1、

大家看了這個主題昏滴，點進來猴鲫，看來都是對夫妻關系，親子關系比較關心谣殊，想了解的朋友拂共。

這個標題來源于我昨晚，兒子發(fā)脾氣弄得全家人都不開心姻几，然后在半夜夢回時想到的：我們父子之間是互相傷害還是在互相成全呢匣缘？我們夫妻之間的關系是互相傷害還是在互相成全呢？

馬云曾經(jīng)在阿里的內(nèi)部會議時說過鲜棠，夫妻之間不應該是互相磨合的關系肌厨，而應該是互相教育的關系。而我所理解的互相教育豁陆，就是互相成全的一種體現(xiàn)柑爸。

但是我們?nèi)粘Ｉ钪校蚱揠p方都是單獨的個體盒音，每個人都有個人的空間與自由表鳍，有自我的利益與追求。而大多數(shù)情況下祥诽，默認為夫妻雙方共同對家庭付出譬圣，卻很少有家庭有共同的愿景、有明確的共同目標雄坪。執(zhí)子之手厘熟，與子攜老，只是詩歌中的升華與現(xiàn)實中的無意識產(chǎn)生的現(xiàn)實（中國人家庭中有矛盾有沖突的時候，能忍則忍绳姨，不到萬不得已登澜，不會離婚，這樣就自然會產(chǎn)生無數(shù)與子攜老的現(xiàn)實）

2飘庄、

這個思路的來源脑蠕，來自于曾經(jīng)看過的一本書《心流》，提到的一個觀點跪削，一個組織大到一個國家谴仙，小到一個家庭，最小的單位就是每個人碾盐，都存在精神熵晃跺。意思是說，在自發(fā)過程中廓旬，有序趨于無序哼审，相互成全趨向相互傷害谐腰。夫妻雙方結合孕豹，最初都是在相互成全，才能結合在一起十气。孩子出生励背，我們對孩子的進行養(yǎng)育，孩子讓我們滿足生命的延續(xù)的心理愿望砸西，也是一種相互成全叶眉。而有序趨于無序是規(guī)律，要想有好的變化芹枷，就需要有能量衅疙，精神能量，在組織之間流動鸳慈，就像汽車摩擦地面會產(chǎn)生速度下降饱溢，這時候只有加油產(chǎn)生動力才能持續(xù)前行。心流的作者提出的負熵就是我們進行加油的動作才能保持汽車前行一樣走芋。

下面引用內(nèi)容來自于《心流》：

負熵與精神熵大自然中的大多數(shù)運動包含能量轉換绩郎，所以熱力學的兩個定律是最基礎的理論。
第一定律是能量守恒翁逞，即發(fā)生的只是轉移肋杖，總能量不增不減。若一個中間被隔開的容器中挖函，一邊裝有熱水状植，另一邊裝有涼水，發(fā)生的只能是熱水的溫度下降，涼水的溫度上升浅萧，不可能相反逐沙。這就是熱力學第二定律所關注的。其主要內(nèi)容有三：第一洼畅，涼的物體不可能向熱的物體傳遞熱量吩案；
第二，能量轉化中必有損耗帝簇；
第三徘郭，在自發(fā)過程中，濃度趨于擴散丧肴，結構趨于消失残揉，有序趨于無序。無序的量度被稱作“熵”芋浮。一切自發(fā)的物理過程抱环，都是熵增加的過程。

生命現(xiàn)象是個奇跡纸巷。它將太陽能轉化成生物能镇草，并從無序中發(fā)展出有序。薛定諤以物理學家的眼光看到了大自然中的這個反例瘤旨，稱之為“負熵”梯啤。負熵就是從無序走向有序的趨勢。米哈里借鑒上述思想提出了“精神熵”存哲。他認為因宇，資訊對人們意識中的目標和結構的威脅，將導致內(nèi)心失去秩序祟偷，就是精神熵察滑。米哈里說“精神熵是常態(tài)”，好可怕呀修肠。在他看來精神熵的反面就是最優(yōu)體驗贺辰，他稱之為“心流”。

精神熵是常態(tài)氛赐，接受了這個觀念魂爪，對目前家庭中出現(xiàn)的相互傷害就能理解了。因為個體之間艰管，利益滓侍、訴求都不一樣，有沖突是正常的∩螅現(xiàn)在社會上撩笆，積極心理學也好捺球，家庭教育課也好，還有一些宗教學說夕冲，都教大家要有愛氮兵，要傳播愛。了解了這個理論歹鱼，就知道了為什么要有愛泣栈，要傳播愛，因為愛是負熵的能量弥姻，愛是組織和諧必要品南片，愛的流動是汽車前行的動力：加油提速對抗摩擦！

