已經(jīng)到位了，今晨又開始了窿给，其實(shí)我的面容贵白，我的內(nèi)心，我的心里有很多關(guān)于自己的想法和設(shè)計(jì)崩泡，雖然我的膝蓋會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)月以來的運(yùn)動(dòng)禁荒，做普拉提和瑜伽，有一定難受和疼角撞，但是我知道呛伴，可能因?yàn)樽约洪L時(shí)間穿裙子導(dǎo)致膝蓋受寒勃痴，還有就是運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，但是我這個(gè)人性格很奇怪热康，就是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)沛申，除非有一次天氣不好，下很大的雨姐军，很多同學(xué)都紛紛取消上課預(yù)約铁材，于是只有我一個(gè)人和老師來了，我按時(shí)來上課奕锌，希望同學(xué)們都可以來著觉，但是她們都爽約了，于是這一次課就沒有上成惊暴，老師也回家吃餃子去了饼丘，我就悻悻而歸了，這一次是中斷的辽话，其他時(shí)間里即使因?yàn)樵陆?jīng)肄鸽，我也是堅(jiān)持來了， 本來我自己的月經(jīng)量也不是很多屡穗，不影響這個(gè)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)贴捡，于是我已經(jīng)堅(jiān)持了三十六天的運(yùn)動(dòng)，我都為自己感覺很精彩村砂，很厲害烂斋，一個(gè)人的堅(jiān)持真的可以出現(xiàn)奇跡。當(dāng)然我還很不行的础废，因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)都是堅(jiān)持好幾年的汛骂，跟隨這個(gè)瑜伽館好多年的，而我剛剛來了一個(gè)多月评腺。其實(shí)遇見就是美好的帘瞭， 遇見就是最好的，不管是幾歲的年齡出發(fā)蒿讥，只要我們相遇了蝶念，只要我們遇見了，我們就從現(xiàn)在開始吧芋绸。
聽音樂媒殉，很輕的聲音，我是不喜歡音樂太大來打擾我的試聽和感覺的摔敛，今天第一杯咖啡也準(zhǔn)備好了廷蓉，這一切都開始了，我知道自己表情嚴(yán)肅马昙，但是在上瑜伽課的時(shí)候桃犬，老師帶領(lǐng)我們?nèi)プ龈鞣N準(zhǔn)備和動(dòng)作刹悴，帶領(lǐng)我們成為一個(gè)很美麗的自己，讓我們忘記外面的一切攒暇，忘記各種煩惱土匀，一切都是拋空的，一切都是忘記不要去想扯饶，僅僅享受這個(gè)當(dāng)下就好恒削，于是我們跟隨老師的呼喚，做一呼一吸尾序，做每一個(gè)動(dòng)作钓丰，蹲起趴下站立和彎曲的，臉蛋上的汗水漸漸滲出來每币，感覺到自己肢體關(guān)節(jié)和肌肉的發(fā)力携丁，于是我明白這里就是一個(gè)很好的放松場合，我們同學(xué)之間都是陌生人兰怠，有時(shí)候會(huì)說話梦鉴，有時(shí)候不說話，但是我們想見的就看見對方揭保，于是知道我們的面容都是經(jīng)常來的肥橙，很多人知道我是天天來上課的， 