8月22號復(fù)盤
【每日目標(biāo)】
每天三目標(biāo)
1.早起、計(jì)劃贮尉、打卡 ?
2.認(rèn)真工作?
3.贏效率手冊和總結(jié)筆記?
【每日早起】5：30
【每日學(xué)習(xí)】
樊登讀書會(huì)《鈍感力》?
【每日關(guān)愛】
身體護(hù)理、中藥小方朴沿、膠原肽果飲猜谚、水光療套裝
【每日成就】
早上沒晨跑，晚上身體感覺不舒服赌渣，做了一組fitime魏铅，流了汗感覺舒服多了〖嵛撸看來身體已經(jīng)記住了運(yùn)動(dòng)流汗的感覺览芳，愛上了離不開哦！只等著下一定決定正式啟動(dòng)減脂計(jì)劃了鸿竖，等海邊回來吧
【每日任性】
這兩天電腦前找資料沧竟，寫方案，吃的東西貌似有點(diǎn)多千贯，今天又是一瓶飲料屯仗。
【每日金句】
做你想做的，追隨你甘心追隨的搔谴，其他的就交給時(shí)間吧魁袜。
【每日感悟】
偶爾打破下規(guī)律和習(xí)慣，偶爾出點(diǎn)小意外挺好的，人生就是由很多個(gè)無常組成的峰弹，這樣才有驚喜和意外店量。剛今天在聽樊登讀書會(huì)的《鈍感力》，我想我就是一個(gè)有鈍感力的人鞠呈，可上可下融师，適應(yīng)力強(qiáng)。你說我好蚁吝，我說聲謝謝旱爆，你說我不好，也不是太在意窘茁。繼續(xù)做我自己要做的事兒怀伦，以前總說自己臉皮比較厚，現(xiàn)在有科學(xué)的說法的了哈：鈍感力山林。摘幾段書里的話吧房待。
鈍感力五項(xiàng)鐵律：
1.迅速忘卻不快之事；(我總是如此)
2.認(rèn)定目標(biāo)驼抹，即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)桑孩；(認(rèn)定要做的事還是比較拼噠，盡自己最大能力去做)
3.坦然面對流言蜚語框冀；(做自己的流椒，不在意別人怎么看，怎么說)
4.對嫉妒諷刺常懷感謝之心左驾；(這個(gè)還要修煉)
5.面對表揚(yáng)镣隶，不得寸進(jìn)尺极谊，不得意忘形诡右。(就是這么做的)
鈍感力是一種生活智慧、處世態(tài)度和生存技巧轻猖。特別是在現(xiàn)在這樣一個(gè)人際關(guān)系復(fù)雜化帆吻、冷漠化的時(shí)代，學(xué)會(huì)降低敏感度咙边，保持寬容猜煮、淡定、從容败许、平和的心態(tài)王带，將是化解各種人際危機(jī)、矛盾和沖突市殷，建立和諧人生狀態(tài)的重要法則愕撰。
