠笙纤,停滯不前耗溜。


圖片發(fā)自簡書App


世上所有的相遇,都是久別重逢省容。這一瞬間的相遇之樂抖拴,真是世上最醉心動人的人生享受!


然而腥椒,當(dāng)老師您的目光第一次與我的眼神相撞阿宅,我便深刻地體會到了那種神奇的心靈跳躍、生命歡欣笼蛛!


圖片發(fā)自簡書App


優(yōu)秀的瑜伽老師比比皆是洒放,大有人在”蹩常可與眾不同的是拉馋,你不僅有著良好的瑜伽知識素養(yǎng)榨为,而且有著一顆陽光明媚的心。


圖片發(fā)自簡書App


比起動作的到位與否煌茴,你更在意我們的用心學(xué)習(xí);比起合作的完美與否日川,你更注重我們的真誠互助蔓腐;比起隊形的完整與否,你更在乎我們的個人健康龄句。


圖片發(fā)自簡書App


相比其他老師回论,你讓我看到了一個老師知識素養(yǎng)背后的那份溫情與感動。


我想分歇,這也大概是 當(dāng)我們班僅有一個男生傀蓉,他也毫不猶豫留下? 的原因。


圖片發(fā)自簡書App


瑜伽途中职抡,有你的陽光帶路葬燎,我們永不孤獨。


回首一個學(xué)期的學(xué)習(xí)缚甩,不禁感慨良多谱净。從一開始搖擺不定的“風(fēng)吹樹”到后來穩(wěn)如山的單腿支撐平衡式;從四肢僵硬的蛇式到后來靈活自如的腰線貓式擅威。



圖片發(fā)自簡書App


雖然沒有華麗的蛻變壕探,但我看到了自己在瑜伽之路上? 每一點一滴踏踏實實的進步與成長。不管是形體還是心性郊丛,我都有極大的收獲與感悟李请。


另外,我更是體悟到瑜伽的進一步深層智慧厉熟。正如“藝術(shù)源于生活导盅,但高于生活”,瑜伽當(dāng)中所有的動作都源于大自然庆猫,所有的智慧都提煉于大自然认轨。


圖片發(fā)自簡書App


不管是普通的貓式、蛇式月培、單手虎式變體嘁字,還是難度偏高的鴿子式變體、鶴禪式杉畜、蝎子式纪蜒,瑜伽中一切智慧都索取于大自然。


然而此叠,與之不同的是纯续,它祛除了大自然的野蠻、自私,洗脫掉了渾濁猬错、浮躁窗看,并通過持續(xù)不斷的“拆分—簡化—重組”,形成了一套更為嚴密系統(tǒng)的塑形模式倦炒,最后回歸到人類修身養(yǎng)性的落腳點上显沈,我們后人簡稱之為瑜伽。


圖片發(fā)自簡書App


短短一個學(xué)期學(xué)習(xí)逢唤,盡管偶爾天公不作美拉讯,瑜伽課堂不時受阻。但這一路的收獲與成長鳖藕,我都無比的感恩與感動魔慷!


圖片發(fā)自簡書App

瑜伽塑形美體,陽光塑性成長著恩。

從瑜伽鍛煉到人生修煉院尔,長路漫漫,吾將上下而求索页滚。感謝遇見召边,瑜伽之路,我們永遠在路上裹驰!


圖片發(fā)自簡書App



總有歲月可回首隧熙,期待下一次與你相逢——陽光正燦爛,笑容如初溫暖幻林,眼神閃爍動人贞盯。

? ? ? ? 此致

敬禮

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如你可愛的小黎童鞋

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年6月9號

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市沪饺,隨后出現(xiàn)的幾起案子躏敢,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖整葡,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,372評論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件件余,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡遭居,警方通過查閱死者的電腦和手機啼器,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,368評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來俱萍,“玉大人端壳,你說我怎么就攤上這事∏鼓ⅲ” “怎么了损谦?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,415評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵岖免,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我照捡,道長颅湘,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,157評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任栗精,我火速辦了婚禮栅炒,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘术羔。我一直安慰自己,他們只是感情好乙漓,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,171評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布级历。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般叭披。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪寥殖。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,125評論 1 297
  • 那天涩蜘,我揣著相機與錄音嚼贡,去河邊找鬼。 笑死同诫,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛粤策,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播误窖,決...
    沈念sama閱讀 40,028評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼叮盘,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了霹俺?” 一聲冷哼從身側(cè)響起柔吼,我...
    開封第一講書人閱讀 38,887評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎丙唧,沒想到半個月后愈魏,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,310評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡想际,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,533評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年培漏,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片沼琉。...
    茶點故事閱讀 39,690評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡北苟,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出打瘪,到底是詐尸還是另有隱情友鼻,我是刑警寧澤傻昙,帶...
    沈念sama閱讀 35,411評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站彩扔,受9級特大地震影響妆档,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜虫碉,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,004評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一贾惦、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧敦捧,春花似錦须板、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至秽荤,卻和暖如春甜奄,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背窃款。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,812評論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工课兄, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人晨继。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,693評論 2 368
  • 正文 我出身青樓烟阐,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親踱稍。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子曲饱,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,577評論 2 353