斷舍離一年半膏秫,我的生活發(fā)生了什么變化(2)

今天寫雜物右遭。

據(jù)說普通美國人家擁有的物品數(shù)量平均在30萬件左右做盅。

中國家庭呢?


隱形的雜物

居家用品

從你的廚房開始吧窘哈。上一篇文章也提到了廚房的清理吹榴,可見廚房絕對是雜物的重災區(qū),讓我記憶深刻滚婉,所以寫了又寫图筹。

給廚房做那么多收納柜,本身就是個錯誤让腹。

廚房里隱藏著消耗你的精力但似乎“哪天能用得上”的東西远剩。比如,搗蒜器骇窍、紅酒起子瓜晤、一整套的杯子、紅酒杯腹纳、各種茶葉罐子痢掠、各種吃剩的調料、收納用的小盒子小籃子小架子嘲恍。

我清理廚房的方式比較激進足画,定了個“30/30原則”,前三十天沒用佃牛,后三十天用不到的淹辞,全部清理。我就發(fā)現(xiàn)三年都沒用到的兩把把生銹的菜刀吁脱、磕壞了的茶碗兒桑涎、多年沒動過的過期茶葉彬向、瓶瓶罐罐兼贡。如果你迫切想要一個清潔、舒服娃胆、舒心的廚房遍希,那么你也可以改成7/7原則——7天沒用、未來7天不會用的都清理掉里烦。

你可能會想凿蒜,這不是瘋了嗎,都扔了我們用什么胁黑?請記住废封,你扔掉的是你根本不會用的,而你以為你在用或者你覺得將來會用到的東西丧蘸!它們不但占領了你的家漂洋,還占領了你的思維。行為改變思維,你清空這些廢物的過程刽漂,就是釋放你自己的思維的過程演训。

上一篇文章提到的香皂盒,記得嗎贝咙?

類似的東西在居家物品中占了很大的比例——有也行样悟,沒有也可以。但是我們就是禁錮在自己的思維里庭猩。香皂沒有香皂盒是沒有辦法用的窟她!這種禁錮思維會影響我們的決斷能力和學習能力。再比如眯娱,家里的垃圾桶礁苗。真的有必要在每個房間放置一個垃圾桶嗎?給垃圾桶套上塑料袋徙缴,每天要想著扔這些塑料袋再套一個新的试伙,在忘了扔垃圾的某一天它們就在那里發(fā)酵發(fā)臭,大掃除的時候別忘了要清洗垃圾桶于样。沒有垃圾桶會怎么樣疏叨?試過嗎?體會到自己被禁錮的僵固性思維了嗎穿剖?

“上帝啊蚤蔓,請賜予我胸懷,讓我接受無法改變的事糊余;請賜予我勇氣秀又,讓我改變能夠改變的事;請賜予我智慧贬芥,讓我能夠分辨這兩者”吐辙。——布尼爾祈禱文節(jié)選


紙制品

過了過了蘸劈,不就是斷舍離嘛昏苏,把祈禱文都搬出來了!這句祈禱文恰好是今天對我來說最有價值的一個收獲威沫,只想分享給大家而已贤惯。

說回紙制品,包括書棒掠、雜志孵构、報紙、銀行賬單烟很、文件資料颈墅、車票機票棒假、門票、地圖精盅、明信片帽哑、照片等等。

在把所有的書送出后叹俏,我開始收拾可以找到的所有紙制品妻枕,把需要銷毀的銷毀、需要掃描的掃描粘驰。比如照片屡谐,百度云里已經(jīng)有幾個G了,但是依然堅持把舍不得的照片又掃描了一遍蝌数,處理了相框愕掏、照片墻等所有周邊。

過去十年經(jīng)常出差和出去玩顶伞,不知不覺中積攢的各國地圖饵撑、博物館的免費冊子、手繪的讀物唆貌、各國的LP滑潘、明信片,整整兩抽屜锨咙。對于這些東西语卤,曾經(jīng)的我都是一年拿出來一次甚至兩年才拿出來一次,目的是“整理”酪刀。實際上也沒有獲得多大的快樂粹舵,反而讓我很累。因為我的目標是減少家務強度骂倘,所以毫不猶豫地扔了眼滤。

