? ? ? 曾經(jīng)以為:年近四十烁挟,努力也努力過了婴洼,終于得來了以前希望中的生活,孩子順其自然的成長撼嗓,沒用太大的心力柬采;和芽爸彼此磨合,按部就班的生活且警;爸媽粉捻,媽媽,身體都健康斑芜,沒有讓我們過早的承擔(dān)肩刃。一切似乎都平實(shí)順意,我也就這樣安逸著懶散著杏头,因?yàn)檠腥咅B(yǎng)孩子邊做論文的累到盈包,而一休三年!
? ? ? 松弛慣了醇王,人也一并松垮了呢燥!活在自己的舒適圈,能畫畫的手一直費(fèi)著寓娩,沒有其他讓自己興奮起來的愛好和擅長疮茄,與外界也沒有太多的交集滥朱,社交和娛樂,人似乎活了個(gè)皮囊力试,松松垮垮的,軟軟塌塌的沒有氣量和筋骨排嫌!
? ? ? 2017畸裳,終于活過來了,似乎沒有夢想和追求的生活讓人窒息淳地,再也無法忍受如此松懈的自己怖糊,當(dāng)我準(zhǔn)備好了,想去改變的時(shí)候颇象,一切似乎也都為我準(zhǔn)備好了伍伤。
? ? ? 2017,我收獲了接納芽的心和芽內(nèi)在的快樂遣钳,收獲了和芽爸彼此通透的看見扰魂,關(guān)系越加親密和諧,更重要的是收獲了自我的成長的力量蕴茴。感恩2017劝评,也規(guī)劃一下2018,把夢想倦淀,規(guī)劃蒋畜,心愿和追求放在里面,爛開始撞叽,行動(dòng)起來姻成,至少有實(shí)現(xiàn)的可能!
我2017年的八大關(guān)注:
家庭:
1 . 2月4日愿棋,浙大校園一日陪伴
2. 3月22日科展,媽媽生日,買衣服藕粉郵寄湖北荊州初斑,芽辛润,芽爸,芽媽打電話遙祝奶奶生日快樂
3. 5月14日见秤,給老媽過母親節(jié)砂竖,芽爸給芽媽和老媽買了蛋糕和花,并請(qǐng)吃飯表達(dá)心意鹃答;買禮物遙寄荊州媽媽乎澄,打電話遙祝福母親節(jié)快樂
4. 5月4日,陪伴全家人桐廬深澳村兩日休閑测摔,約了三家好友父母老人同行置济,老找老解恰,小找小,中找中浙于,各自開心
5. 6月11日护盈,給老爸過生日,全家人起早給老爸做長壽面羞酗,晚上請(qǐng)老爸吃海鮮自助
6. 6月16日腐宋,全家給芽過生日,請(qǐng)小朋友一起happy檀轨,芽開心
7. 8月2日胸竞,回湖北荊州媽媽家,陪伴媽媽兩天親密時(shí)光
8. 8月12日参萄,一起回東北老家卫枝,與老家親戚朋友相聚
9.8月24日,帶芽游北京五天讹挎,去天安門校赤,水立方,鳥巢淤袜,動(dòng)物園痒谴,科技館,798創(chuàng)意工廠铡羡,觀看3D博物館和花舞森林
10.9月5日积蔚,芽爸給芽媽過生日,起早做長壽面烦周,送筆送心意尽爆,祝學(xué)習(xí)進(jìn)步,努力成長
11.9月25日读慎,和芽漱贱,芽爸莫干山陌野香墅民宿閑得一夜
12.10月2日,和芽一起第一次江邊露營
13.10月3日夭委,帶芽寧波象山大沙村海邊露營
14.11月2日幅狮,芽媽給芽爸過生日,起早做長壽面株灸,送親手做的西服崇摄,送球衣球褲和球鞋,送踢球時(shí)間
15.11月3日慌烧,陪芽輪滑逐抑,自己買輪滑鞋第一次輪滑,屁股摔成八瓣
16.11月4日屹蚊,帶芽參加博洛尼亞插畫展
17.12月20日厕氨,給老媽過生日进每,全家起早給老媽包六十六個(gè)餃子,芽親自選做卡片選蛋糕給姥姥命斧,晚上親戚一起吃飯給老媽慶66歲生日
18.12月24日田晚,媽媽從湖北荊州來杭州長住,提前裝修整理房間国葬,全家人歡迎媽媽的到來
事業(yè):
十三五規(guī)劃教材
健康:
1. 9月14 肉瓦,第一次沿江跑步,開始分享日出至今日?qǐng)?jiān)持3個(gè)月
