2018-01-15 回顧今天早起生活

回顧早起

今天是第一天早起——五點(diǎn)半,一聽(tīng)到鬧鐘就起床了靡努。

不起床不行啊坪圾,盡量不要影響家人休息晓折,明天把鬧鐘的音量調(diào)小點(diǎn)。

回顧今天的情況兽泄,總體感覺(jué)非常滿意:

起床后稍為活動(dòng)二十分鐘漓概,開(kāi)始坐在書(shū)桌前寫(xiě)文字,戴上耳機(jī)聽(tīng)著貝多芬的第五交響曲病梢,聽(tīng)得讓人熱情飛揚(yáng)胃珍,而世界卻是如此靜謐,這樣的寧?kù)o美妙的時(shí)刻是很少有的蜓陌,也只有一個(gè)人在清晨或三更半夜獨(dú)處的時(shí)候才有觅彰。

我很享受這樣的光陰,希望每天都能享受钮热,只要我去行動(dòng)填抬、去實(shí)踐就會(huì)有。

我做我即得霉旗。

早上在家吃完早餐痴奏,配合老婆照顧孩子,然后去上班厌秒。準(zhǔn)時(shí)8點(diǎn)鐘到單位上班读拆,不像往常一樣近8點(diǎn)半才到辦公室,同事看到我“這么早”來(lái)上班鸵闪,肯定心里為我加分了檐晕,這樣的感覺(jué)挺好。

8點(diǎn)至9點(diǎn)半的高效時(shí)間段用來(lái)處理必須完成的公務(wù)蚌讼,其他時(shí)間段用來(lái)應(yīng)急和不務(wù)正業(yè)如串門聊天不賴辟灰、應(yīng)對(duì)其他同事或電話的私人事情。

上午也如約的去海府大院換鑰匙篡石, 12點(diǎn)鐘回到單位食堂吃飯芥喇。考慮到要早起凰萨,1點(diǎn)鐘就午休了——比平時(shí)的1點(diǎn)半早半小時(shí)继控。

早起確定啟動(dòng)了其他相關(guān)的良性行為,早起意味著提前做準(zhǔn)備胖眷,有所準(zhǔn)備必然得心得手處理各項(xiàng)事務(wù)武通,畢竟成功是留給有準(zhǔn)備的人。

早睡自然早起珊搀,下午2點(diǎn)20分就自然醒了冶忱,不像平時(shí)兩點(diǎn)半后還沒(méi)醒,這感覺(jué)挺好境析。

中午睡的好囚枪,晚上再早睡派诬,第二天早起就毫無(wú)壓力了。

晚飯時(shí)間眶拉,我把飯煮上千埃、把湯煲上憔儿,把其他做菜留給家人外忆植,就開(kāi)始洗澡了——這也是破天荒的事情了。平時(shí)如果無(wú)特殊我一般洗澡比較晚谒臼,甚至周末偷懶不洗澡都有朝刊,今天如此早洗,家人也奇怪了蜈缤,呵呵拾氓。

必須做的事情,提前做好或準(zhǔn)備好底哥,不用擔(dān)心沒(méi)做完咙鞍,壓力自然減少很多,也更有充足的時(shí)間處理其他事情了趾徽。

晚飯后自然是一直存著10點(diǎn)半上床睡覺(jué)的意識(shí)续滋,這是件重大的事,早起的關(guān)鍵是睡眠充足孵奶,而1早睡是保證充足睡眠的關(guān)鍵疲酌,同時(shí)還能哄孩子早睡,小朋友最近都是11點(diǎn)后才上床了袁,這么晚睡可不行啊朗恳。

晚上的時(shí)間,原計(jì)劃陪孩子練習(xí)寫(xiě)字载绿、朗讀故事粥诫,后來(lái)她想玩樂(lè)高積木了,那就一起玩吧崭庸。

上回買的樂(lè)高積木CLASSIC 10689只拼接了說(shuō)明書(shū)上的三個(gè)模型怀浆,其他模型拼圖只能靠自己在網(wǎng)絡(luò)上搜索其官網(wǎng)拼圖說(shuō)明下載了。

我下載了10689小青蛙的拼圖冀自,在平板上打開(kāi)揉稚,嘗試著和玥玥一起拼,因?yàn)橐郧笆怯晌易约簛?lái)拼的熬粗,這回讓她自己看圖試試能不能拼出來(lái)搀玖。

我想手把手的教她一步一步拼,可她看一眼就說(shuō):“哎呀驻呐,我都知道了灌诅!”

我還以為她是開(kāi)玩笑的說(shuō)說(shuō)而已了芳来,讓我意想不到的是,她居然能正確的拼起來(lái)猜拾,后續(xù)的其他接接也是一個(gè)一個(gè)的拼接即舌,看圖她就懂得拼接了。

原來(lái)四歲的小孩就可以看圖玩樂(lè)高積木了挎袜,可能三歲就會(huì)了吧顽聂,只是我還沒(méi)有讓她嘗試而已!我知道我對(duì)孩子這方面的教育晚了盯仪,這真讓我后怕紊搪。

作為父母,應(yīng)該多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子去嘗試到新的學(xué)習(xí)全景,在良好的環(huán)境下逐步開(kāi)發(fā)他們的能力耀石。如此看來(lái),我得抓緊時(shí)間教孩子識(shí)字爸黄、寫(xiě)字滞伟、背誦古詩(shī)了。

拼接完了小青蛙炕贵,我又下載了照相機(jī)和小熊的圖紙梆奈,玥玥也是看著圖拼接的,只出現(xiàn)一兩個(gè)環(huán)節(jié)錯(cuò)誤鲁驶。孩子原來(lái)可以小小的玩樂(lè)高積木片了鉴裹,今晚玩的很開(kāi)心,下次再繼續(xù)進(jìn)行钥弯。

拼積木玩到快11點(diǎn)鐘才上床睡覺(jué)径荔,和計(jì)劃中的出入不大,11點(diǎn)睡覺(jué)是底線脆霎。

第一天总处,早起的感覺(jué)很棒!

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