2019-01-23---杜絕肥皂劇

90天打卡累計(jì)天數(shù):

不知不覺——后知后覺——當(dāng)知當(dāng)覺

打卡日期:2010年1月22日

#宣言:學(xué)會(huì)帶孩子一起閱讀,固定親子閱讀時(shí)間,每天至少一個(gè)番茄鐘

孩子第二個(gè)30天目標(biāo):

1.養(yǎng)成閱讀習(xí)慣艳狐,讀書5本聘殖;

2.養(yǎng)成仔細(xì)的習(xí)慣,粗枝大葉要不得续挟;

3. 制作早起和睡前清單紧卒,并執(zhí)行

家長第二個(gè)30天目標(biāo):

1. 讀書4本;

2. 完成973項(xiàng)目匯總诗祸;

3. 撰寫國家自然基金

武子悠+10歲踐行打卡53/90

1.????早睡早起:24:00睡覺跑芳;9:15起床(計(jì)劃)

2. 先吃青蛙:

?? 《西游記》(少年版,帶拼音)全部讀完

3.???今日閃光點(diǎn):

3.1 逐漸變得不挑飯直颅。悠悠晚上說要吃這吃那的博个,但是對(duì)于一個(gè)不會(huì)做飯也不愿意做飯的我來說是個(gè)非常大的挑戰(zhàn),回到家也覺得有些疲憊功偿,所以我就選擇了煮餃子盆佣。雖然有些不情愿,但是悠悠還是比較配合械荷。

3.2 情商有些提高共耍。說實(shí)在的,我也不知道為什么悠悠跟姥姥的關(guān)系不是很好吨瞎,母親去年十月份得了病征堪,至今不能夠獨(dú)立行走,所以總是給她打個(gè)電話关拒!以前讓悠悠說句好聽話比較困難佃蚜,但是今天她還很配合的跟姥姥通話,姥姥問她想不想姥姥着绊,她居然也用了善意的謊言谐算,說“想”。

3.3? 在認(rèn)路的能力上比我強(qiáng)不少归露。今天我倆去Kensington public School走了一下洲脂,認(rèn)認(rèn)路,但是路癡的我一直迷路一直很焦慮,所以悠悠還是很懂事兒地幫著認(rèn)路恐锦,雖然態(tài)度有些囂張往果!

#父母教練檢視#

4.1事情經(jīng)過:控制早上的人方能控制一天。俗話說“一日之計(jì)在于晨”一铅、南懷瑾先生也說過‘能控制早晨的人陕贮,方能控制人生’。前幾天還跟著天哥學(xué)習(xí)如何早起潘飘,如何養(yǎng)成習(xí)慣肮之,早起如何如何。我深深體會(huì)到早起安排是何等的重要卜录。以我為反面教材說一下事情的經(jīng)過:

????????本來說好昨天早睡戈擒,今天早上早起的,但是艰毒,晚上回到家六點(diǎn)左右筐高,吃飽飯不到七點(diǎn),有非常多的時(shí)間我跟悠悠可以去學(xué)習(xí)丑瞧,運(yùn)動(dòng)凯傲。但是我選擇了看“知否知否”,所以嗦篱,悠悠也不知道干啥冰单,偶爾跑過來跟我一起看,一直看到十點(diǎn)半灸促,我倆決定睡覺诫欠,因?yàn)橐煌砩隙际翘摱葧r(shí)光,并且因?yàn)闆]有看完電視劇浴栽,還得弄孩子睡覺有些不甘心荒叼,所以,對(duì)悠悠脾氣不太好典鸡,但是她翻來覆去睡不著覺被廓,直到十二點(diǎn)才睡去。

? ? ? ? 第二天早上我不到七點(diǎn)就醒了萝玷,第一件事兒拿起了ipad繼續(xù)看知否知否嫁乘,一口氣看到九點(diǎn)半。悠悠還在呼呼大睡,因?yàn)橹形缫稽c(diǎn)有個(gè)實(shí)驗(yàn)室培訓(xùn)考試,所以婆硬,我不得不起床做飯稠项。所以创淡,當(dāng)我沒有好氣地埋怨悠悠不起床,悠悠說:“我還沒睡醒的時(shí)候你就開始看電視劇了畦浓,那些時(shí)間你可以看書可以學(xué)習(xí)啊浦旱,是你自己浪費(fèi)時(shí)間的”直奋。好歹把一切收拾穩(wěn)妥了能庆,馬上要出門,微信同時(shí)響起了好幾個(gè)視頻聊天脚线,是我們組的新青和楊芹搁胆,我一下子想起來是要打卡的事情,但是滿手都是東西也沒有辦法接殉挽,趕緊放下手里的活兒丰涉,去打卡拓巧!新青非常不高興斯碌,我也很贊同他的話“制度就是制度”。我明明起得非常早肛度,我可以做很多事情的傻唾,結(jié)果一切都成了緊急的事情!

4.2 反思:記得樊登在一本書中曾經(jīng)說過“看一些肥皂劇”等沒有意義的事情承耿,不能給我們帶來滿足感冠骄,更多是空虛,讓我們因?yàn)闆]有做重要的事情而變得焦慮加袋。

4.3 下一步行動(dòng):放棄追劇凛辣,不再這么沒有自制力,害了自己的同時(shí)也害了孩子职烧!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末扁誓,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子蚀之,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖足删,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件寿谴,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡失受,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)讶泰,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來拂到,“玉大人峻厚,你說我怎么就攤上這事∽缓福” “怎么了惠桃?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我辜王,道長劈狐,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任呐馆,我火速辦了婚禮肥缔,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘汹来。我一直安慰自己续膳,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布收班。 她就那樣靜靜地躺著坟岔,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪摔桦。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上社付,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音邻耕,去河邊找鬼鸥咖。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛兄世,可吹牛的內(nèi)容都是我干的啼辣。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,262評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼御滩,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼鸥拧!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起艾恼,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤住涉,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后钠绍,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體舆声,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年柳爽,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了媳握。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡磷脯,死狀恐怖蛾找,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情赵誓,我是刑警寧澤打毛,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布柿赊,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響幻枉,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏碰声。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一熬甫、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望胰挑。 院中可真熱鬧,春花似錦椿肩、人聲如沸瞻颂。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽贡这。三九已至,卻和暖如春扣唱,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間藕坯,已是汗流浹背团南。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工噪沙, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人吐根。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓正歼,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親拷橘。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子局义,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容