春捂”你捂對了嗎?
1滩褥、天氣晴朗病蛉,中午氣溫高,孩子會大量出汗瑰煎,不適合“春捂”铺然!
(1)出汗多時,身體的毛孔會張開酒甸,風一吹易感冒魄健!
(2)出汗多會導致體內津液流失,易導致外邪入侵插勤!
2沽瘦、早晚溫度比較低,此時需要捂饮六!
3其垄、白天出汗過多,可以喝三豆烏梅白糖湯預防感冒卤橄,做法為:
(1)三豆各一把
綠豆——清熱
黑豆——補腎
黃豆——補脾
(2)烏梅5個(到藥店買),白糖2調羹臂外!
(3)大火開鍋窟扑,然后小火熬2小時以上,當做飲料給孩子喝漏健!
4嚎货、如果在早晚受寒,出現流清鼻涕蔫浆、打噴嚏殖属、嗆咳、有白痰等癥狀瓦盛,可以用懷山藥來調理洗显,做法為:
(1)一把懷山藥片,熬水喝原环!
(2)2~3調匙的懷山藥粉挠唆,用滾開的開水沖入,快速攪拌至半透明膏體狀嘱吗,稍放溫即可服用玄组!