上期，胖媽跟大家分享了產(chǎn)后如何順利下奶墅茉，本期胖媽繼續(xù)分享：順利下奶后伟阔，如何實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)搭综！
我們先來看看新生兒實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)一般要經(jīng)歷的3個(gè)小階段：
第1階段：配方奶喂養(yǎng)（←產(chǎn)后下奶前）
第2階段：母乳+配方奶喂養(yǎng)（←產(chǎn)后初下奶）
第3階段：純母乳喂養(yǎng)（←母乳產(chǎn)量充足）
對(duì)于前兩個(gè)階段的過渡并不難，大家也比較好掌握技巧和尺度站辉，胖媽重點(diǎn)講講如何過渡到第3個(gè)階段——純母乳喂養(yǎng)呢呢撞？其實(shí)就是解決寶媽們的2個(gè)困惑：
如何提高母乳產(chǎn)量；
怎么知道產(chǎn)出的母乳能讓寶寶吃飽了饰剥！
處于第二階段（配方奶+母乳喂養(yǎng)）的媽媽如何提高母乳產(chǎn)量
承接第1階段（下奶前）殊霞，媽媽們需要繼續(xù)保持全天24小時(shí)，每隔2-3個(gè)小時(shí)左右要安排吮吸汰蓉、排空奶水绷蹲。
?吮吸：可通過親喂寶寶、吸奶器輔助進(jìn)行古沥；
?排空奶水：親喂或者吸奶器的方式將奶水吸出瘸右，排空后胸會(huì)由滿漲變得松軟。
胖媽結(jié)合實(shí)際經(jīng)驗(yàn)岩齿，總結(jié)了以下要點(diǎn)太颤，給寶媽們做個(gè)比較形象的參考：
① 寶寶餓了，盡量選擇親喂寶寶盹沈，只要寶寶愿意配合就給予充足的吮吸時(shí)間龄章，若親喂寶寶后吃谣，仍明顯還有奶水（手感較硬、漲做裙、甚至硬）岗憋，要繼續(xù)使用電動(dòng)吸奶器排空。
案例：胖媽聽個(gè)朋友抱怨锚贱，每次娃剛吸了一兩分鐘仔戈，就被匆匆抱走喂奶粉了，這是個(gè)錯(cuò)誤示范哦拧廊！ 嬰兒充分的吮吸可以排空奶水监徘，再加上繼續(xù)持續(xù)的吮吸就會(huì)給我們大腦一個(gè)信號(hào)，需要產(chǎn)出更多的奶水吧碾，從而激發(fā)奶陣產(chǎn)出更多的奶水凰盔，另外還有個(gè)關(guān)于前奶后奶的問題以后再給大家總結(jié)。
② 到了時(shí)間點(diǎn)無法親喂寶寶（寶寶沒醒倦春，不在家等情況）户敬，則使用吸奶器將奶排空，記得是排空哦睁本。（一般20-30分鐘左右是可以順利將奶水排空的尿庐，若是一直無法順利將奶吸出，甚至脹痛堅(jiān)硬添履，考慮吸奶器是否正常屁倔，模式選取是否正確，以及乳腺炎等問題）
③ 攝入足夠的蛋白質(zhì)食物暮胧，保持營(yíng)養(yǎng)均衡锐借，保證水分的攝取往衷！
④ 維持好的情緒３琛（生氣真的可能導(dǎo)致回奶的o(╥﹏╥)o）
如何使用電動(dòng)吸奶器將奶水排空！
胖媽之前有提到過：產(chǎn)后下奶前席舍，電動(dòng)吸奶器的使用模式要選擇快速吮吸模式〔冀危現(xiàn)在下奶后，我們就要組合使用不同的模式了：快速吮吸+長(zhǎng)吸来颤。
先選擇快速吮吸模式汰扭，待觀察到奶水一滴接一滴涌出（或大量噴出）后，再調(diào)整為長(zhǎng)吸模式福铅，可快速將奶水吸出萝毛，不再出奶時(shí)若還脹著，可繼續(xù)調(diào)整成快速吮吸模式刺激下一個(gè)奶陣的到來滑黔，如上重復(fù)直至奶水排空笆包。（通常需要幾個(gè)奶陣才能將奶水排空）
如何判斷產(chǎn)出的奶量已經(jīng)夠?qū)殞毢蕊柫四兀?/b>
