我的2017年要怎么過(guò)偷溺，我腦海里的2017是什么樣的？在之前那次跨年課上钱贯，我給自己的幾個(gè)關(guān)鍵詞是挫掏，愛(ài)，溫暖秩命，健康美麗有活力的身體尉共，回想下我的2016可以說(shuō)是情緒波動(dòng)最大的一年，9月份開始也察覺(jué)自己弃锐，也在這一年的10月份加入娟娟組織的美樂(lè)愛(ài)覺(jué)班開始察覺(jué)自己袄友，我察覺(jué)到自己走很多的木馬，很多的缺點(diǎn)霹菊，負(fù)面的想法剧蚣，一開始一度是不能接受的，那些天總是陷入自己很差勁旋廷，自己沒(méi)有行動(dòng)力鸠按，自己三分鐘熱度，自己很自卑饶碘，沒(méi)有力量的情緒中目尖，不知道怎么辦？后來(lái)加入美樂(lè)愛(ài)覺(jué)群扎运，遇到了娟娟瑟曲，遇到了那么多和我一樣的，有些也是有相同問(wèn)題的小伙伴豪治，我看到他們的正能量洞拨，那段時(shí)間真的感謝這個(gè)群，感謝娟娟的好幾次對(duì)話鬼吵，讓我從從自己的情緒低谷慢慢爬了上來(lái)扣甲，后來(lái)我慢慢的學(xué)會(huì)接納自己的問(wèn)題，接納自己的缺點(diǎn)齿椅，2016年我學(xué)會(huì)了接納琉挖，所以對(duì)我來(lái)說(shuō)我也感謝當(dāng)時(shí)遇到那么大的困難，我想很多人都會(huì)有這樣的情緒低谷期吧涣脚！堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)示辈，挺過(guò)來(lái)就好了！
2016年我的身體有一些變差遣蚀，經(jīng)歷了好多次醫(yī)院的檢查身體矾麻，我開始意識(shí)到是要學(xué)會(huì)愛(ài)自己了纱耻，愛(ài)自己的身體，愛(ài)自己的心险耀。這個(gè)世界上一直陪你在一起的是你的身體芭！你要健健康康的甩牺，身體不好了做什么都不舒服蘑志。
2016年年底和老公的關(guān)系一度緊張，經(jīng)常吵架贬派，我也經(jīng)常對(duì)他發(fā)脾氣急但，剛開始我總是期望他改變，希望他能對(duì)我體貼溫柔點(diǎn)搞乏，多關(guān)心下我波桩，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)想要改變別人很難，要想這段關(guān)系變好请敦，首先要改變自己镐躲，改變自己的心態(tài)，改變自己看問(wèn)題的態(tài)度冬三。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我們的吵架頻率少了很多匀油，有時(shí)候他對(duì)我發(fā)脾氣，我也沒(méi)有之前那樣胡攪蠻纏勾笆，對(duì)他大吼大叫敌蚜，發(fā)神經(jīng)一樣博得他的關(guān)注。我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒了窝爪，也會(huì)站在他的角度考慮問(wèn)題弛车。
2016一些大事件，對(duì)我影響很大的事情基本都是發(fā)生在9月份到12月份這三個(gè)月蒲每，我感謝這些困難纷跛，讓我成長(zhǎng)，經(jīng)歷過(guò)才會(huì)懂得邀杏，我也感謝遇到娟娟贫奠，遇到美樂(lè)愛(ài)覺(jué)群伙伴，讓我改變了很多望蜡，也學(xué)會(huì)了察覺(jué)自己唤崭，進(jìn)而調(diào)整自己，原來(lái)自己也可以這么棒脖律！自己也可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題谢肾，解決問(wèn)題，調(diào)整自己的狀態(tài)呢Ｐ∪芦疏！謝謝這一年的經(jīng)歷冕杠！