其實(shí)我是不愿意被人知道的秸侣，因?yàn)槲也⒉淮_定自己能堅(jiān)持多久存筏，我并不知道自己在用完這些課時(shí)的時(shí)候，店里會(huì)不會(huì)有優(yōu)惠套餐讓我選擇味榛，但是我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)喜歡了一點(diǎn)椭坚，因?yàn)橐坏┯形覊毫Γ也婚_心搏色，或者想要來運(yùn)動(dòng)健身的時(shí)候善茎，我就會(huì)選擇約課，來這里频轿，我就會(huì)選擇來這里上課垂涯，不管是普拉提大器械，還是墊子上的瑜伽課航邢，我都有一點(diǎn)喜歡了集币，也是飲食伴隨著控制，于是我發(fā)現(xiàn)自己腰身的緊致翠忠，發(fā)現(xiàn)自己的改變，一個(gè)人一旦開始變好乞榨，那么就是會(huì)看見好帶來的結(jié)果秽之，就會(huì)堅(jiān)持当娱，不讓這個(gè)好溜走。
很多同學(xué)都是堅(jiān)持很多年考榨，一年兩年跨细，甚至三年的同學(xué)，很多老會(huì)員都是使勁的屯課和續(xù)費(fèi)的河质，她們就是想要自己的會(huì)員卡下面冀惭，有很多很多次的課，這樣她們才是安心的掀鹅。我現(xiàn)在是中午不休息散休，也不吃飯的，就利用午休時(shí)間來上課乐尊，下午之后就是下午一點(diǎn)半左右戚丸，我就簡單補(bǔ)充一個(gè)雞蛋，一個(gè)小面包扔嵌，或者一個(gè)飯團(tuán)限府，加上一個(gè)雞胸肉或者一個(gè)香腸，然后匆匆去上班痢缎，因?yàn)槲也皇亲杂陕殬I(yè)胁勺，不是全職媽媽，我不能時(shí)間自由独旷，于是我只能找自己空閑的休息時(shí)間署穗，犧牲掉休息時(shí)間，來進(jìn)行身體的運(yùn)動(dòng)和身心的放松势告。每當(dāng)我換上瑜伽服蛇捌，我就知道自己可以開始了，我知道自己要換一個(gè)氣場咱台，換一個(gè)場合络拌，換一個(gè)環(huán)境，給自己內(nèi)心清洗和放空回溺。
這里有很多快樂春贸，我給老師和店員買小禮物，送給她們剛剛出爐的熱乎乎的雞蛋糕遗遵，很好吃的老式蛋糕萍恕，雖然價(jià)格便宜，但是心意濃重车要，我感覺這一切真好允粤。老師對我每一次細(xì)小的觀察和指導(dǎo)，每一次走進(jìn)我身邊，每一次用手指觸碰我的臀大肌类垫，都是對我的鼓勵(lì)和幫助司光，于是我要表示感激。人都是感情動(dòng)物悉患，人都是要相互之間感動(dòng)和影響的残家，你用心的經(jīng)營一個(gè)關(guān)系，是可以被感覺到的售躁。你用心的給對方準(zhǔn)備禮物坞淮，人家是知道感激的并且同樣用心的對待你的。其實(shí)我送小禮物陪捷，送點(diǎn)心和咖啡的回窘，并不是一定要人家多么額外的照顧我，我并沒有什么這樣想法揩局，我僅僅是表示我是一個(gè)知道感謝的人毫玖，我知道你對于我的關(guān)照，我知道你來指導(dǎo)我凌盯，你來幫助我做動(dòng)作付枫，你來糾正我，都是為了我能正確掌握驰怎，于是我要感謝阐滩。
這就是一種人性的關(guān)系，人就是動(dòng)物县忌，動(dòng)物是可以被感知和感化的掂榔，動(dòng)物是可以被感動(dòng)的，尤其作為高級動(dòng)物症杏，還有精神世界的交流装获，就更加相互影響和促進(jìn)了。老師收到我送的小蛋糕厉颤，高興極了穴豫，剛好她剛剛下課，是中午十二點(diǎn)十分的事情逼友，這個(gè)時(shí)間里補(bǔ)充一點(diǎn)能量剛剛好精肃，于是老師臉上都是笑容，高興的說謝謝啊帜乞，謝謝你司抱，我說不用謝的。