回想當(dāng)時(shí)环揽，產(chǎn)后的胖媽看著小花生努力地嘬著奶，心里就有個(gè)疑問庵佣，他到底喝到奶沒有歉胶！所以胖媽決定要和大家分享這個(gè)小知識(shí)點(diǎn)！
寶寶并不是一含住就馬上可以喝到奶的巴粪，每次寶寶剛接觸到母乳時(shí)通今，先是快速吮吸（嘬嘬嘬），當(dāng)奶陣到來奶水涌出時(shí)肛根，寶寶的吮吸節(jié)奏會(huì)明顯變慢而深并且有吞咽的動(dòng)作衡创，說明寶寶喝到奶了；（仔細(xì)觀察你還能看到寶寶唇邊有白色的奶跡）
寶寶喝飽了嗎晶通？媽媽們可以綜合參考一下幾點(diǎn)哦！
1哟玷、寶寶喝母乳直接睡著狮辽，或者自己放開，看上去滿足并有睡意巢寡；（重點(diǎn)）
2喉脖、寶寶每天大約6次以上，尿色淡抑月；（重點(diǎn)）
3树叽、大便顏色由墨綠色（頭幾天）逐漸變?yōu)樽厣蛘唿S色；（重點(diǎn)）
4谦絮、寶寶體重的增加在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)题诵；（重點(diǎn)）
4、喂奶后胸由滿脹變松軟层皱。
5性锭、實(shí)在沒把握的媽媽還可以參考吸奶器吸出來的奶量來輔佐自己的判斷哦！
當(dāng)我們判斷母乳產(chǎn)量已經(jīng)可以夠娃喝飽后叫胖，媽媽們就可以果斷脫離配方奶了草冈。（過渡階段，保持觀察寶寶的狀態(tài)瓮增，必要的時(shí)候及時(shí)咨詢醫(yī)生）
想要母乳喂養(yǎng)的媽媽們一定要好好了解聰明的母乳怎棱！
它會(huì)根據(jù)寶寶喝的奶量、吮吸的時(shí)長(zhǎng)绷跑、喝奶的頻率來判斷需要產(chǎn)出多少拳恋，后面要增加產(chǎn)出，還是減少產(chǎn)出你踩。寶寶吮吸的時(shí)間變長(zhǎng)诅岩、喝奶的頻率增加都是在給母乳發(fā)送一個(gè)信號(hào)讳苦，要增加產(chǎn)量啦！仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)吩谦，有時(shí)候明明已經(jīng)排空了鸳谜，寶寶不斷吮吸一段時(shí)間后，奶水又來了式廷！
所以當(dāng)媽媽的母乳產(chǎn)量已經(jīng)可以供給得上寶寶的需求時(shí)咐扭，若還是繼續(xù)添加配方奶，會(huì)減少寶寶的吮吸滑废，母乳接受不到寶寶正確的需求信號(hào)蝗肪，自然就產(chǎn)量跟不上啦，結(jié)果奶粉越加越多蠕趁，吮吸減少母乳也越來越少薛闪，直至媽媽喪失哺乳信心放棄母乳喂養(yǎng)！O~M~G~（此處請(qǐng)自動(dòng)腦補(bǔ)的李佳琪的表情）
想要純母乳喂養(yǎng)的媽媽俺陋，要做好第2階段到第3階段的轉(zhuǎn)換豁延，注意觀察，時(shí)機(jī)成熟就可以停止添加配方奶了腊状，要讓配方奶成為我們的幫手诱咏，而不是全母乳路上的一個(gè)大坑！
以上是胖媽根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和當(dāng)下的育兒知識(shí)的總結(jié)缴挖，若有特殊情況和不明之處還請(qǐng)尋求醫(yī)生幫忙袋狞，遵照醫(yī)囑哦！
我是胖媽映屋，一名純母乳白領(lǐng)媽媽苟鸯，家有一周十小萌娃，至今還在堅(jiān)持背奶棚点！作為母乳喂養(yǎng)的忠實(shí)擁護(hù)者倔毙，我決定順便把關(guān)于母乳喂養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)用簡(jiǎn)單易懂易實(shí)現(xiàn)的表述方式整理成文章，讓更多準(zhǔn)媽媽能夠順利當(dāng)上奶牛乙濒！