2. 10月1胃惜,和芽一起江邊晨跑
3. 12月3日,參與杭州國際女子馬拉松迷你跑
4.6月24日哪雕,辦五年健身卡
學(xué)習(xí):
1. 3月14日至16日赴上海參加四天林文采薩提亞親子工作工作坊
1. 6月23日開始連續(xù)6周船殉,開始參加正面管教家長課
2. 6月24 日,開啟早起晨讀模式
3. 8月13日至16日斯嚎,參加薩提亞工作坊第三階
4. 9月19日至21日利虫,參加正面管教講師班學(xué)習(xí)三天
5. 11月14日至15日,182期易效能時(shí)間管理線下課堂兩天
休閑:
1. 2月4日堡僻,和芽爸一起游走尼泊爾糠惫,徒步登山安納布爾納群峰,住博卡拉钉疫,加德滿都硼讽,游猴廟,杜巴廣場
2. 7月1日牲阁,帶芽嵊泗列島三日游
3. 7月28日固阁,和芽爸共游黃岡侗寨
4. 7月30日,和芽爸去貴陽黔靈山
5. 7月31日城菊,和芽爸共去重慶备燃,游川美,交通茶館凌唬,磁器口老巷并齐,洪崖洞,解放碑
社交:
1.? 1月7日客税,和芽爸一起參加PD悅讀會(huì):共讀.的《最美的教育最簡單》
2.3月24日况褪,PD悅讀會(huì)《我的工作是母親》
3. 4月18日,浙理永紅博士焦點(diǎn)麗人會(huì)
4. 5月5日霎挟,浙理幼小銜接麗人會(huì)
5. 5月11日窝剖,PD悅讀會(huì)《孤獨(dú)六講》
6. 6月16日,PD悅讀會(huì)《孩子時(shí)如何學(xué)習(xí)的》
7. 9月8日酥夭,PD悅讀會(huì)《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
8.10月13日赐纱,麗人會(huì)“人生轉(zhuǎn)角處的選擇”
9. 10月15日脊奋,PD沙龍“男人來自火星,女人來自金星”
10.10月21日疙描,PD沙龍“孩子如何運(yùn)用電子產(chǎn)品”
11. 12月14日诚隙,PD沙龍“如何引導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒”
12. 12月22日,PD悅讀會(huì).《那些古怪又讓人憂心的問題》
13.12月28日起胰,浙理麗人會(huì)“親密關(guān)系”
友誼:
1.3月21日久又,和東北發(fā)小西塘小聚
2.12月3日,大學(xué)閨蜜來杭小聚
電影:
《 七十七天》效五;《岡仁波齊》地消;《敦刻爾克》;《摔跤吧爸爸》;《冰雪大作戰(zhàn)》畏妖;《戰(zhàn)狼》脉执;《美女與野獸》;《皮卡丘》
公益:
1. 7月9日,走進(jìn)桃花源戒劫,參與貴州支教大會(huì)
2. 7月14日半夷,和芽爸貴州支教出發(fā),奔向黔東南黎平縣口江鄉(xiāng)雙溪村
3. 7月16日迅细,支教開始巫橄,
4. 7月27日,支教結(jié)束
效能:
1.48期正面管教家長課學(xué)習(xí)群組長
2.182期易效能線下課8組組長
3.創(chuàng)建文清幼兒園家長互助群茵典,擔(dān)任群主并學(xué)習(xí)分享
喜馬拉雅聽書:
? ? 《自卑與超越》湘换;《被討厭的勇氣》一二冊;《正面管教教》系列三本;《晨間日記的奇跡》;《搞定1》;《薩提亞冥想》;《這樣跟孩子定規(guī)矩孩子不會(huì)抵觸》敬尺;《少即是多》枚尼;《男人來自金星女人來自火星》
樊登讀書會(huì):聽書25本.(書名略)
購買微課:5門(略)
書櫥已讀書12本,還有大量沒來得及看
反思2017.