隨后我去洗手間出來黎烈，老師換衣服準(zhǔn)備走了习柠，回家休息匀谣。老師還是說謝謝你，謝謝你津畸，這一切真好振定，因?yàn)閮r(jià)值五元錢的六個(gè)小蛋糕，老師不止一次的說謝謝肉拓，說了不少于五次謝謝，我真誠的感覺到艷艷老師的誠懇和真摯梳庆，她是真心的要謝謝我暖途，可能有一點(diǎn)小感動(dòng)吧，可能之前也沒有同學(xué)這樣吧膏执，也許有同學(xué)送老師禮物驻售，這都是很正常的，但是就是如此簡單的小禮物更米，不值錢的小禮物欺栗，老師竟然連說好幾次謝謝，我都不好意思了征峦，因?yàn)椴恢档谜f這么多次“謝謝”迟几，這期間只能表示一種情況，就是老師真心高興栏笆，老師是真心要感激你类腮，感覺被感動(dòng)到了，內(nèi)心最柔軟的一部分蛉加，哪一部分蚜枢。
是的，人與人之間的關(guān)系和交往针饥，都是在演變厂抽，在深化，在變化的丁眼。在一段關(guān)系之中筷凤，你付出了時(shí)間，去購買東西户盯，你付出的了腦力活動(dòng)來設(shè)計(jì)嵌施，來安排，來做想法莽鸭，然后用自己的時(shí)間和金錢和體力吗伤，來實(shí)現(xiàn)這一個(gè)想法，就是因?yàn)槟阍诤踹@個(gè)人硫眨，對吧足淆，因?yàn)槟銉?nèi)心有這個(gè)人巢块，于是你會(huì)心甘情愿的來做這一切，你會(huì)十分愿意的巧号，無怨無悔的做這一切族奢，你會(huì)用大腦設(shè)計(jì)好，給她買什么禮物丹鸿，或者自己親手做一個(gè)越走，然后你會(huì)安排時(shí)間來商場里，購買和挑選靠欢，然后你可能會(huì)精心包裝廊敌，寫上卡片，或者不做這些门怪，僅僅是找一個(gè)合適的時(shí)間骡澈，你想要與那個(gè)人相遇，或者你主動(dòng)出現(xiàn)在她面前掷空，送給她禮物肋殴，還要設(shè)計(jì)好你的語言和表情，這一切人家接受還好坦弟，要是人家委婉的決絕护锤，你就十分的難受，我知道自己的禮物减拭，被人家委婉拒絕的難說蔽豺，所以人家能夠接受你的禮物，才是你最開心的時(shí)候拧粪，是你高興的頂峰修陡，當(dāng)然正好是人家喜歡的禮物，就更加完美了可霎。
這就是人的交流和表達(dá)魄鸦，這就是人的溝通。
你一方面的付出癣朗，你單方面的付出拾因，但是沒有得到對等的回饋，或者哪怕一點(diǎn)回饋旷余，時(shí)間久了绢记，你會(huì)十分難受，你會(huì)反思和反省這一段關(guān)系正卧，我感覺三個(gè)人的關(guān)系是比較難的維持的蠢熄，兩個(gè)人的關(guān)系要是很穩(wěn)定的話，那么就難進(jìn)入第三個(gè)人炉旷，我生活經(jīng)歷告訴我签孔，我不是那種一直可以始終保持熱情的叉讥，我是可以很快冷卻的， 我是可以過了一段時(shí)間之后饥追，就冷淡了图仓，我對于物質(zhì)也是這樣的一種情形的，對于一種物質(zhì)的喜歡和占有追求但绕，總是一陣一陣的救崔，就是這段時(shí)間我會(huì)集中的購買和喜歡，但是一旦我都買回來了捏顺，我可能就興致減淡了帚豪，我可能就是根本不去使用了，就束之高閣的草丧。
后來我漸漸理智和冷靜了，在購物方面我開始清晰了莹桅，不會(huì)盲目沖動(dòng)了昌执，但是不可避免還是要為情緒買單了，有時(shí)候購物就是一種發(fā)泄的渠道和放松的辦法诈泼，但是購物的時(shí)候我還是更加冷靜了懂拾，真正自己需要的我才會(huì)去買，買就買好的品質(zhì)的铐达， 可以長久的使用的岖赋，不管衣服鞋子包包和金銀首飾等，買了就要馬上使用瓮孙，一旦我擱置放下了唐断，那么就可能一直不會(huì)使用了。現(xiàn)在衣服我都是在做減法杭抠，斷舍離脸甘，我希望不要囤積很多物品，我希望家里環(huán)境也是越來越干凈清爽的偏灿。這就是一個(gè)人成長的經(jīng)歷和代價(jià)吧丹诀。
