一茸俭、感恩內(nèi)容：

“南曼，南曼安皱，謝謝”调鬓。

感恩為守護(hù)我們安好的所有人員；

感恩為我們的生活帶來方便的所有人員

二酌伊、經(jīng)典誦讀記錄：

《易經(jīng)》9遍（8月18日完成）

《孝經(jīng)》第17遍（8月29日完成）

《道德經(jīng)》第55章

《詩經(jīng)》第56篇

《論語》第2遍（8月18日完成）

藥性400味歌訣

今日打卡第49味

父母不知醫(yī)腾窝，是為不慈；

子女不知醫(yī)居砖，是為不孝虹脯。

【經(jīng)典誦讀】挺胸抬頭大聲讀、快速讀奏候、堅持讀循集。讀經(jīng)典能提升正氣、提升底氣蔗草、提升陽剛之氣咒彤。讀經(jīng)典法：坐正、大聲咒精、指讀镶柱、跟讀、素讀模叙。學(xué)習(xí)經(jīng)典最好的方法奸例，不解而只是熟讀，這點(diǎn)非常好向楼，全神貫注的讀，字體的不同說明古代先賢在造字的時候就知道心是區(qū)別于其他五藏的谐区，

心是最重要的湖蜕。

三鳄梅、自我檢索：

1莺奸、坐在桌前認(rèn)真聽老師講課埂软，做好學(xué)習(xí)筆記3句話即可化戳，用時間積累枕磁；

2、自己給自己布置作業(yè)汤徽，近期專注于誦讀易經(jīng)和道德經(jīng)

3涵叮、學(xué)習(xí)可以隨時隨地進(jìn)行，隨時可以與圣賢交流熙含；

4罚缕、注重細(xì)節(jié)，做一個認(rèn)真怎静、細(xì)致邮弹、謹(jǐn)慎的靠譜人；

5蚓聘、微笑早起?3件事：幸福聽課腌乡、開心讀經(jīng)、快樂宜家夜牡。

6与纽、誦讀經(jīng)典胎嬰養(yǎng)虛、幼兒養(yǎng)性塘装、童蒙養(yǎng)正急迂、少年養(yǎng)志、中年養(yǎng)德氢哮、老年養(yǎng)福袋毙！

7、137累積讀經(jīng)方法：1小時安排孩子讀3篇不同的文章冗尤，然后每篇文章讀7遍听盖。177累積讀經(jīng)方法：早三樣、讀7遍裂七；晚四樣讀7遍皆看。

幼兒養(yǎng)性（0-6歲），童蒙養(yǎng)正（7-13歲）背零。

8腰吟、《格言聯(lián)璧》中有言：先讀經(jīng)后讀史，則論事不謬于圣賢徙瓶。既讀史復(fù)讀經(jīng)毛雇，則觀書不徒為章句。讀經(jīng)傳則根柢厚侦镇，看史鑒則事理通灵疮。

四、今日收獲：

1壳繁、給自己播種隨時隨地學(xué)習(xí)習(xí)慣震捣；珍惜每一刻時光荔棉；

2、剛開始做一件事時很像在霧中行走蒿赢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去只是迷蒙一片润樱。可當(dāng)我們鼓起勇氣放下憂懼羡棵，一步一步向前時就會發(fā)現(xiàn)壹若，每走一步，我們都能把前路看得更清楚一些晾腔。踏踏實實往前走舌稀，我們就可以找到自己的方向。?

3灼擂、不管讀什么書壁查，一定要讀經(jīng)典!這樣收獲的就不只是糧食，而是種子剔应。利用這顆種子睡腿，種出一棵屬于自己的樹。這才是“根”的教育峻贮。相信堅持的力量席怪，堅持每天誦讀經(jīng)典，積小以高大纤控！

4挂捻、出其言善，則千里之外應(yīng)之船万。心善刻撒、語善、行為善耿导。

5声怔、遇事根據(jù)各自情況，決定誰來主張舱呻，配合方全力以赴成全主張者（和諧合作的保障）

6醋火、在直面災(zāi)難、苦難箱吕、不幸狀況的時候芥驳，正是表達(dá)感謝的絕好機(jī)會。為什么這么說呢茬高？因為這種嚴(yán)酷的環(huán)境兆旬、局面，能夠鍛煉我們的心志雅采，磨煉我們的靈魂爵憎。不管遇到好事還是壞事，要抱感謝之心（知行合一）婚瓜。