簡(jiǎn)單總結(jié)了下我2016，現(xiàn)在展望下我的2017酸茴，我在跨年微課上面冥想的畫面第一幕是我有個(gè)健康可愛(ài)的小baby ?分预，我，老公薪捍，baby我們?nèi)齻€(gè)在一起噪舀，逗孩子開心的樣子，拍照飘诗，自駕游，我想有個(gè)單反界逛，然后我們一家去自駕游昆稿，自駕游是我想了很久的夢(mèng)想清單，那今年有車了息拜，一定要實(shí)現(xiàn)溉潭，我還想到要療愈和父母的關(guān)系，和爸爸媽媽和解少欺，多去給予他們愛(ài)喳瓣，給予家人愛(ài)，一直以來(lái)我付出的都比較少赞别，我覺(jué)得我前面20幾年幾乎都在索取畏陕，索取我童年缺失的愛(ài)，所以對(duì)于我老公也是一樣的索取仿滔，付出的比較少惠毁，我希望我的2017是付出給予別人愛(ài)的。
總結(jié)了下2017關(guān)鍵詞崎页，愛(ài)鞠绰，溫暖，健康有活力的身體飒焦。
愛(ài): 多去給予蜈膨，付出愛(ài)，療愈和父母的關(guān)系牺荠，接納自己翁巍，愛(ài)自己，愛(ài)別人志电。
溫暖: 有了愛(ài)肯定會(huì)有溫暖曙咽，我喜歡溫暖的感覺(jué)，對(duì)朋友挑辆，對(duì)家人例朱，要有慈悲心孝情，寬容心，用愛(ài)去和家人相處洒嗤，同時(shí)要記錄下溫暖的時(shí)刻箫荡，沒(méi)有溫暖去創(chuàng)造溫暖。
健康有活力的身體: 鍛煉身體渔隶，瑜伽是我想要堅(jiān)持的羔挡，讓自己身體恢復(fù)健康狀態(tài)！讓自己越來(lái)越年輕美麗间唉。擁有一個(gè)好身體绞灼，然后生個(gè)雞寶寶。
看了李欣頻推薦的《扭轉(zhuǎn)未來(lái)》呈野，想問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題低矮，如果自己現(xiàn)在是36歲，也就是10年后的自己給2017年的自己一些建議被冒，自己會(huì)對(duì)現(xiàn)在2017年的自己說(shuō)什么军掂？
1. ? 2016已經(jīng)過(guò)去了，過(guò)去發(fā)生的事情都不要想了昨悼，把16年想要攜帶的東西帶到17年蝗锥，不想要的都通通丟掉，給自己的內(nèi)心做個(gè)斷舍離率触，關(guān)注所有你想要的東西终议，不要去關(guān)注那些你不想要的。
2. 學(xué)會(huì)接納自己闲延，自己的一些缺點(diǎn)痊剖，當(dāng)你察覺(jué)到了，那是好事垒玲，不要看著本子上面自己這么多缺點(diǎn)難受陆馁，每個(gè)人都有很多缺點(diǎn)和不足，沒(méi)有人天生就是完美的合愈，如果你不去察覺(jué)叮贩，這些問(wèn)題一直都在，你并不會(huì)因此改變佛析，只有察覺(jué)到了益老，記錄它，去療愈它寸莫，你才能成長(zhǎng)捺萌。
3. 你要清楚的知道自己想要什么？不要聽太多別人的想法膘茎，別人有時(shí)候會(huì)干擾你桃纯，那只是他們的意見(jiàn)酷誓，你要把拿回自己生命的主動(dòng)權(quán)，做什么選擇态坦？想做什么事問(wèn)問(wèn)自己盐数。刪掉所以人，只留下自己伞梯。比如你想要養(yǎng)身體玫氢，身體健康，要個(gè)寶寶谜诫，別人會(huì)說(shuō)你不上班浪費(fèi)青春漾峡，那是別人的想法，并不是你自己想要的喻旷！所以遵從自己灰殴，不要因?yàn)閯e人的幾句話搞得內(nèi)心慌亂，不知道該怎么辦了掰邢。
4. 自信，你要相信自己有很大的能量和力量伟阔，你并沒(méi)有想象的那么脆弱辣之，你能應(yīng)對(duì)很多問(wèn)題，困難的事情皱炉，你可以自己解決問(wèn)題怀估，遇到問(wèn)題第一時(shí)間你可以問(wèn)問(wèn)你自己，多去找方法解決合搅，一定會(huì)有答案的多搀！不要一味的去問(wèn)別人，如果那樣你就不能成長(zhǎng)灾部。
