全文摘自 傳習(xí)錄 彩繪全注全譯全解
欲修身亿汞，先養(yǎng)心
“心即理也，天下又有心外之事揪阿、心外之理乎疗我？”
不忙不亂，不焦不躁
“天地氣機(jī)南捂，元無(wú)一息之停吴裤。然有個(gè)主宰，故不先不后溺健，不急不緩麦牺，雖千變?nèi)f化而主宰常定，人得此而生鞭缭。若無(wú)主宰剖膳，便只是這氣奔放，如何不忙岭辣？”
出自《傳習(xí)錄》
崇一問(wèn)：“尋常意思多忙吱晒，有事固忙，無(wú)事亦忙沦童，何也仑濒？”
先生曰：“天地氣機(jī)叹话，元無(wú)一息之停。然有個(gè)主宰躏精，故不先不后渣刷，不急不緩，雖千變?nèi)f化而主宰常定矗烛，人得此而生辅柴。若主宰定時(shí)，與天運(yùn)一般不息瞭吃，雖酬酢萬(wàn)變碌嘀，常是從容自在，所謂 ‘ 天君泰然歪架，百體從令 ’股冗。若無(wú)主宰，便只是這氣奔放和蚪，如何不忙止状？”
心狹為禍之根，心曠為福之門(mén)
“如今于凡忿懥等件攒霹，只是個(gè)物來(lái)順應(yīng)怯疤，不要著一分意思，便心體廓然大公催束，得其本體之正了集峦≡浔觯”
心胸狹隘之人将硝，往往放不下對(duì)曾經(jīng)傷害過(guò)自己的人的怨恨。在生活中斥杜，很多人都曾因?yàn)榍楦屑m葛速妖、誹謗中傷或競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的打擊深受傷害高蜂，心中的傷口久久不能愈合，耿耿于懷地痛恨著那些傷害過(guò)自己的人罕容。其實(shí)妨马，怨恨是一種極為被動(dòng)的情感，不僅不能緩解心中的傷痛杀赢，大多數(shù)情況下也不能對(duì)對(duì)方造成影響烘跺，僅有的用處，便是傷害自己脂崔。怨恨就像一個(gè)不斷擴(kuò)大的腫瘤滤淳，擠壓著生活中的快樂(lè)神經(jīng)，使人們失去歡笑砌左，整日愁容脖咐。更有甚者铺敌，因?yàn)榉挪幌滦闹械脑购蓿瑢?bào)仇作為生存下去的唯一信念屁擅，最終只能香消玉殞?zhuān)瑸樵购夼阍帷?/p>
心胸狹隘會(huì)給人帶來(lái)無(wú)窮禍患偿凭，而心胸寬廣則能解決人與人之間的紛爭(zhēng)，慰藉心靈派歌。無(wú)論是為了個(gè)人的身心健康弯囊，還是為了在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中爭(zhēng)取到發(fā)展機(jī)會(huì)，都應(yīng)以寬廣的胸懷待人處世胶果。只有時(shí)刻保持寬廣的胸懷匾嘱，心存一份豁達(dá)，才能放下怨恨早抠，重拾笑顏霎烙；才能感受到他人對(duì)自己的尊重，共同進(jìn)步蕊连。也許在你不經(jīng)意的時(shí)候悬垃，心中的豁達(dá)就能為你帶來(lái)意想不到的收獲。
心胸狹隘的人甘苍，容不得別人比他好尝蠕，猜忌心重，為了芝麻綠豆的小事都能折騰好幾天羊赵，只因?yàn)橛|碰到了他的利益趟佃。與放不下心中的怨恨相比扇谣，這樣的人對(duì)自己的傷害更大昧捷。因?yàn)樗男男鬲M隘，身邊的人難以與之深交罐寨，基本的友好關(guān)系和信任感無(wú)法建立靡挥，除非靠強(qiáng)權(quán)壓迫或者金錢(qián)利誘，否則得不到半點(diǎn)發(fā)展的機(jī)會(huì)鸯绿。
心有多大跋破，世界就有多大。王陽(yáng)明講瓶蝴，不要著一分意思毒返。就是要開(kāi)闊胸懷。在他看來(lái)這是一種寵辱不驚舷手，笑看庭前花開(kāi)花落的人生態(tài)度拧簸；是一種驟然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒的智慧和淡定男窟。天地何其廣闊盆赤，擁有寬廣的胸懷贾富，我們便能在其中自由地翱翔。
豁達(dá)是一種修養(yǎng)牺六，也是衡量一個(gè)人層次高低的標(biāo)準(zhǔn)颤枪。如果我們凡事都喜歡斤斤計(jì)較，終日錙銖必較淑际，久而久之不但心胸變得狹窄畏纲，而且常常對(duì)別人產(chǎn)生嫉妒和憤恨，對(duì)于身心都是一種莫大的傷害庸追。
只有敞開(kāi)胸懷霍骄，才不會(huì)被俗世塵埃所擾，才能安心地關(guān)注當(dāng)下淡溯，保證身心的純凈读整。只有做到待人處世不胡亂猜忌，面對(duì)摩擦和誤會(huì)能放下心中的憤恨咱娶，心胸寬廣坦蕩米间，不以世俗榮辱為念，不為世俗榮辱所累膘侮，不為凡塵瑣事所擾屈糊，不為痛苦煩悶所驚，才能包容萬(wàn)物琼了、容納太虛逻锐，才能活得輕松瀟灑、舒心自在雕薪。
讓生活回歸簡(jiǎn)單
“ ‘ 道之大端易于明白’昧诱，此語(yǔ)誠(chéng)然。顧后之學(xué)者忽其易于明白者而弗由所袁，而求其難于明白者以為學(xué)盏档，此其所以 ‘ 道在邇而求諸遠(yuǎn)，事在易而求諸難’ 也燥爷◎谀叮”
與其困在財(cái)富、地位與成就的壁壘中迷惘前翎，不如嘗試以一顆簡(jiǎn)單的心稚配，追求一種簡(jiǎn)單的生活，舒展身心港华，享受用金錢(qián)也買(mǎi)不到的滿足與快樂(lè)道川。
簡(jiǎn)單是一種生活的藝術(shù)，是幸福生活的最高境界。簡(jiǎn)單的生活首先是外部生活環(huán)境的簡(jiǎn)化愤惰。然而強(qiáng)調(diào)簡(jiǎn)化生活并非完全拋棄物語(yǔ)苇经，而是要將全副身心專(zhuān)注于浮華之上的注意力打散，從而求得一種身心的平衡宦言，過(guò)一種和諧從容的生活扇单，真正提升生活的品質(zhì)。一個(gè)真正懂得簡(jiǎn)單生活的人奠旺，才能從做家務(wù)蜘澜、帶孩子等平凡的生活細(xì)節(jié)中體驗(yàn)到真正的快樂(lè)。
（PS：人需求的東西其實(shí)沒(méi)那沒(méi)多响疚，給自己的生活做做減法吧鄙信。）