7宝鼓、自己擁有的才能，絕不是自己的私有物巴刻，那不過是偶然被賜予的愚铡。這種才能，如果不為我所有胡陪，也很正常沥寥。我所扮演的角色，由其他人來承擔(dān)柠座，也絲毫沒有不可思議之處邑雅。因此，這種才能不可以只為自己所用妈经，而應(yīng)該為世人淮野、為社會所用。

8吹泡、當(dāng)下極度認(rèn)真骤星、專注就是最好的精神修行，始終心懷感謝爆哑，謙虛律己洞难，同時不忘對他人施以關(guān)愛和善意。這樣的心態(tài)就是吸引美好現(xiàn)實的原因揭朝。

9队贱、“有一種傾向，不管是眼前的目標(biāo)萝勤，還是人生的目的露筒，心靈純潔的人總是遠(yuǎn)比心靈不純潔的人更容易達(dá)成〉凶浚”

10慎式、為了磨煉心靈，在當(dāng)下這個瞬間極度認(rèn)真趟径、極度專注瘪吏，就是任何方法都無法替代的精神修行。

11蜗巧、全身心地投入工作掌眠，心靈就能得到凈化。而當(dāng)心靈處于純粹狀態(tài)時幕屹，人就能觸及所謂的“宇宙真理”蓝丙，也就是觸及事物的本質(zhì)级遭。這是度過人生這一嚴(yán)酷旅程的“秘訣中的秘訣”。

12渺尘、人生中的成功也好挫鸽、失敗也好，所有一切鸥跟，歸根結(jié)底丢郊，要看我們能不能提高自己的心性，讓它變得更純粹医咨、更美好枫匾。

13、他（家人）不能忍受無趣拟淮，我的責(zé)任是和他一起共創(chuàng)有趣干茉。

14、年齡是一個謠言惩歉，就當(dāng)它不存在等脂，人都活在當(dāng)下，當(dāng)下的狀態(tài)年輕撑蚌，就是年輕上遥。無論什么年齡的人，唯有一件事是應(yīng)該做和可以做的争涌，就是活好每一天粉楚。想要讓生活、工作達(dá)到良好的平衡亮垫，除了要管理時間模软，「管理能量」也很重要。

15饮潦、正向思考能讓事情變得更好燃异，所以管理能量第一步，先從改變心智開始：用正向字句去「改變」現(xiàn)況继蜡，譬如「我最近遇到很多挑戰(zhàn)回俐，但我對自己的前景有信心，而且我樂在其中稀并！」或者多使用激勵型的語言仅颇，像是「我覺得可以」、「我會」碘举、「我能」忘瓦。

五、今日念頭

寄語：學(xué)習(xí)是一件十分快樂的事情引颈，運(yùn)動鍛煉身體耕皮，讀書鍛煉大腦境蜕，盡可能地讓自己身體和大腦保持平衡靈活性。目標(biāo)是自己老了以后依然可以優(yōu)雅自在生活凌停。

六汽摹、每日兩問：

想要過什么樣的生活趴泌？

1吉捶、每天合理利用碎片時間讀經(jīng)典珊拼，希望數(shù)年后可以熟背易經(jīng)；

2妹蔽、每天自己煮飯吃旦万，提前規(guī)劃吃什么飯，然后采買食材，和愛人一起穿梭于廚房埃撵；

3谣拣、隨時清潔格郁、整理、收納爱谁，保持環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔。

想要改變什么果复？：

珍惜時間群嗤，合理安排時間

讓你的回答躯肌，成為早晨喚醒你的動力者春。但如果覺得自己的行動方向錯誤，就轉(zhuǎn)舵吧清女！保持彈性很重要钱烟！

六、家庭和諧種子

育兒法則：

多聆聽? 多幫扶? 多贊嘆

多關(guān)心? 多理解? 多體諒

育兒秘訣：

語言柔和? 行為嚴(yán)格

家和原則：

心善? 語善? 行為善

微笑? 微笑? 再微笑

開善眼? 發(fā)善心? 多利他

七嫡丙、今日播種習(xí)慣：

有點(diǎn)貪心拴袭，還想讀《增廣賢文》每天讀?一小段，多讀幾遍