3庭敦、

《神秘巨星》疼进，阿米爾汗的女兒三部曲的第二部，該片講述了印度少女尹希婭突破歧視與阻撓秧廉，堅持追尋音樂夢想的故事伞广，影片于2018年1月19日在中國上映。

這部片中疼电，父親與女兒嚼锄，父親與母親就是典型的相互傷害的關系；而母親與女兒又是典型的相互成就的關系澜沟。

伊希婭從小喜歡唱歌灾票，但爸爸是不同意的峡谊。這時候茫虽，媽媽偷拿了爸爸錢包里的錢給伊希婭買了一把吉他，后來為了伊希婭追求夢想之路既们，又偷偷地賣掉了項鏈給伊希婭買了一臺電腦濒析，去成就女兒的夢想。

伊希婭的成名之路啥纸，在于推特上的眾多粉絲的喜愛與支持号杏。伊希婭把自己唱歌的視頻發(fā)布到推特的時候，為了不讓爸爸發(fā)現(xiàn)斯棒，使用道具遮住了自己的面目盾致，結果這個神密感更加讓粉絲喜歡，從而促成了夢想的實現(xiàn)荣暮。

伊希婭在走向成名過程中庭惜，爸爸依然毫無所知，對于自己的妻子穗酥，就因為忘記燒水而把媽媽的胳膊打斷护赊，又因為伊希婭課程作業(yè)的問題惠遏，爸爸把伊希婭心愛的吉他扯斷了，還逼著她把電腦扔到了樓下骏啰。父親與女兒节吮、父親與母親之間，不是說沒有愛判耕，但是表達方式錯了透绩，互相之間感受到的不是愛，而是傷害壁熄。

但伊希婭在母親的支持下渺贤，堅持了夢想，實現(xiàn)了夢想请毛。伊希婭支持媽媽追求獨立志鞍、追求自由，勸媽媽離婚方仿。而且在回轉阿拉伯的過程中固棚，在中轉機場，媽媽忍無可忍仙蚜，爆發(fā)了此洲，堅決地反抗丈夫，帶走了兩個孩子委粉。

故事雖然不是現(xiàn)實呜师，卻高于現(xiàn)實，是現(xiàn)實的濃縮贾节。

4汁汗、

回到現(xiàn)實，我們家庭中的夫妻關系栗涂、親子關系不是一分為二那么分明知牌，不可是只有相互成全、相互傷害的兩種關系〗锍蹋現(xiàn)實往往比電影中更復雜角寸，要綜合來看，系統(tǒng)地來看待忿墅。

而要想減少家庭的精神熵扁藕，就要想辦法在家庭成員之間增加愛的流動，減少沖突造成的傷害疚脐，有意識地去接納亿柑、成全家人。一輩子很短亮曹，能成為家人橄杨，也緣分秘症，不要把“我上輩子肯定欠了你的”、“你一定是我上輩子的冤家”等話語掛在嘴邊式矫。

覺察到有問題乡摹，就想辦法去解決，孩子身上有問題采转，不學習聪廉、愛游戲、作業(yè)做不完等等故慈，都能從自已身上找到答案板熊。孩子生來是一張白紙，后天變成什么樣是我們對他的影響給畫在紙上的察绷，現(xiàn)在對畫不滿意了干签？

畫是不可能自己改的，要么是父母改變拆撼，去影響他容劳；要么是學校好、同學好闸度，能影響他竭贩；實在不行，進入社會接受社會大學的再教育莺禁，也是有機會改變的留量；最后一招，每個人的內(nèi)心都有一個完整的世界哟冬，都有一個夢想楼熄，也許內(nèi)在的小孩能夠醒悟的話也能改變他。

不過柒傻，最直接的孝赫，就是改變我們自己较木，因為改變了我們自己红符，自己才有希望！孩子的未來才有確定性伐债，不寄托于其他的影響力预侯。

留個問題：你的家庭關系中，夫妻峰锁、親子關系是相互成全萎馅、還是相互傷害呢？

你在工作中虹蒋，單位與你是相互成全糜芳、還是相互傷害呢飒货？你與同事是相互成全、還是相互傷害呢峭竣？

我是陳偉新塘辅，正在學習與傳播用RIA提升個人的元能力：學習能力，用三個標簽法鍛煉理解力皆撩、反思力扣墩、行動力，以及提升自己的批判性思維扛吞、成長性思維呻惕、系統(tǒng)性思維。

改變別人很難滥比，改變自己也很難亚脆！但改變自己才有希望！

調(diào)整人生狀態(tài)盲泛，從覺察開始型酥，從提升元能力（學習力）開始；提升學習力查乒，從熟練使用一個工具：RIA開始弥喉。

一個人走得快，一群人走得遠玛迄！覺察到要改變?nèi)松鸂顟B(tài)的朋友歡迎與我一起同行由境，歡迎鏈接！

附：

1蓖议、

那么對于家庭和諧虏杰，《心流》一書中提到如何在日常生活中尋找心流？僅供參考：

來自《心流》第四章：如何在日常生活中尋找心流

家庭環(huán)境的影響

有些人等公共汽車時能保持心情愉快勒虾，而有些人卻不論置身多么愉快的環(huán)境仍覺得厭煩纺阔，這種差別或許不能只用神經(jīng)系統(tǒng)處理資訊能力的優(yōu)劣來解釋，童年時期所受的家庭影響也能決定一個人體驗心流的難易修然。

