今天是日更的第64天
終于忙完了周六的工作说庭，可以坐下來(lái)做點(diǎn)自己喜歡的事然磷。先把自己喜歡的大神公眾號(hào)文章讀一遍，這篇文章真好刊驴，先收藏姿搜， 作者好厲害關(guān)注了！這是我每天做的最多的一個(gè)動(dòng)作捆憎。像一個(gè)肌餓的小老鼠舅柜，看到一個(gè)奶酪山一樣，拼命的往肚子里塞躲惰。一刷2個(gè)小時(shí)過(guò)去了业踢，自己感覺(jué)好滿足，仿佛收藏的和看的就已經(jīng)是自己的知識(shí)了礁扮。
透過(guò)表象看本質(zhì)，為什么喜歡熱衷于搜集信息瞬沦，每天收藏那么多知識(shí)太伊，是因?yàn)樗梢詭Ыo來(lái)一種快感。還是因?yàn)橛X(jué)得自己很多東西不懂逛钻，害怕跟不上信息的發(fā)展僚焦，每天對(duì)知識(shí)有大量的渴求。通過(guò)大量的閱讀收藏曙痘，仿佛感覺(jué)自己正在進(jìn)步芳悲，并且感覺(jué)自己好努力的成長(zhǎng)。
正是因?yàn)槟氵@樣一種在努力边坤，所以無(wú)效的信息正在不斷的侵占你的大腦名扛，這些信息只會(huì)帶來(lái)臨時(shí)的大腦刺激，獲得一種廉價(jià)的快感茧痒，像小視頻肮韧，八卦狗血文章，越看越起勁，你越喜歡輕易的獲取信息弄企，就越抵觸思考和練習(xí)超燃，長(zhǎng)此以往只會(huì)越陷越深，每次都說(shuō)在看一個(gè)就不看了拘领，結(jié)果一刷又是半天意乓，看完又覺(jué)得好空虛。偏偏陷入其中無(wú)法自拔约素，我們本應(yīng)是自己身體的主人届良，卻成為了信息的奴隸。
而深度思考和刻意練習(xí)不會(huì)馬上帶給你快感业汰，而且還會(huì)讓你不舒服伙窃，要挑戰(zhàn)自己才能繼續(xù)學(xué)習(xí)。而只是閱讀卻可以馬上獲得愉悅感样漆，使自己不停的受到刺激为障。
被大量無(wú)效信息侵占大腦的3個(gè)壞處；
1放祟，收藏太多沒(méi)空看也沒(méi)實(shí)踐鳍怨；
這樣的文章和視頻每天被大量的制造出來(lái)吸引你的眼球」蛲祝可以說(shuō)他們才是最了解你的人鞋喇。通過(guò)你閱讀時(shí)間，在信息的停留時(shí)間次數(shù)眉撵。來(lái)判斷你喜歡什么類(lèi)型的侦香，然后拼命的推送給你。所謂一刷一天半纽疟，再刷通宵接著看罐韩。
學(xué)了那么多深度干貨文章，還是既做不好也學(xué)不會(huì)污朽。因?yàn)槟阒皇前阉詹仄饋?lái)散吵，收藏就像撿麥子，這里一個(gè)又大又飽滿蟆肆，那里還要一把被留下的矾睦，你撿了一袋又一袋。開(kāi)心又滿足還有成就感炎功，結(jié)果你居然還說(shuō)自己沒(méi)有吃的枚冗。那你撿回去的麥子哪去干嗎了，什么被堆進(jìn)倉(cāng)庫(kù)里面了保存的好好的蛇损。你不把撿回去的麥子拖殼打碎做成饅頭官紫，居然還每天還到處找東西吃肛宋。
就和我們喜歡只收藏文章一樣，看了知道是好束世。但是你只是收藏起來(lái)酝陈，沒(méi)有吸收，也沒(méi)空去真操實(shí)干去行動(dòng)毁涉，這就屬于無(wú)效信息沉帮。
2，被大量信息圍繞沒(méi)空思考贫堰；
每天不停的被各種各樣的信息刺激穆壕，看了很多文章。滿腦子充斥著各種知識(shí)其屏，還沒(méi)來(lái)得及去消化它喇勋。它只會(huì)在你腦子里停留不超過(guò)8小時(shí)，這樣的信息就被大腦判定為無(wú)效信息而隱藏起來(lái)偎行。
我們一定要切記川背，一切的知識(shí)信息都是為了武裝自己。最終修煉的還是為了我們本身蛤袒，深度的思考比單純的勤奮更加重要熄云。大量的信息就像被你修煉的無(wú)數(shù)內(nèi)力混雜在你的體內(nèi)，理順?biāo)麄冃纬梢还闪α坎拍馨l(fā)揮出力量妙真。各種知識(shí)信息來(lái)回碰撞缴允，各種觀點(diǎn)不停阻止你進(jìn)行深度的思考。沒(méi)有思考的人只會(huì)變得越來(lái)越膚淺珍德，越來(lái)越抓不住問(wèn)題的本質(zhì)练般。
3，忙著努力做收藏存儲(chǔ)沒(méi)空做正事锈候，
早上看的公眾號(hào)文章覺(jué)得有用薄料，中午又聽(tīng)了大神演講好有道理，晚上看專(zhuān)欄學(xué)課程晴及。每一樣都占據(jù)這你的大量精力，我們一個(gè)人的精力是有些的嫡锌，在你正常工作之外關(guān)注這么多東西虑稼，腦子已經(jīng)反應(yīng)不過(guò)來(lái)了，說(shuō)你這個(gè)主人到底讓我做什么势木。平時(shí)只是獲得一個(gè)碎片的蛛倦，不成體系的知識(shí)。
