這也是一篇KY筆記混合著自我剖析的文章。起因镊折，也是因?yàn)榍皟商熳约旱纳鷼饪韪Ｒ驗(yàn)橛X得那一天遲早會到來，在腦海里預(yù)演了N+1遍恨胚。
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悲觀的三種常見類型：
1. 氣質(zhì)性悲觀（dispositional pessimism）
人們在對未來的看法上骂因，長期傾向于期待壞的結(jié)果。
2. 歸因性悲觀（attributional pessimism）
強(qiáng)調(diào)對過去發(fā)生事件的解釋赃泡，而不是對未來的期待寒波。
3. 防御性悲觀（defensive pessimism）
人們在事件發(fā)生前乘盼，將期待降到比較低的水平，想像出最壞的可能的情形俄烁〕裾ぃ【嗯，說的就是我页屠！】它并不是一種消極的自證預(yù)言【這是我之前有些擔(dān)憂的一點(diǎn)粹胯，所以每次出現(xiàn)這種念頭，會很自責(zé)】辰企。當(dāng)一個(gè)人處于防御性悲觀的情緒里的時(shí)候风纠，他們的情緒是冷靜的，他們知道這只是數(shù)種可能性中最壞的一種而已牢贸，并不是唯一的和注定的結(jié)局竹观。其目的也是為了減少最壞的情況，也能更好地面對和有條不紊地處理十减。相比于前兩種悲觀類型栈幸，防御性悲觀是最容易習(xí)得的“锉伲【這一點(diǎn)很贊同速址，因?yàn)樽约荷钍苁灞救A思想的影響∮删裕】
哲學(xué)層面上的悲觀不是氣質(zhì)或情緒上的芍锚，而是這樣一種世界觀或者價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)：“力圖勇敢地直面令人不快的現(xiàn)實(shí)世界，消除可能造成不良后果的非理性希望和期待”蔓榄。
【很喜歡羅曼·羅蘭在《米開朗琪羅》中的一句并炮，也希望自己能夠踐行：“世界上只有一種真正的英雄主義，就是認(rèn)清了生活的真相后還依然熱愛生活”甥郑。在知乎上看到有人用《約翰·克利斯朵夫》里的一段話對此注解逃魄，很有意思——“你得對著這新來的日子抱著虔敬的心。別想什么一年十年以后的事澜搅。你得想到今天伍俘。把你的理論統(tǒng)統(tǒng)丟開。所有的理論勉躺，哪怕是關(guān)于道德的癌瘾，都是不好的，愚蠢的饵溅，對人有害的妨退。別用暴力去擠逼人生。先過了今天再說。對每一天都得抱著虔誠的態(tài)度咬荷。得愛它冠句，尊敬它，尤其不能污辱它萍丐，妨害它的發(fā)榮滋長轩端。便是像今天這樣灰暗愁悶的日子，你也得愛逝变。你不用焦心。你先看著》芄梗現(xiàn)在是冬天壳影，一切都睡著。將來大地會醒過來的弥臼。你只要跟大地一樣宴咧，像它那樣的有耐性就是了。你得虔誠径缅，你得等待掺栅。如果你是好的，一切都會順當(dāng)?shù)哪芍怼Ｈ绻悴恍醒跷裕绻闶侨跽撸绻悴怀晒κ系蹋氵€是應(yīng)當(dāng)快樂沙绝。因?yàn)槟潜硎灸悴荒茉龠M(jìn)一步。干嗎你要抱更多的希望呢鼠锈？干嗎為了你做不到的事悲傷呢闪檬？一個(gè)人應(yīng)當(dāng)做他能做的事。... 竭盡所能购笆〈置酰” 】
嗯，在認(rèn)清生活的真相后同欠，仍然勇敢而理性地生活样傍！僅僅是認(rèn)清生活的真相，就還有好長好長好長的路要走行您。共勉～