1.自己工作上僅完成教學(xué)任務(wù)砂吞,沒有其他作為署恍,需要加強(qiáng)
2.芽的興趣班學(xué)習(xí)及每日日常慣例沒有很好規(guī)劃
3.高質(zhì)量陪伴芽和家人的時(shí)間不夠
4.帶領(lǐng)芽的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不夠
5.陪伴芽參與觀影及各類展演不夠
6.親密關(guān)系需要有溫度的進(jìn)一步加強(qiáng)
6.增加高質(zhì)量陪伴父母,媽媽的時(shí)間
7.合理規(guī)劃和制定自己學(xué)習(xí)蜻直,成長盯质,社交,運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
8.規(guī)劃好做公益的時(shí)間及項(xiàng)目概而,帶芽一起參與
9.讀書不夠精
10.斷舍離做的不好呼巷,需有規(guī)劃的執(zhí)行
11.計(jì)劃,排程赎瑰,高效王悍,執(zhí)行力不夠
12.加強(qiáng)財(cái)富創(chuàng)收
2018規(guī)劃:
家庭:
1. 1月22日至2月13日,帶芽和父母一起北歐意大利餐曼,西班牙压储,北非摩洛哥23日游鲜漩,已出票
2.2018暑假帶芽和父母自駕國內(nèi)西北川疆
3.2018寒假回東北老家,順便游海爾濱冰城集惋,漠河雪村孕似,俄羅斯
4.帶家人油菜花開時(shí)去江西,桂花開時(shí)去滿隴桂雨刮刑,最美的季節(jié)去最美的地方喉祭,周邊古鎮(zhèn)游至少三次
事業(yè):
1.每年至少一個(gè)橫向課題,發(fā)表一篇文章或兩年申報(bào)一次縱向課題雷绢,本年度必須完成十三五規(guī)劃教材編寫并出版
2.開創(chuàng)第三產(chǎn)業(yè)
健康:
1.每周至少晨跑5次
2.每周末至少江堤10公里跑一次
3.每月西湖或其他景點(diǎn)環(huán)跑一次
4.參加兩次半程馬拉松
5.每天陪芽跳繩泛烙,有計(jì)劃的安排好芽的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,培養(yǎng)芽至少一項(xiàng)體育愛好翘紊,每年陪芽登山徒步至少三次
6.增加帶芽觀影胶惰,參加各種展覽,觀看各類演出的時(shí)間霞溪,觀影至少10次,展會(huì)和各類表演至少10次
6.每周陪伴父母中捆,媽媽溜達(dá)至少一次鸯匹,每年體檢一次
學(xué)習(xí):
1.計(jì)劃參與正面管教青春密碼家長課(已交費(fèi))
2.計(jì)劃參加成蒂博士薩提亞親密關(guān)系工作坊
3.計(jì)劃參加易效能兒童時(shí)間管理線下課(已交費(fèi))
4.參加易效能時(shí)間管理一階復(fù)訓(xùn)
5.擔(dān)任正面管教助教一次
6.開展正面管教公益家長課
7.家長互助群持續(xù)分享
8.規(guī)劃組織薩提亞自我成長工作坊
社交:
1.繼續(xù)參加pd正面管教悅讀會(huì)
2.繼續(xù)參加浙理麗人會(huì)
看書聽書:
1.紙質(zhì)書精讀10本,提高讀數(shù)量及質(zhì)量泄伪,規(guī)劃看書時(shí)間
2.喜馬拉雅殴蓬,樊登讀書泛聽30本,晨跑或清凈時(shí)間聽蟋滴,盡量同時(shí)做筆記染厅。
電影:
1.和芽爸單獨(dú)看電影至少10部
5.陪伴芽看電影不少于10部
公益:
1.暑假帶芽貴州雙溪小學(xué)支教
2.帶芽參加公益義賣,撿垃圾津函,公益小導(dǎo)游肖粮,進(jìn)敬老院活動(dòng)
育兒家庭:
1.繼續(xù)家庭會(huì)議,夫妻日尔苦,親子特殊時(shí)光涩馆,父母媽媽陪伴時(shí)光
2.合理規(guī)劃芽的興趣班學(xué)習(xí),和芽共同制定日常慣例允坚,引導(dǎo)芽自主管理時(shí)間魂那,自主吃青蛙及玩樂時(shí)間
3.增加帶芽觀影,參加各種展覽稠项,觀看各類演出的時(shí)間涯雅,觀影至少10次,展會(huì)和各類表演至少10次
4.持續(xù)夫妻日展运,給親密關(guān)系加溫活逆,增加和創(chuàng)造與芽爸單獨(dú)相處的時(shí)間和機(jī)會(huì)精刷,每年保持兩人觀影至少10次,兩人徒步划乖、登山或旅游至少一次贬养。
5.增加陪伴父母,媽媽的時(shí)間琴庵,安排媽媽误算,父母單獨(dú)旅游至少一次,帶領(lǐng)父母迷殿,媽媽共同旅游至少一次
6.每周到媽媽家吃飯至少兩次儿礼,陪伴媽媽溜街購物至少一次,請(qǐng)媽媽來家里吃飯每周至少一次
7.每年陪伴媽媽庆寺,父母商場購置衣物蚊夫,每個(gè)季度至少一次
8.斷舍離,把辦公室物品懦尝,家中衣物及物品進(jìn)行斷舍離知纷,有計(jì)劃的整理手機(jī),電腦陵霉,及時(shí)清理
9.增加財(cái)富創(chuàng)收琅轧,按計(jì)劃開展第三產(chǎn)業(yè),給生活和出游創(chuàng)造更多更大的選擇性踊挠,提高生活質(zhì)量
10.及時(shí)計(jì)劃乍桂,排程,高效效床,執(zhí)行規(guī)劃好的事項(xiàng)
2017已經(jīng)過去睹酌,總結(jié)反思,找出嘉許和不足剩檀,讓頭腦清醒憋沿。2018用心規(guī)劃,思路清晰沪猴,知道自己想要什么卤妒?能做什么?找到方向字币,更好前行则披!
? ? ? 芽媽,做更接納的媽媽洗出,更知心的妻子士复,更孝順的女兒,靈魂更有香氣的自己,繼續(xù)努力Z搴椤便贵!