地上碼的書一本都沒有了。

銀行小票和購物小票也是重災區(qū)稠茂。別忘了曾經(jīng)的我們可是購物狂和囤積狂柠偶。雖然退貨換貨的事不常有情妖,但是就在2017年睬关,我居然翻出來一沓子2012年的電影票、餐廳收據(jù)毡证、新世界購物小票等等电爹,有的幾乎都看不見上面的字了。這些所謂有“紀念意義的東西”料睛,是最難下手的丐箩。其實要我說摇邦,對這些有的沒的投入感情,不如對你身邊的人稍微好那么一點點屎勘。想通了這一點施籍,這些紀念小票也輕易扔掉了。


好朋友也加入了分享書的活動概漱。

關于工作的文件資料丑慎,有價值的逐一用手機APP掃描,沒有價值的直接扔了瓤摧。因為涉及到工作的紙制品基本上都是打印的電子版竿裂,既然有電子版,留著已經(jīng)沒有什么用的紙質資料又有什么用照弥?扔腻异。

這一輪紙制品清理下來,家里清爽太多了这揣。抽屜也空了悔常,不再死沉死沉的。不知不覺中给赞,我的周末變得很閑这嚣。以往可是要整天地收納和整理的。

過時的配飾

曾經(jīng)買的便宜貨塞俱、各種互贈的禮物姐帚、廉價鐲子、掙錢不多的時候買的“昂貴”手表障涯、福星寶寶吊墜罐旗、發(fā)黑的銀鏈子、胸針唯蝶、銀手鐲九秀、手串、手機殼粘我、時裝眼鏡鼓蜒、舊近視鏡、浮夸的墨鏡.......

這部分是我家的重災區(qū)征字。說實話直到今天都弹,一些東西還是沒舍得處理。關鍵是因為當年真是一擲千金買了這些瞎玩意兒匙姜。另一方面總覺得可以送給誰畅厢,但是一直沒找到究竟適合誰。

真的想不通氮昧,為什么要買那么多東西框杜。

對于細小物品的策略就是浦楣,打包,然后藏起來咪辱。說笑的振劳。對于細小物品的策略是,打包油狂,然后定一個日歷澎迎,如果在明年的這個時候還沒拿出來穿戴的首飾,直接捐掉或扔掉选调。需要說明的是夹供,我自己沒有做到這一點。一些玉器仁堪、鐲子哮洽、媽媽們送的銀鐲子、南紅串串弦聂、老板送的瑪瑙琥珀啥的鸟辅,真的不知道該怎么弄。好幾年沒有穿戴了莺葫,也沒扔出去匪凉。有一些東西不要強求,隨緣吧捺檬。

從你的隨身包開始做起

你的身邊有許多“隱形”的小東西再层,藏在你的眼皮子底下。它們無傷大雅堡纬,但是數(shù)量龐大聂受。每到需要大掃除的時候,或者你曾經(jīng)搬過幾次家烤镐,你就知道這些東西究竟有多龐大了蛋济。

隨著一波又一波的斷舍離活動,我的閑暇時間越來越多炮叶,斷舍離活動也越來越聚焦碗旅,我的生活開始良性循環(huán)。有一天镜悉,我開始“質疑”我的隨身包祟辟,作為處女座,我的包實在是太亂了积瞒!

可惜沒有拍一張照片留念川尖。但我回憶起來登下,我的包什么時候都是滿當當?shù)拿?祝b了各種各樣我可能會用到的東西叮喳。當然大部分是用不到的。最夸張的時候包里還裝了包中包缰贝,好分類包里的東西馍悟!

