1年缎、吃海鮮不要喝啤酒
2、多吃魚能夠讓血管更“年輕”
3铃慷、香椿不要多吃单芜，含亞硝酸鹽
4、痛風(fēng)多喝水犁柜、排尿
5洲鸠、發(fā)燒時(shí)最好別吃雞蛋
6、多吃玉米通腸胃
7、吃饅頭比吃米飯更容易消化
8扒腕、多吃葡萄可以養(yǎng)肝
9绢淀、堅(jiān)持飲用菊花茶可以降肝火
10、嗓子疼喝金銀花水
肝火旺瘾腰、肺火大皆的、腎火有8大表現(xiàn)，占2個(gè)以上蹋盆，預(yù)警它們都在“求救”费薄！
1、經(jīng)常放屁—肺火大
2栖雾、煩躁易怒—肝火旺
3楞抡、耳聾耳鳴—腎陰虛
4、頭暈?zāi)垦岩灭！位鸫?/p>
5拌倍、口干口苦—肝火大
6、心煩意亂—心火盛
7噪径、經(jīng)期延長(zhǎng)—?dú)庋?/p>
8柱恤、形體消瘦—腎火大
有癥狀早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理找爱，未病先防梗顺，不再病纏繞。
老中醫(yī)推薦降火方：
準(zhǔn)備：枸杞子车摄、金銀花寺谤、菊花、決明子吮播、牛蒡根变屁，開水沖泡5分鐘，每天飯后一兩杯意狠，清肝肺腎之火粟关！
堅(jiān)持飲用【金銀花菊花枸杞茶】一周，夏天火熱不再纏繞你环戈，整個(gè)人神清氣爽!
