一、讀祈禱文悼潭、規(guī)畫庇忌、了凡能量誦、經(jīng)文
二舰褪、行動
1.聆聽:早晨出發(fā)前皆疹，孩子還未起床，電話打了幾遍也不接占拍，心中怨氣不由又升起略就，準(zhǔn)備給老師發(fā)短信請假，先生說:“先別請晃酒，等等看看”表牢，我停下。我發(fā)現(xiàn)自己又活在過去的記憶中贝次，迅速回歸崔兴，和先生說好只說正面語言，做孩子的加油站蛔翅。
2.表達:姐姐告訴我孩子來了幾次想要錢買車敲茄，便忍不住又把兩萬塊給了兒子。知道這錢是姐姐從退休工資中攢下的山析，很是不易堰燎，我又開始評判，把自己的所學(xué)加上去盖腿。我又看到了自己的越界爽待，自己的情緒來自過去的記憶。一到關(guān)鍵時刻翩腐，就忘了清理鸟款。
3.看見:先生下班未過來直接回家了，路上給我電話茂卦，先生是非常盡職的好先生何什、好父親。
