好好過一天铸屉,就能好好過一周,好好過一周便能好好過一個(gè)月切端,好好過一個(gè)月就能過好一年彻坛,過好一年,便能過好7年踏枣,過好七年昌屉,便能過好一輩子。過好每一輩子茵瀑,便能過好這一生间驮。
眼見12月已經(jīng)接近尾聲,2018年即將結(jié)束马昨,對(duì)最后這一個(gè)月復(fù)盤看看自己的成長軌跡如何蜻牢。
一烤咧、鏈接自己
12月第一周做各種準(zhǔn)備,把工作整理好抢呆,向領(lǐng)導(dǎo)提出休假煮嫌。自己的心情也是幾經(jīng)忐忑,左右搖晃抱虐,上下顛倒幾次下來后昌阿,便沉著冷靜下來做好工作。
心情穩(wěn)定了恳邀,便能看清自己的生活懦冰,理順自己的思路。這個(gè)月的自我成長得益于發(fā)現(xiàn)了小日常的app,讓我把自己的習(xí)慣養(yǎng)成有了每日的規(guī)律和秩序谣沸,總結(jié)下來:每日讀經(jīng)刷钢、每日精進(jìn)、早晚八段錦乳附、練呼吸内地、早睡這些習(xí)慣逐步養(yǎng)成,初具規(guī)模赋除。每日閱讀阱缓、翻譯、演講举农、寫作要頻率小一些荆针,但也是有積累。
經(jīng)典遍數(shù)達(dá)到61次颁糟,每日精進(jìn)達(dá)到95天航背,健康情況大大好轉(zhuǎn),腿髖關(guān)節(jié)基本穩(wěn)定棱貌,不怎么疼了沃粗。能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的情緒問題和身體狀況,調(diào)節(jié)也有方法可以依靠键畴。心情總體是好的,給自己的目標(biāo)就是要美突雪,要健康起惕,要喜悅。
這一個(gè)月里也觀察發(fā)現(xiàn)一些問題咏删,比如跟老公吵架或者心情不好的時(shí)候就追劇惹想,忘卻自我的去追,追的過程能夠自我調(diào)節(jié)心情督函,起到一定效果嘀粱,但是解決不了根本問題激挪。
情緒還是容易暴怒,因?yàn)閯e人的一句話就把自己點(diǎn)燃了锋叨,很容易膠著在那個(gè)點(diǎn)上疏解不開垄分,忘記了自己最大的目標(biāo)是健康有錢的活著,一直活到99歲娃磺。這是最大的目標(biāo)薄湿,一切違背這個(gè)任務(wù)的人和事都不值得進(jìn)入自己的內(nèi)心。
還有短期任務(wù)偷卧,2018-2025年豺瘤,這一輩子(35-42歲)是寫作的一輩子,一切以寫作為根本听诸。其他都要靠邊站坐求。
二、鏈接他人
12月里晌梨,鏈接到的人主要是女兒桥嗤。大豆又一次提醒我,媽媽派任,你為什么不把注意力放在我身上呢砸逊。她說的對(duì),我為什么不把注意力放在她身上呢掌逛。每天晚上7-9:30點(diǎn)师逸,2.5小時(shí)時(shí)間全身心陪伴孩子。這也是我為自己定下的一個(gè)目標(biāo)豆混。
如果我愛孩子篓像,就要為孩子考慮,為她的人生做好鋪墊皿伺。
鏈接的還有老公员辩,這個(gè)鏈接主要是吵架,鬧別扭鸵鸥,我對(duì)他忽視我的表達(dá)奠滑,不尊重我和孩子的行為非常生氣,他還總是強(qiáng)迫我們妒穴,當(dāng)我們不愿意理他的時(shí)候不停的糾纏宋税,有時(shí)候會(huì)激怒我,甚至產(chǎn)生暴力沖動(dòng)讼油。
在不理會(huì)他杰赛,正式講道理,以眼淚相告都失敗后矮台,我徹底惱怒乏屯,把他趕出房間根时,婆婆還因?yàn)檫@個(gè)事很生氣。雖然可以理解辰晕,卻不能同情蛤迎,跟她沒有任何關(guān)系。
老公作為丈夫伞芹、作為父親的不作為忘苛,不稱職讓我想到父親的不作為和不稱職,雖然現(xiàn)在老公的行為遠(yuǎn)沒有這么惡劣唱较,但觸動(dòng)了我童年記憶中對(duì)父親的憤怒扎唾,我與父親的關(guān)系需要修復(fù)。
