每天都有些事情會(huì)讓我在情緒感受上有所觸動(dòng)
早上在電梯看到新來的一個(gè)女同事神得，側(cè)臉很完美的樣子频轿，讓人有拿起筆畫素描的沖動(dòng)，也是今天一天對(duì)美的念想畫面痊银。
對(duì)于自己在工作上一直沒有進(jìn)步的境地抵蚊，有些苦悶。
在一起住了三個(gè)月的室友因?yàn)榕褋砭┌嶙吡怂莞铮睦镉行┦湔晟菍?duì)于他，那里又是一段新鮮生活的開始致稀。
這些點(diǎn)點(diǎn)的變化也是生活豐富精彩的組成部分冈闭，一成不變才更會(huì)讓人麻木無趣。
你不變化抖单，那最后你也只是變老了萎攒，皺紋多了一些遇八，其他的空空如也。
習(xí)慣是個(gè)強(qiáng)大的東西耍休，養(yǎng)成后總有一股無形力量推著你向事物本身的規(guī)律方向前進(jìn)刃永。
一個(gè)人的行為慣性是個(gè)人習(xí)慣，
一群人的習(xí)慣就是風(fēng)俗人情羊精，
一個(gè)國(guó)家的習(xí)慣就是文化斯够、經(jīng)濟(jì)、教育等等綜合國(guó)情喧锦。
每個(gè)人的飲食作息運(yùn)動(dòng)習(xí)慣決定了自己身體狀態(tài)读规、而身體狀態(tài)作為遺傳基因傳遞給下一代，子子孫孫基因特性如此流傳燃少。
而改變自己也許就會(huì)有改變后代基因的結(jié)果束亏，想一想都是令人特別激興奮地事情，
所以我就在上個(gè)月開始試著做一些力量練習(xí)供汛，擼鐵頻率每周都在一個(gè)穩(wěn)定的頻次枪汪，5月份以來涌穆，硬著頭皮做運(yùn)動(dòng)怔昨，每天120個(gè)俯臥撐，兩個(gè)月的時(shí)間宿稀，效果是體力變好了趁舀，膚質(zhì)似乎也有所改善。
繼續(xù)堅(jiān)持三個(gè)月祝沸，看看有沒有視覺上明顯的變化矮烹！