對于物質(zhì)的情感翁垂，與對于關(guān)系的處理沿猜，都是如出一轍吧望薄。
現(xiàn)在我沒有什么朋友，也沒有什么關(guān)系需要維系，那些沒有營養(yǎng)的社交早就摒棄了花嘶，我從來很少說話椭员，這也是生活警告我的研铆，教會(huì)我的凶赁，一改我之前的快樂輕松和活躍的表現(xiàn)忆绰，現(xiàn)在我不同了翰灾，我變化了，我不愿意浪費(fèi)時(shí)間去找誰誰玩玩，說笑之類的揭璃，更加對于茶水間和走廊里各種無關(guān)痛癢的聊天应役，嗤之以鼻。
于是我安靜了，安靜處理自己的心情和情緒，安靜做每一個(gè)事情屈雄，沉默了，看書和碼字多了杠氢，喝咖啡和奶茶多了，我喜歡自己親手DIY了另伍，我喜歡快速的清單式購物然后就快速回家了鼻百，回家之前可以買一杯咖啡，或者霸王茶姬來喝摆尝，很好喝温艇，天氣冷的時(shí)候我就喝熱的，很單純的口感堕汞，很讓自己開心勺爱。
這個(gè)世界上，沒有什么比取悅自己更加重要的了讯检，沒有什么比討好自己更加值得的了琐鲁。
這個(gè)世界上卫旱，沒有比浪費(fèi)時(shí)間去經(jīng)營關(guān)系，去維系沒有營養(yǎng)的關(guān)系更加可悲的事情了围段。
沒有什么顾翼，比快速的摒棄和斬?cái)嚓P(guān)系更加開心和輕松的事情了。
放松放開放手蒜撮，放下這一切吧暴构，只有你放下了，你不要占據(jù)和掌握的那么多段磨，你才能得到心靈的解壓解脫取逾，你才有空間包容那些更加幸福的元素。
放棄吧苹支，曾經(jīng)你付出的感情和金錢砾隅，你付出的時(shí)間和精力，都是變成另外一種形式陪伴你债蜜，你沒有損失晴埂，要記住，一個(gè)人有能力付出永遠(yuǎn)是快樂的事情寻定，一個(gè)人能夠幫助他人永遠(yuǎn)是快樂的事情儒洛。
所以女人，女人狼速，要珍惜美好時(shí)光年華琅锻，好好真愛自己，享受自己獨(dú)處時(shí)間向胡，給自己最大的原諒恼蓬，給自己最大的諒解和關(guān)懷，使勁的努力愛自己僵芹，沒有什么比愛自己更加值得的事情了处硬，請相信我！
取悅自己才是幸福的本源拇派，不能接受喝喜歡自己荷辕，不原諒自己就是痛苦的深淵。
愿你內(nèi)心依然純潔干凈件豌，像一個(gè)小女生桐腌，愿你永遠(yuǎn)是一個(gè)少女，粉紅色的靈動(dòng)少女苟径。
愿你與世界上一切美好和溫馨緊緊擁抱案站，愿你成為自己夢想的樣子，愿你給自己最大的擁抱和理解，給自己最好的食物和喂養(yǎng)蟆盐，好好喂養(yǎng)自己的每一餐承边，每一口食物，愿你天冷了給自己一個(gè)熱奶茶石挂，熱的伯牙絕鉉博助，讓自己感覺被愛，被呵護(hù)被包容和理解痹愚，全世界都來保護(hù)你富岳，這個(gè)感覺太幸福了。
祝你好運(yùn)拯腮，祝你幸福窖式，祝你粉嫩，愿你快速找到令自己快樂的方法动壤，堅(jiān)持下去萝喘，愿你好好讀我上面的文字，討好自己琼懊，反觀內(nèi)心阁簸，反觀自己，取悅自己哼丈，讓自己高興每一天才是你真正值得做的Ｆ裘谩！
加油少女醉旦，加油美少女３崮纭！加油髓抑，你的每天都精彩，你的每天都燦爛优幸，你的每天都令人艷羨吨拍，你的生活將是最最幸福的未來！加油吧网杆，只要你努力羹饰，你堅(jiān)持，那么美好的一切都是在前方的路上碳却，等待你６又取！等------待------你Ｖ缙帧ｂ勺省！
