hello 又是充滿能量的一天籍嘹！
幸福不是有多少錢在銀行，
也不是人前有多方光泪掀，而是身體棒了吃嘛嘛香颂碘，想睡時(shí)，能睡得安心塔拳！
If you would be loved, love, and be loveable
如果你想要被愛峡竣，就要去愛，
并要讓自己值得被愛
愛自己的最好方式颂碧，是多讀好書类浪，好好睡覺，讓自己的靈魂配得上自己的身體费就，
每天要健身和健腦力细，而既健身又健腦的最好方式是→睡前讀紙質(zhì)書，可以提高睡眠質(zhì)量艳汽，
睡眠才是健康的第一殺手对雪。
都知道最貴是健康，可是好多人都容易失眠，其實(shí)栅干，只要晚上不玩手機(jī)捐祠，遠(yuǎn)離藍(lán)光，昨晚睡前看了40頁《留守孩子窿给，心理健康常識(shí)》紙質(zhì)書率拒，放下書秒睡。
好久忘了看睡眠記錄了角撞，早上一看勃痴，
哇塞！又是98分沛申，真是個(gè)沒心沒肺的人污它，
想起年輕時(shí)，無數(shù)個(gè)被失眠困擾的不眠夜衫贬，
突然心中升起滿滿的幸福感固惯！
猶太人是書的民族，好多人都說沒有時(shí)間讀書葬毫，都抱怨孩子怎么不讀書呀贴捡，細(xì)想一下，時(shí)間都去哪里了烂斋？真的是忙得沒有時(shí)間讀書嗎础废？
微醺评腺，就是把自己還給自己淑掌，
人生快不快樂看心情，
幸不幸赣蟪瘢看心態(tài)
認(rèn)真的生活兽埃，溫柔的去愛
慢慢的與這個(gè)世界和諧相處
在自己的世界里閃閃發(fā)光！
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