大量證據(jù)表明笛钝，父母跟孩子互動的方式，對孩子成年后會是個什么樣的人愕宋，有持續(xù)的影響力玻靡。我們在芝加哥大學的一項實驗中，凱文?拉森德發(fā)現(xiàn)中贝，親子關系屬于某種類型的青少年囤捻，在大多數(shù)情況下，比沒有這種關系的同伴更快樂邻寿、滿足而堅強蝎土。有助于產(chǎn)生最優(yōu)體驗的家庭環(huán)境具有五個特點：第一是“清晰”视哑，青少年知道父母對自己的期望—在家人互動關系中，目標與回饋都毫不含糊誊涯。第二是“重視”黎炉，孩子覺得父母對他們目前所做的事、他們具體的感受與體驗都有濃厚的興趣醋拧，而不是一味巴望他們將來念一所好大學慷嗜，或找一份高薪的工作。第三是“選擇”丹壕，孩子覺得自己有很多選擇庆械，包括不聽父母的話──只是他們得準備好自己承擔后果。第四是“投入”菌赖，亦即讓孩子有足夠的信心缭乘，放開自衛(wèi)的護盾和自我意識，全心全意去做他感興趣的事琉用。最后是“挑戰(zhàn)”堕绩，也就是由父母為孩子安排復雜漸進的行動機會。

這五個條件構成所謂“自成目標的家庭環(huán)境”邑时，因為它們提供了享受人生樂趣的理想訓練奴紧。這五大特色很明顯與心流體驗相通，在能提供明確目標晶丘、回饋黍氮、控制感、全神貫注浅浮，并著重事物本身動機及挑戰(zhàn)的家庭環(huán)境中成長的孩子沫浆，通常更能掌握生活的秩序，享受心流滚秩。

更有甚者专执，能提供自成目標環(huán)境的家庭，會為家庭成員保留可觀的心靈能量郁油，從而提高對任何事物的樂趣本股。孩子知道什么事可以做，什么事不可以做已艰，不必老是為規(guī)制與控制權而爭吵痊末；父母對他們未來成就的期望也不會像一片陰影，永遠籠罩在他們頭上哩掺；同時不受混亂家庭分散注意力的因素所干擾，可以自由發(fā)展有助于擴充自我的興趣與活動涩笤。在秩序不佳的家庭里嚼吞，孩子的大部分能量都浪費在層出不窮的談判與爭執(zhí)盒件，以及不讓脆弱的自我被別人的目標所吞噬的自我保護上。

毋庸置疑舱禽，家庭能否提供自成目標的環(huán)境炒刁，在孩子們未離家之前影響最大：享有自成目標環(huán)境的家庭生活的幸運兒，一定比較快樂誊稚、堅強翔始、活潑、滿足里伯。孩子自修或在學校上課時城瞎，自成目標的家庭背景也有助于他們獲得最優(yōu)體驗。只有當他們跟朋友共處時疾瓮，差別才會消失不見：來自不同背景的人跟朋友在一起時脖镀，都覺得信心十足，家庭是否為自成目標型已不再重要狼电。

2蜒灰、

按拆頁的啟發(fā)，可以按以下五步來構建自成目標的家庭環(huán)境：

１肩碟、期望清晰　　父母理清對孩子的期望强窖，并與孩子達成一致意見，讓孩子明確目標削祈。

２毕骡、尊重孩子　　父母對孩子不設限，對孩子未來的發(fā)展抱有深厚的好奇心岩瘦。

３未巫、學會選擇　　培養(yǎng)孩子自己抉擇的習慣，并準備好自己承擔后果

４启昧、積極投入　　因為目標清晰叙凡，孩子自己從“心”選擇，必然會有信心地全心投入

５密末、創(chuàng)造挑戰(zhàn)　　父母協(xié)助孩子握爷，創(chuàng)造挑戰(zhàn)與技巧的黃金比例的細化目標，循序漸進严里。

如果能創(chuàng)建自成目標的家庭環(huán)境新啼，增加孩子的心靈能量，則可以幫助孩子擁有快樂刹碾、堅強燥撞、活潑、滿足，實現(xiàn)相互成全物舒！

這個方法適用于自成目標的家庭環(huán)境的創(chuàng)建色洞，延展開在企業(yè)中也可以進行嘗試；

相互傷害是常態(tài)冠胯，而相互成全需要智慧火诸、需要行動。