5. 任何事情康铭，不要糾結(jié)，要學(xué)會(huì)放下赌髓，不要與它做對(duì)抗从藤，情緒也好，事情也好锁蠕，都請(qǐng)學(xué)會(huì)放下夷野，你越是對(duì)抗，越是能量大荣倾，順其自然悯搔，放下，學(xué)會(huì)清理舌仍。
6.不要完美主義妒貌，一直以來(lái)你都挺完美主義的通危！給自己制定一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃，一旦有幾天缺失就放棄了苏揣，這些都是你完美主義做怪黄鳍，你想完成一個(gè)漂亮的答卷，你想這樣的自己就是最棒的平匈！殊不知你放棄了又要重新開始框沟，為什么不接著繼續(xù)呢！人都不完美更何況事情呢增炭！想要完美也是個(gè)木馬忍燥，你要踢除掉哦！ 不完美又怎么樣隙姿，至少你在堅(jiān)持呀梅垄！這就是最了不起的地方。
7. 堅(jiān)持察覺(jué)输玷，堅(jiān)持記錄队丝，這是個(gè)很好的習(xí)慣，你會(huì)越來(lái)越清楚的知道自己所想欲鹏，自己想要什么机久，你的人生也會(huì)越來(lái)越明朗，記錄赔嚎，讓時(shí)間看的見(jiàn)膘盖。你的2017一定會(huì)是精彩的一年。
8. 每天感恩尤误，學(xué)會(huì)感恩侠畔，感謝生命中的所有美好，發(fā)自內(nèi)心的感恩损晤，不是發(fā)自內(nèi)心的不要软棺。
9. 2017你要多給出去，多去分享尤勋，付出码党，讓自己的心打開，去愛(ài)家人斥黑，朋友揖盘，用心對(duì)待身邊的人，不要再一味的索取锌奴，好像每個(gè)人都要對(duì)你好似的兽狭！
10. 堅(jiān)持看書，看電影，主動(dòng)和朋友箕慧，親人接觸服球，多交流，打開自己颠焦，多去分享斩熊。當(dāng)你打開了自己，別人也更容易跟你接近伐庭。
11. 沒(méi)有什么是過(guò)不去的粉渠，困難是你最好的禮物，所以不要害怕困難圾另，不要退縮霸株，勇敢一點(diǎn)，遇到困難就想這個(gè)困難集乔，這個(gè)問(wèn)題是要教會(huì)我什么去件？要感謝它，因?yàn)槔щy讓自己成長(zhǎng)扰路。
12. 不要總是把事情往壞了想尤溜，你要跟換掉這套舊的系統(tǒng)，裝上新的系統(tǒng)汗唱，凡事多往好處想靴跛，又不會(huì)吃虧，心態(tài)好了渡嚣，問(wèn)題也就沒(méi)那么嚴(yán)重啦！
13.不要總是擔(dān)心自己的身體肥印，婦科炎癥會(huì)很快好的识椰！腰也沒(méi)有什么大問(wèn)題，2017年寶寶肯定會(huì)有的深碱，而且一定會(huì)健健康康的腹鹉！所以你放平心態(tài)，首先調(diào)理好自己的身體哦敷硅！寶寶會(huì)很快來(lái)到你身邊的功咒！
14. 和老公關(guān)系上面多去付出一樣，不要總抱怨他不體貼你绞蹦，關(guān)心你力奋，不要像個(gè)怨婦一樣把這些話掛在嘴邊，也不要?jiǎng)硬粍?dòng)就說(shuō)離婚了幽七，在一起也是緣分景殷，珍惜，讓愛(ài)和溫柔去化解我們之間的矛盾，我相信老公是愛(ài)的猿挚，少提一些要求咐旧，多反省自己，多付出绩蜻。
15. 想要療愈和母親的關(guān)系也是一樣铣墨，多去和她溝通，讓她看到你的成長(zhǎng)办绝，你的懂事伊约，讓她知道你也在努力，而不是她心里沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子八秃，告訴她你長(zhǎng)大了沒(méi)有什么不好意思的碱妆，同樣也是用愛(ài)去化解，平時(shí)多關(guān)心下她昔驱，讓她看到你對(duì)她好疹尾，她就不會(huì)那么反復(fù)情緒化。
16. 偶爾也可以放縱下自己骤肛，不要把弦蹦的那么緊纳本，偶爾休息下，放縱下自己也是可以腋颠。比如哪天什么事都沒(méi)干繁成，吃吃喝喝玩，看電視淑玫，消耗時(shí)光巾腕，那也是可以的！不要懊悔自己浪費(fèi)生命就可以了絮蒿，一切開心就好尊搬！