雖然我很愛我的父親南缓,但我內(nèi)心充滿了對(duì)他的憤怒胸遇,他重男輕女,不看中我和姐姐汉形,動(dòng)則對(duì)我們姐妹倆吆五喝六纸镊,甚至說有了女兒就再也不用努力上進(jìn),連養(yǎng)家的責(zé)任都不承擔(dān)概疆。嫌我們是累贅逗威,我上學(xué)的錢都要我自己去借,把自己的責(zé)任推卸到別人身上岔冀。
我覺得他就是一個(gè)失敗且惡劣的父親凯旭,對(duì)自己的老婆也很吝嗇,不承擔(dān)責(zé)任也就算了使套,還時(shí)不時(shí)耍酒瘋罐呼,對(duì)妻女施以精神暴力,所以我恨他侦高。
看到老公這樣對(duì)女兒嫉柴,我的一腔怒氣便發(fā)泄在他身上。
現(xiàn)在我看到自己的狀態(tài)奉呛,也明白了自己的心理计螺。以后要把老公和父親的角色分割開來鳖粟,老公僅是老公而已跛蛋,不承擔(dān)父親的責(zé)任,也沒有義務(wù)這樣對(duì)我朗和。我想我也應(yīng)該放下以往的信條馁痴,用更加公正和平等的態(tài)度對(duì)待他。
第三個(gè)鏈接的人是我的母親肺孤,我自己休假出去玩罗晕,心里滿是愧疚济欢,她還在勞作,我在放松的時(shí)候就會(huì)有這種感覺小渊,雖然她嘴上說讓我放心法褥,但我也沒有真正從內(nèi)心里去顧及她。以后我是要承擔(dān)她養(yǎng)老的責(zé)任酬屉,所以也該現(xiàn)在打算半等。
我希望她的晚年能夠開心,放松的度過呐萨,年輕時(shí)受過的苦杀饵,年老能夠更加舒心一些,經(jīng)濟(jì)上更加寬容些谬擦,少為兒女操勞些切距,我過的好,姐姐過的好惨远,她也就能夠安心了谜悟。
我的生活中,只有這三個(gè)最重要的人北秽,也是我最要上心的人葡幸。老公,是要白頭偕老的贺氓。女兒蔚叨,要好好養(yǎng)育長大成人,為她準(zhǔn)備好掠归、人生道路缅叠,教導(dǎo)做人處事的道理。母親虏冻,安度晚年肤粱。女兒和母親是我要變有錢的動(dòng)力,為了他們我也要成為有錢人厨相,提高生存的質(zhì)量领曼。
母親,一輩子掙扎在生存線上蛮穿,滿足生存是最大的愿望庶骄。而我,不是她践磅,也早已脫離了她的生活单刁,而她的生活哲學(xué)卻還在我的身上緊緊束縛著我,我今天起府适,我的意識(shí)是我自己的羔飞,我的人生是自己的肺樟,我的目標(biāo)也是我自己的,來源于父母逻淌,卻高于他們么伯。
這是我能為父母帶來的最大的安慰。
三卡儒、鏈接世界
12月鏈接到了三亞田柔,一個(gè)亞熱帶溫暖的地方,冬天里的天堂骨望。一個(gè)美麗但燒錢的城市硬爆。
讀萬卷書,行萬里路锦募,這是有道理的摆屯。走到一個(gè)地方便會(huì)切換一個(gè)地方的思維,因?yàn)榭臻g改變了糠亩,思維方式和內(nèi)容也虐骑、會(huì)發(fā)生改變,這是旅游的好處赎线,也是有錢有閑的好處廷没。
鏈接世界的第二個(gè)方面是與時(shí)間交朋友,養(yǎng)生垂寥,理財(cái)颠黎,成長都是在與時(shí)間合作,成為他的好伙伴滞项。
小結(jié)
這是12月的成長狭归,走了一個(gè)地方,做了一些思考文判,工作發(fā)生了一些改變过椎,思想也發(fā)生了變化。目標(biāo)更加明確戏仓,對(duì)自己的了解也越來越清晰疚宇,更堅(jiān)定的走在做自己的道路上。
2018年即將結(jié)束赏殃,今年是精進(jìn)和收獲的一年敷待,明年雖然是我的本命年,太歲壓頂仁热,但是我不恐懼榜揖,因?yàn)槊刻於际切碌囊惶欤刻於际亲约哼^出來的。只要踏踏實(shí)實(shí)過好每一天举哟,就能過好每一周钳幅,便能過好每一個(gè)月,也便能過好一年炎滞。