周復(fù)盤‖07 2019年第7周(2.11—2.17)

日更68

當(dāng)自己開始著手寫這盤復(fù)盤文字的時(shí)候,我就想給自己點(diǎn)個(gè)贊。貞貞逼肯,棒棒的,及時(shí)進(jìn)行記錄桃煎,我們要讓2019年的生活看得見篮幢。

【本周成功事件】

1.在單位小伙伴的大力支持下,成功組織開展了周末的“大美南充.大愛高坪——青少年在服務(wù)”的活動(dòng)备禀,吸引22對(duì)親子和40余名大學(xué)生志愿者參與其中洲拇。

2.繼續(xù)堅(jiān)持每日晨間日記(第57天)奈揍,簡(jiǎn)書更文(第68天)曲尸,堅(jiān)持寫感恩日記(第102天)。

【愛自己行為】

1.每天堅(jiān)持化個(gè)淡妝再出門男翰,每天晚上都記得好好護(hù)膚另患。

2.中午抓緊時(shí)間午休,午休4次蛾绎,每次30分鐘左右昆箕。

3.每天晚上堅(jiān)持泡腳,讓自己每天溫暖地上床,快速地入睡搓谆。

4.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嘹害,本周練習(xí)瑜伽2次,騎自行車3次纤泵,6天走路超過8000步骆姐,周六更是因?yàn)榛顒?dòng)超過2萬步。

5.情人節(jié)給自己送了笑臉鋼筆作為禮物捏题,希望自己看到它就能綻放笑顏玻褪,購(gòu)買了愛奇藝vip(贈(zèng)送京東plus),以后可以任性看電影啦公荧。

6.堅(jiān)持每周美容院保養(yǎng)带射,身體護(hù)理和敷面膜各1次,自己在家敷面膜3次循狰。

【家人和朋友】

1.2.11(周一)中午跟初中的老朋友在順慶1227烤肉相聚窟社,她們都已為人妻,為人母绪钥,盡管話不多桥爽,但那份親近感還在,吃了高麗軒烤肉昧识,味道不錯(cuò)钠四,每月18日會(huì)員日,享受5.8折跪楞。

2.2.13(周三)晚上跟高中同學(xué)缀去、大學(xué)校友冬梅相聚,感受到她待人的那份真誠(chéng)甸祭,她女兒也很活潑可愛缕碎。打卡一家新店,上河灣二期的胡記椒麻雞池户。

3.2月15(周五)跟單位同事一起慶祝我們的西部計(jì)劃大學(xué)生研究生考試取得好成績(jī)咏雌,為她堅(jiān)持學(xué)習(xí)進(jìn)步,認(rèn)真復(fù)習(xí)的精神和勁頭點(diǎn)贊校焦,吃了火鍋赊抖,打卡一家新店,叁口煮火鍋寨典,還給創(chuàng)業(yè)的青年提了不少建議氛雪,希望他們的企業(yè)能夠越來越好。第二天活動(dòng)耸成,中午一起吃了西北自留田报亩,它推薦的羊三雜味道確實(shí)不錯(cuò)浴鸿,和羊蝎子有些像。

4.這周姐姐到新的崗位任職弦追,處于適應(yīng)期岳链,祝她一切順利。

5.這周姐姐體諒我工作辛苦劲件,獨(dú)自帶爸爸到醫(yī)院檢查了身體宠页,不是心臟和肺部的問題,是慢性支氣管炎寇仓。

【小確幸】

1.這周有朋友再次推薦馮悄悄的《13月亮歷》举户,雖然沒有看完,但鏈接到了作者悄悄遍烦,網(wǎng)絡(luò)時(shí)代真是好俭嘁,給了大家更多的交流機(jī)會(huì)。

2.行動(dòng)派的《睡眠革命》文章分享服猪,讓我對(duì)睡眠規(guī)律有了更多的認(rèn)識(shí)供填,接下來需要復(fù)聽并及時(shí)復(fù)盤分享,讓更多的人了解罢猪。

【新店打卡】

本周打卡2家新店近她,都是餐飲店。一家是我家樓下的胡記椒麻雞膳帕,味道挺好粘捎,是我喜歡的;另一家是高坪美食街的叁口煮火鍋危彩,青年創(chuàng)業(yè)攒磨,歡迎大家支持。

【收獲和感受】

1.志愿者活動(dòng)雖然辛苦汤徽,但內(nèi)心會(huì)很快樂娩缰。

2.既要做個(gè)能擔(dān)責(zé)的人,也要做個(gè)善于用人的人谒府,要體貼下屬拼坎,也要激發(fā)她們的動(dòng)力,教她們成長(zhǎng)完疫。

3.感恩那些默默關(guān)注和支持我的美好姑娘們泰鸡,謝謝你們出現(xiàn)在我的生命中。

4.保持自己的成長(zhǎng)節(jié)奏很重要趋惨。

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