如果是這樣一個(gè)結(jié)果啦桌，我們的學(xué)習(xí)已經(jīng)本末倒置了溯壶，每天追逐的信息只會(huì)把我們逐漸的拉開(kāi)偏離自己的軌道及皂。
現(xiàn)在危害說(shuō)完了，不能只嚇唬一圈就收工下面我們繼續(xù)講且改，應(yīng)該用什么正確的姿勢(shì)來(lái)應(yīng)對(duì)大量信息的侵蝕验烧。
先說(shuō)兩個(gè)錯(cuò)誤姿勢(shì)，一又跛，從今天起放棄抵抗碍拆，所有信息來(lái)者不拒，二慨蓝，閉關(guān)鎖國(guó)感混，所有知識(shí)都不在看了。
我們不可能這么極端的來(lái)解決問(wèn)題放心礼烈，畢竟我們的學(xué)習(xí)還要靠信息來(lái)獲取弧满。主要是找對(duì)方法，避免陷入信息過(guò)量此熬。
三個(gè)正確方法解決信息過(guò)載庭呜；
一，對(duì)接觸的信息做分級(jí)處理摹迷；
信息有很多疟赊，真正對(duì)自己有用的可能不到20%，我們要做的就是把看到的知識(shí)進(jìn)行分級(jí)處理峡碉，挑出優(yōu)先順序近哟。
1，先找現(xiàn)在解決的問(wèn)題需要的知識(shí)鲫寄，這個(gè)是最迫切的吉执。需要優(yōu)先學(xué)習(xí)掌握。
2地来，學(xué)習(xí)知識(shí)戳玫，也要有分別心。那種屬于一等的未斑，各類(lèi)公眾大號(hào)各類(lèi)大神文章咕宿。最好一等只 設(shè)置不超過(guò)10個(gè)。每天就集中拿來(lái)閱讀學(xué)習(xí)蜡秽。其次二等府阀，三等分別作出自己的區(qū)分。
3芽突，學(xué)會(huì)清空大腦试浙，清理大腦給思考流出空間。要認(rèn)識(shí)到我們就是普通人寞蚌。一次能做好一件事已經(jīng)了不起了田巴。
二钠糊，對(duì)你接觸的信息入口進(jìn)行收緊，
1壹哺，不得不說(shuō)抄伍，不是什么信息都能帶來(lái)幫助，有很多可能只是帶來(lái)垃圾斗躏。你每天所打開(kāi)的軟件逝慧，和各種獲取信息的入口將是一個(gè)最好的安檢門(mén)，每天打開(kāi)啄糙，頭條笛臣，抖音，各種神劇隧饼。和你每天看得到沈堡，簡(jiǎn)書(shū)，知乎燕雁。所獲得的信息肯定是不一樣的诞丽。給信息入口做一個(gè)安檢門(mén)。
2拐格，我們打開(kāi)每一篇文章都是有成本的僧免，如果每天隨意打開(kāi)閘門(mén)被各種信息侵占你的時(shí)間和精力，只會(huì)增加你的負(fù)擔(dān)捏浊。
三懂衩，做好倉(cāng)儲(chǔ)控制，把控信息質(zhì)量金踪。
1浊洞，對(duì)自己的收藏存量做一個(gè)控制，別怕錯(cuò)過(guò)的好文章胡岔。因?yàn)槟憧隙〞?huì)錯(cuò)過(guò)法希，與其擔(dān)心不如好好把控現(xiàn)有的，先拿來(lái)學(xué)習(xí)吸收靶瘸。
2苫亦，把文章消化以后才能有新的文章來(lái)補(bǔ)充，一篇換一篇怨咪，這樣會(huì)讓你把控更高的文章質(zhì)量屋剑。
2，根據(jù)自己的能力來(lái)決定倉(cāng)庫(kù)的大小惊暴，一定要注意饼丘，我們學(xué)習(xí)的目的是為讓自己更好趁桃。而不是叢一個(gè)倉(cāng)庫(kù)管理員辽话。
總結(jié)：今天我們說(shuō)了被過(guò)量信息侵?jǐn)_的三個(gè)危害肄鸽，1，收藏太多沒(méi)空看也沒(méi)實(shí)踐油啤；2典徘，被大量信息圍繞沒(méi)空思考；3益咬，忙著努力做收藏存儲(chǔ)沒(méi)空做正事逮诲，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，給出了三個(gè)解決問(wèn)題的方法：一幽告，對(duì)接觸的信息做分級(jí)處理梅鹦， 二，對(duì)你接觸的信息入口進(jìn)行收緊冗锁，三齐唆，做好倉(cāng)儲(chǔ)控制，把控信息質(zhì)量冻河。希望今天的分享給帶來(lái)幫助箍邮！
好了今天的文章就到這里了，感謝你的閱讀叨叙。覺(jué)得對(duì)你有點(diǎn)幫助的話請(qǐng)?jiān)u論關(guān)注我吧锭弊，天天更新思考經(jīng)驗(yàn)。
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