作者：菜花

編輯：曉得么

作為一名社交恐懼癥(以下簡稱社恐)患者关炼，我時常覺得自己有點精分昆淡。

在線下我是這樣的

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但在線上我可能是這樣的

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或許有人會說：“你放屁!我認識的社恐患者就沒有這樣的嚼吞。”

我想說：“兄弟你有所不知蹬碧，其實很多社恐患者都有兩幅面孔哦舱禽。”

為了證明我不是一個人恩沽，這次我采訪了4位精分社恐患者誊稚，向大家揭露他們不為人知的另一面。

1

@木夕夕的鈴鐺

“現(xiàn)實中不善言辭罗心，但網(wǎng)聊時我就是個話癆”

從小我就不愛和人說話里伯，總覺得這是件壓力極大的事情。

我害怕聚會渤闷，害怕被注視疾瓮，害怕敬酒環(huán)節(jié)，痛恨演講和辯論等一系列表演活動飒箭。

家里的電話我很少主動去接狼电，這也沒什么，大不了被父母嘮叨幾句弦蹂。但工作中就不行了肩碟，無故不接電話就等于失職，每次鈴聲一響盈匾，我都覺得末日來臨腾务，顫抖著拿起聽筒，說話時音調(diào)也變了削饵，腦子也空白了岩瘦，手心腋下全是汗。

有時候我會試著向同事提出請求：“我們QQ上說吧窿撬，能不能不打電話?”

他們回：“不行启昧，QQ上說不清楚∨椋”

對同事來講：QQ上說不清楚密末，我們電話里說。

但對我來講：電話里完全不知道你在說什么跛璧，我們還是QQ上說吧严里。

因為只有在線上聊天的時候，我才能恢復理智追城，讓語言系統(tǒng)順利運作起來刹碾。

其實作為一個社恐患者，我不是沒有表達欲座柱，而是不喜歡用語音表達迷帜，如果換成文字物舒，我就是個話癆。

我熱衷于在網(wǎng)上和陌生人聊天戏锹，QQ里最多的時候加了68個群冠胯。因為沒有包袱，所以我們聊起來就跟玩似的锦针。

冷場了就甩張表情包過去荠察，不知道怎么接話的時候就打一串哈哈哈，萬一吵起來了奈搜，就火速拉黑割粮，反正都是陌生人嘛，拉黑了也沒什么后顧之憂媚污。

就算是熟人，我也更喜歡線上聊天廷雅。我討厭被注視耗美，和人說話的時候總覺得自己像在表演考試。但通過聊天軟件航缀，我可以進一步“塑造”自己商架，更輕松地維持友情。

不用忍受目光的炙烤芥玉，也不用費力擠表情和擺動作蛇摸，通過文字，我可以無負擔地釋放自己灿巧，和人說話這件事似乎也變得沒那么可怕了赶袄。

當然我得承認，并不是一到線上抠藕，我的社交恐懼癥就消失得無影無蹤了饿肺，它依舊存在。

比如我從不發(fā)語音盾似，也從不敢連麥敬辣，在100人以下的群里我能如魚得水，但在100人以上的群里我便安靜如雞零院。

即便如此我還是很感謝互聯(lián)網(wǎng)溉跃，它讓我這種社恐患者有了一個表達自己的好去處。

2

@風箏落羽

“我寫的小說里告抄，主角一定是能說會道的社交達人”

