? ? ? 1F312+鄔靜+九江宫仗，2017年接觸的金剛智慧，已經(jīng)參加過幾十期的讀書會硫戈，通過在讀書會里的學習和一些平常自己看的相關書籍雖然也得到了一定的提升锰什，但對于咖啡冥想感覺還是一個站在門外的人。17年的時候有嘗試過寫幾個月的6時書但是沒有太多的感覺而中斷了丁逝，前段時間有幸參加到了亞瓊老師在網(wǎng)上舉辦的〖信與行成長社六時書踐行記〗，通過老師的講解和與伙伴們的討論取得了很大的進步梭姓，而針對六十書的咖啡冥想?yún)s一直很難進入狀態(tài)霜幼，一般只有3--5分鐘且質(zhì)量不好容易跑開，心始終沉不下來誉尖，內(nèi)心是非常著急的罪既，而就在這時有幸遇見了姚老師專門講咖啡冥想的課程，當時就有種自己冥想種子開花的興奮铡恕，小雨正當時的感覺琢感，帶著這種驚喜的心情報名了課程。非常感恩遇見……
? ? ? ? 沒有進入課程前雖然也知道咖啡冥想探熔，但做的非常的表面化驹针，只知道咖啡冥想很重要，也因為需要做所以做诀艰，更多的是停留在形式上柬甥，更談不上什么喜悅和開心，連最基本的投入都很難做到其垄。而通過這將近一個星期跟隨姚老師的學習咖啡冥想已經(jīng)有了質(zhì)的變化苛蒲，從以前的斷斷續(xù)續(xù)3--5分鐘到現(xiàn)在的很投入喜悅15--20分鐘，且中間基本上不會跑掉就是偶爾一次兩次跑開也會立刻覺察馬上拉回來绿满，確切地說原來的星巴克4步驟其實真正執(zhí)行的是3.4兩步驟,到現(xiàn)在真正的四步驟臂外，這不僅僅是表面認知的變化，更是學習金剛智慧的飛躍。毫不夸張的說咖啡冥想猶如整個星巴克四步驟的靈魂漏健，而星巴克四步驟亦是整套金鋼智慧的靈魂所在嚎货。離開星巴克四步驟一切只能是一個花架子。所以真的很感恩遇見漾肮，也很感恩所有運營社群里的小伙伴們互相激勵和辛苦付出厂抖。天天樂咖，速成大咖克懊！?
? ? ? 更關鍵的是現(xiàn)在找到了一種久違了的一種學習開掛的感覺忱辅，心情一直是興奮的，老師的課程晚上聽谭溉，白天又會復聽一遍墙懂，生怕漏掉什么重要的寶貝，哈哈扮念！這幾天又有小伙伴推薦了我線上的讀書會那也是毫不猶參加了雷则，只要能學到金剛智慧的東西都想積極參與渐夸，多學習就會有更多不一樣的收獲。曾經(jīng)我總在找尋適合自己的老師，因為我的老師定義還停留在學校里腊凶，到現(xiàn)在因為學習而感到內(nèi)在力量的提升所以讓我看到處處都是老師《胶回頭想一下帆调，現(xiàn)在的提升一定是很多學習智慧量的一個堆積，才會有一天突然了悟了三人行必有我?guī)熯@句話及水壺與水杯的故事迁匠，才有了內(nèi)心境界的轉變提升剩瓶，也因而能夠真正的放低姿態(tài)，消除很多的傲慢城丧，真正的將他人的所說所做不僅是看在眼里聽到耳朵里延曙，而是放進心里面，如此才見到了老師無處不在亡哄。也發(fā)現(xiàn)要學的東西太多太多枝缔，也只有不斷的學習我們才能真正的成為那個不一樣的人。
? ? ? 期待自己能一直學習下去不間斷直至成為榜樣磺平，幫助自己魂仍，幫助他人。像病毒一樣將金剛智慧傳播至世界每一個角落拣挪。
