今日和何先生定了兩個(gè)小時(shí)的場(chǎng)地，打了一場(chǎng)酣暢淋漓的羽毛球阁危。
一開(kāi)始玛痊，我打得很差，不停地?fù)烨蚩翊颉０雮€(gè)小時(shí)過(guò)去了擂煞，消耗了很多體力，球力卻沒(méi)有絲毫進(jìn)步趴乡。
后來(lái)对省，我想要靜下來(lái)，只關(guān)注自己的身體晾捏，自己的手臂蒿涎，只關(guān)注向自己飛來(lái)的那個(gè)球。我把所有的注意力都集中在球上和手上惦辛，告訴自己我只要負(fù)責(zé)打到它就可以了劳秋。
我發(fā)現(xiàn)，我給了自己這樣的提醒后，拿拍的力量更穩(wěn)了玻淑，打到球的幾率更高了嗽冒。而在給自己提示之前，我總是過(guò)多關(guān)注對(duì)方的揮拍岁忘，關(guān)注屋頂上晃眼的燈光辛慰，甚至關(guān)注別的場(chǎng)地的情況「上瘢總之并沒(méi)有關(guān)注我自己。
我突然想到行動(dòng)派的琦琦之前提到的戈壁行給她的感觸驰弄。她的導(dǎo)師告訴她麻汰，
要找到自己走路的節(jié)奏，并保持下去戚篙，不要去看別人比你快或者比你慢五鲫，不用比較也不必焦慮，只要心無(wú)旁騖地始終按照自己的節(jié)奏走下去就可以了岔擂。
琦琦用了四個(gè)字來(lái)總結(jié)這段話(huà)位喂，就是保持節(jié)奏。而我想用另外四個(gè)字來(lái)概括——關(guān)注自己乱灵。且只關(guān)注我自己塑崖。
琦琦說(shuō)起那次戈壁徒步，她是一個(gè)完完全全的新手痛倚，沒(méi)有任何徒步的經(jīng)驗(yàn)规婆，也沒(méi)有什么徒步方法，全然把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上蝉稳，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音抒蚜。
一開(kāi)始她走得很慢但始終保持勻速運(yùn)動(dòng)，而別人一開(kāi)始就走得很快耘戚；她覺(jué)得渴了就喝水嗡髓，身體累了就休息，剛開(kāi)始就用上了登山杖收津，而別人始終如一的快馬加鞭饿这，恨不得百米沖刺；她完全無(wú)視其他人的速度朋截，只關(guān)注自己的步伐蛹稍。把注意力全部集中在自己身上時(shí)，不管別人的快慢遠(yuǎn)近部服。
當(dāng)她這樣做的時(shí)候唆姐，她發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺(jué)中走到了第一梯隊(duì)。那些一開(kāi)始很生猛的男人們反而遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被她甩在身后廓八。
也因?yàn)樗冀K保持自己的節(jié)奏奉芦，始終關(guān)注自己的內(nèi)心赵抢，最終她克服了重重磨難，成為最快一批完成隔壁徒步中的一員声功。
不僅打球如此烦却，生活、工作以及學(xué)習(xí)中的很多事情都是如此先巴。
如果你總是關(guān)注別人的節(jié)奏其爵，他看了多少本，她寫(xiě)了多少萬(wàn)字伸蚯，他們有多少粉絲摩渺，獲得了多少贊和喜歡，就會(huì)失去自己的方向剂邮。
正如我現(xiàn)在堅(jiān)持在簡(jiǎn)書(shū)日更摇幻，我也時(shí)刻提醒自己，關(guān)注自己挥萌！不去看別人得到多少閱讀量绰姻，不去管別人斬獲多少評(píng)論，不去理會(huì)別人的粉絲數(shù)引瀑。
即便我寫(xiě)了61篇文章狂芋，才剛剛突破100個(gè)粉絲；即便我碼了將近80000字伤疙，才獲得400多個(gè)喜歡银酗；即便我來(lái)簡(jiǎn)書(shū)早已超過(guò)三個(gè)月，也沒(méi)有得到質(zhì)的飛躍徒像。
我仍舊想要關(guān)注自己的內(nèi)心黍特，保持自己的節(jié)奏。每天保持1000字以上的更新锯蛀，不管好與壞灭衷，想到了就寫(xiě)。不再過(guò)于關(guān)注評(píng)論旁涤、喜歡和粉絲數(shù)翔曲。也不再關(guān)注投稿是否通過(guò)，文章能否被編輯推上首頁(yè)劈愚。
關(guān)注這些瞳遍，遠(yuǎn)不及關(guān)注自己重要。
我只要做好自己菌羽，看我該看的書(shū)掠械，寫(xiě)我該寫(xiě)的字，上我該上的課，充我該充的電猾蒂。時(shí)刻記住琦琦說(shuō)過(guò)的話(huà):
當(dāng)你的注意力都不在外界均唉，而在自己身上時(shí)，你會(huì)知道接下來(lái)該怎么走肚菠，怎么做舔箭，是對(duì)自己最好的。
我也會(huì)記住簡(jiǎn)書(shū)上的這句話(huà):