社交一度給我?guī)順O大的恐慌撰茎，為了排解這種情緒，我開始寫小說玄妈。

或許是為了彌補現(xiàn)實中社交能力的不足乾吻，又或許是因為羨慕外向開朗擅長交際的人髓梅，我筆下的主角一定是那種能說會道的社交達人。

女主角大多是交際花绎签，妖媚至極枯饿，人見人愛，而傻白甜诡必，在我這里只有被女主按在地上摩擦的份奢方。

男主角可以霸道，但絕不能高冷爸舒，打江山全靠自己霹靂手段和三寸不爛之舌蟋字，而冰山男，抱歉扭勉，在我這里不受寵鹊奖，沒人有那閑工夫來融化你。

我就這樣樂此不疲地寫了三年涂炎，少部分投稿給網(wǎng)站忠聚，大部分用于自我欣賞。

寫小說可以中和社交帶來的恐懼唱捣，在生活中受了傷两蟀，我便締造一個世界治愈自己。在小說里我可以舌戰(zhàn)群儒震缭，指點江山赂毯，可以把另一個自己投射進去，穩(wěn)妥安放拣宰。

這其中固然有yy和逃避的成分党涕，但就像打游戲一樣，有時候暫時地逃避是為了更好地面對徐裸，我把恐懼鎖在文字里遣鼓，才能一點一點地打開新世界。

3

@王quanquan

“從來不發(fā)朋友圈重贺，但微博一天能發(fā)20條”

朋友圈可以說是社交的敏感地帶了骑祟，對于別人的朋友圈，我通常只點贊气笙，不評論次企，一來怕給人家添負擔，二來怕人家不理我潜圃，給自己添煩惱缸棵。

而我自己的朋友圈幾乎可以用慘淡二字來形容，因為朋友少谭期，所以鮮有點贊和評論堵第。我內(nèi)心雖焦灼吧凉，卻也束手無策。

久而久之踏志，我對朋友圈這種東西產(chǎn)生了絕望阀捅，索性把它屏蔽，眼不見為凈针余。

然而我沒想到饲鄙，那些憋回去的朋友圈后來都從微博里流了出來。

相比微信和QQ圆雁，微博的一大好處便是忍级，說話不用顧忌熟人的看法。QQ里都是同事客戶伪朽，微信里都是親戚朋友同學轴咱，但在微博上，沒人認識我烈涮，我自己愛咋咋地嗦玖。

于是，我便以一天20條的頻率開始在微博上生產(chǎn)文字垃圾跃脊，內(nèi)容五花八門，有冷颼颼的段子苛吱，無病呻吟的情話酪术，還有不吐臟字的問候語。

我把微博當成樹洞翠储，把情緒都丟進去绘雁，規(guī)避一切社交，倒也自得其樂援所。

直到有一天庐舟，一個小可愛敲開了我的房門。

看到私信住拭，我又驚又喜挪略，一股被人認可的自豪感油然而生。我突然覺得滔岳，自己好像還是有點用的嘛杠娱。

如今我依舊每天發(fā)微博，也漸漸的學著在微博上社交谱煤，雖然對朋友圈依舊有畏懼心理摊求，但我想，一切應該都在慢慢變好吧刘离。

4

@麥芽餅干

“只有在那個人面前室叉，我才能敞開心扉”

我活了23年睹栖，只有一個朋友。

對她來說茧痕，我只是她的其中一個朋友野来，但對我來說，她就是我友情的全部凿渊。

在她面前梁只，我會展現(xiàn)出與以往完全不同的一面，活潑埃脏、開朗甚至瘋癲搪锣，我可以把自己的小秘密都告訴她，不用擔心被嘲諷或背叛彩掐。以至于她從來不認為我是個內(nèi)向的人构舟。

和她熟了之后的某一天，我說：“其實在別人眼里堵幽，我一直都是個很內(nèi)向的人狗超。”

她說：“他們只是不了解你朴下∨溃”

聽到這個回答我很感動甚至有點想哭。

是啊殴胧，他們都不了解我渗稍，但沒關系，你了解我就可以了团滥。

社恐患者可以說是矛盾的綜合體了竿屹，他們不善言辭，但又渴望表達灸姊，他們外表冷漠拱燃，但其實很期待友情。

所謂的精分亦是在自救力惯。只是當他們真的淪陷的時候碗誉，也請路過的人不要袖手旁觀，而是俯下身拉他們一把父晶。