什么旅行套包、包中包剩晴、包套包锣咒,我相信你一定沒少買。

每天通勤實際上已經(jīng)夠累了赞弥,還給自己負重毅整,還變著花樣的負重。這就是曾經(jīng)的我绽左。小時候我就特別羨慕兩手空空去坐火車的那些人悼嫉。因為相比大包小包拖拖拉拉的人群(包括我和我媽),那個人是那么的自由和自在拼窥,那么的輕松戏蔑。

把包里的東西都倒出來,看了看鲁纠。手機总棵、充電器、充電寶改含;錢包情龄、零錢包、卡包捍壤;化妝包刃唤,裝了整套化妝品;手油白群;小包紙巾尚胞、衛(wèi)生巾;水杯帜慢;筆袋笼裳;筆記本、耳機盒粱玲;墨鏡躬柬、備用眼鏡。我決定第二天只帶必須帶的“三樣”東西去上班抽减。

別問我為什么是三樣東西允青,覺得“三樣”剛剛好。于是我選了手機卵沉、耳機颠锉、口紅法牲。

后來覺得墨鏡也得戴,就不再逼自己非得是三樣琼掠,變成了不拿包的情況下想帶幾樣帶幾樣拒垃。


2017年6月開始舍棄通勤包。

后來也嘗試了幾次極簡出游瓷蛙。下次準備寫一篇極簡意大利悼瓮,我們都帶了什么。

清理你的辦公桌

我司有一位極其邋遢的同事堅信艰猬,“工位越亂的人横堡,越有創(chuàng)造性”。也不知道他是哪里看來的冠桃,但是我并不認為他有創(chuàng)造性翅萤,反而是擁護最拖沓、最累的那種工作模式的人腊满。要他參與決策一件事套么,那簡直就是“杠精”的狂歡。我也堅信一條我實踐過并且受益的模式:行為改變思維碳蛋;思維也能改變行為胚泌。如果你堅信的跟我這位同事一樣,那我勸你保持雜亂肃弟;如果你認為我說的有道理玷室,那就現(xiàn)在開始行動,清理你的工位笤受,我相信你也能夠像我一樣穷缤,體會到獨立思考和發(fā)現(xiàn)自己思維的變化的快樂。


創(chuàng)造力杠杠滴箩兽。

有數(shù)據(jù)表明津肛,現(xiàn)代人一天接收到的信息是愛因斯坦一輩子所接收的信息的總和。我也覺得這個說法很扯汗贫,并沒有真憑實據(jù)身坐。但是這個觀點沒毛病——現(xiàn)代人無法集中注意力。干擾太多了落包!你可能花一天時間都做不完一件并不難的事部蛇。桌面雜物越多,干擾就越多「烙現(xiàn)在就清理你的工位涯鲁,為自己創(chuàng)造一個清凈的、能讓你專注片刻的小世界吧。

斷舍離不是扔一次就完了

這一輪下來抹腿,你家里的雜物就少多了岛请。你會發(fā)現(xiàn)你閑著的時候多了。也可能養(yǎng)成了走到哪里都在找可以扔的東西的一種“打獵”習慣幢踏。也有可能你沒有堅持下來髓需,被“為什么”打敗了许师,沒關系房蝉,當你感到焦慮難安,你又會想起來這篇文章微渠〈罨茫回過頭來再看看,獲得一點力量逞盆。

清理掉了大部分雜物檀蹋,我的目標也升級了。從只想減少家務這個單純的目的出發(fā)云芦,我有了更大的目標——我要讓搬家變得十分輕松俯逾!我要我的行動變得十分輕松!我要想去哪里就去哪里的輕松舅逸!

下一篇文章我會分享我經(jīng)歷的兩次搬家桌肴,一次是我家,一次是辦公室搬家琉历。


拍攝于2017年6月坠七,山姆店。你的家不是倉庫旗笔,你的家不是批發(fā)市場彪置。不要讓你的家變成倉庫,不要讓你的家變成批發(fā)市場蝇恶;你要為你的家負責拳魁,你要掌控所有物品,而不是成為這些雜物的奴隸撮弧。


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