? ? ? 你是否看過很多書？聽過許多開示和講座猎提？學(xué)了一大堆方法获三？可是，你有把哪個方法一直堅持下來去每天做锨苏？有嗎疙教？每天！Ｉ∽狻贞谓！既然我們這是種子法則的筆記，就先把六時書列在第一位吧葵诈！
? ? 什么是六時書裸弦？我們?yōu)槭裁匆浟鶗r書？是一天六個時段自我覺察記錄嗎作喘？微臣做不到袄砀怼！可怎木辦泞坦？做不到也總比不做好吧~如果六時書能讓我們夢想成真呢~
? ? ? 真的假的窖贤？哈哈，要不要一起試試贰锁？很多人都用呢赃梧，真的有實現(xiàn)愿望！
? 什么是六時書授嘀？六時書是一個表格，這個表格上面寫著日期頁數(shù)等等房轿。它有分格粤攒，意思就是一天我要記錄六次銘印的過程，叫“六時書”囱持。
? ? 六時書的目的是什么夯接？目的就是讓我們真正得到 “金剛經(jīng)成功法則”課程中傳統(tǒng)智慧的幫助，有效地提高自己纷妆。
? ? 六時書有多重要盔几？這是唯一讓我們能夠?qū)崒嵲谠诘玫街腔鄣暮锰帲罘奖憧尚械姆椒ㄑ诖薄Ｈ绻蝗ビ涗浟鶗r書逊拍，我們實在是如入寶山上鞠，空手而歸。讓人可惜扼腕而嘆芯丧！
雖然我們懂一些道理：
? ? 暫時也許會在幾天內(nèi)保持一些正確世界觀芍阎，但是如果不去把最最簡單的六時書實行起來，我們很快會落回原先的慣性窠臼中缨恒。? ? ? 六時書就是一個簡單易行谴咸、效力強大的銘印加速器，只要每天堅持記錄骗露，哪怕是一次或者兩次岭佳，我們的銘印一定會得到改變，通過這個小小的開始萧锉，我們才能夠走上改變自己命運的通途珊随。
那么，該如何確定我的六時書中要記哪些銘邮料丁叶洞？如何記錄六時書？
記錄方法
1．找出目前最迫切想要實現(xiàn)的一個愿望优俘，如財富京办、健康掀序、伴侶帆焕，等等。(建議一段時間內(nèi)最好記錄一個愿望不恭，最多不超過三個叶雹，否則容易造成力量分散。)
2．在隨身的幾頁日志中换吧，畫出六個框框折晦。如果有一個以上的愿望要記錄，則需要加以編號(如:財富沾瓦、健康等)满着，一天中分六次使用。(建議時間為:早上9點贯莺、中午11或12點风喇、下午2點、下午4或5點缕探、晚上7或8點魂莫、臨睡前。)
3．每個時間段記錄一個框框爹耗，3項內(nèi)容:正面耙考、負面谜喊、我要。
4．就寢前倦始，回顧一天的記錄斗遏，找出印象最為深刻的正面和負面銘印各3個，然后盡自己最大的誠意祈愿鞋邑。
? ? 你或許能夠徹底地了解這個理論最易，但遵循這個理論，獲得事業(yè)的成功則是另一回事炫狱。實踐這個理論的最好方式藻懒，便是建立一個追蹤記錄系統(tǒng)。你只要持續(xù)記錄自己的狀況即可视译，其中沒有任何評斷嬉荆，也不必為自己感到內(nèi)疚。
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記錄原則
1．一般而言酷含，記錄最近一兩天的事情鄙早。(剛開始可以記錄之前的任何事情)
2．記錄要如實、簡短椅亚、精練限番。
3．按時分開記錄，不要一次性記錄呀舔。
4．“我要”部分不能空洞泛泛弥虐，(如“我關(guān)心他人健康”，應(yīng)改為“我要在下班后才電話問候媽媽的身體”媚赖。)并確保能在24小時內(nèi)完成霜瘪。
5．每天臨睡前要回顧和祈愿。
6．最好幾個人互相提醒來督促完成六時書惧磺。
注意規(guī)則
首先颖对，正面的銘印記錄也要是一件具體的事情。負面記錄也是具體的事情磨隘，是我們自己做過的事情缤底。這件事情請簡短地記錄。是給我們自己記錄用的番捂，不是拿去做展覽的个唧。所以不用寫成記敘文，要寫得簡單白嘁。
正面的財富銘印是指答應(yīng)別人的事一定要做到坑鱼，負面的財富銘印是指答應(yīng)別人的事遲遲不去執(zhí)行（不管你是出于什么借口）
? ? 我們銘印的規(guī)則中, 首先是銘印在前面，我們的感受在后面。先種下種子才會有結(jié)果鲁沥。銘印的種子跟你感受到的結(jié)果是性質(zhì)相同的呼股！
? ? 你想要財富的結(jié)果，那當然就是個財富的銘踊 彭谁！所以性質(zhì)相同的。如果你種下一個健康的銘印允扇，怎么會得到財富的感受結(jié)果缠局？性質(zhì)相同，還有一個規(guī)則是方向相反考润。
那么狭园，要在12點得到，我們6點要做什么? 要種銘印的話糊治，你要給予出去唱矛！所以我們說，性質(zhì)相同井辜，方向相反绎谦！
? ? 最重要的是，我必須記得我為什么持有粥脚、記錄六時書窃肠。持有六時書的用意不是在提醒你做錯了什么，使你感到罪惡愧疚刷允。
? ? 改變你的未來冤留，使你的未來更加豐富更有意義，是一個非常徹底恃锉、非常慎重的嘗試搀菩。
? ? 現(xiàn)在呕臂，你又多了一件“心靈園藝”工作：你研究哪一種種子可以幫助你達成目標破托， 然后在心中種下那個銘印或種子。你有意識地播下那些種子之后歧蒋，便可以坐享未來的非凡成就土砂。?
? ? 它的用意在于，在任何負面的谜洽、巨大的種子種入心中之前萝映，持續(xù)地或每隔幾個小時地審視自己。
? 你只是記錄一天的身阐虚、語序臂、意的行為。通過追蹤記錄，你不知不覺地脫胎換骨奥秆。通過自身的改變逊彭，你的世界也隨之改變，成為你所向往的世界构订。如果你持續(xù)記錄一段時間侮叮，你將獲得令人驚訝的成果。
? ? 如果你說悼瘾，以上的方法好復(fù)雜呀囊榜，總是忘記總是堅持不了！
那這里還要分享一個最簡單易行的方法亥宿，來自于我的老師教授：
首先卸勺，你得隨身帶個小鏡子（不是用來看妝掉沒掉，花沒花）烫扼，沒事時就拿出來照一照孔庭，看看我們自己的表情，是什么樣的材蛛？合格的表情是：微笑~圆到！眉心舒展，面帶微笑卑吭！
? 附：金剛商學(xué)院校友開法的手機APP六時書App安卓版目前在官網(wǎng)上也可以下載啰芽淡。我已經(jīng)下載安裝好了。點擊網(wǎng)址豆赏，選擇在在瀏覽器中打開挣菲，然后下載。 http://six.plus/index.php?r=site%2Fdownload
