真正感受到生活的瑣碎是在生了女兒之后授艰。
記得剛懷孕的時(shí)候媽媽問(wèn)我打算以后怎么照看孩子，我說(shuō)我要請(qǐng)一個(gè)不住家的保姆世落，搞定除了照顧孩子之外所有的事情淮腾，而我，一個(gè)人就可以搞定肚子里這個(gè)小娃娃岛心。
還有来破，我曾經(jīng)嘲笑過(guò)別人一大家子爺爺奶奶加上爸爸媽媽搞不定一個(gè)小娃娃，我大言不慚的說(shuō)過(guò)“帶孩子有什么難的”忘古。
那個(gè)時(shí)候徘禁，我以為帶孩子跟養(yǎng)只貓、養(yǎng)只狗差不多髓堪，你只是要了解他的生活習(xí)性送朱，配合他的生物鐘，在他餓的時(shí)候準(zhǔn)備食物干旁，在他冷的時(shí)候加件衣服驶沼。這有什么難的？更何況這個(gè)小娃娃將在很長(zhǎng)一段時(shí)間里只喝奶而已争群，連做飯都省了回怜。
然而，現(xiàn)實(shí)狠狠的抽了我一個(gè)耳光换薄，生產(chǎn)過(guò)后很久沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)整覺(jué)玉雾，不管晚上多困翔试，一聽(tīng)到寶寶的哭聲馬上驚醒，不論傷口多疼复旬，也要半夜起來(lái)擠一次奶垦缅。
現(xiàn)在，當(dāng)這個(gè)最難的階段已經(jīng)成為過(guò)去驹碍，說(shuō)起來(lái)好像也沒(méi)那么難壁涎，還有點(diǎn)緬懷過(guò)去，感慨自己偉大母愛(ài)的意思志秃。然而怔球，即使心大如我，當(dāng)初也還是深刻的痛過(guò)的洽损。
只有經(jīng)歷過(guò)庞溜，才明白為什么有人會(huì)“產(chǎn)后抑郁”，為什么產(chǎn)前輔導(dǎo)課上老師會(huì)說(shuō)“經(jīng)歷了角色的巨大變化”碑定。
也許是職業(yè)習(xí)慣，做慣了各種社會(huì)調(diào)查又官，好奇心作祟延刘，我開(kāi)始關(guān)注“新媽媽”這個(gè)群體。當(dāng)然了六敬，更重要的原因是碘赖，我覺(jué)得她們才是真正能夠理解我當(dāng)下?tīng)顟B(tài)的人。
在成為媽媽之前外构，我的微信群只有這么幾類：同學(xué)普泡、同事、家人审编。而就在昨天撼班，我統(tǒng)計(jì)了一下，各種各樣的媽媽群有十幾個(gè)垒酬。從參加別人的群砰嘁，關(guān)注別人在公眾號(hào)上分享的各種育兒經(jīng)驗(yàn)和心靈雞湯，到開(kāi)始經(jīng)營(yíng)自己的社群和公眾號(hào)勘究，我是真的離不開(kāi)“媽媽”這個(gè)圈子了矮湘。
形形色色的媽媽，卻因?yàn)橐活w一樣的口糕、赤誠(chéng)的對(duì)孩子愛(ài)心而敞開(kāi)心扉缅阳，成了網(wǎng)友，甚至網(wǎng)友見(jiàn)面景描，成了經(jīng)常聚會(huì)的線下朋友十办。不是因?yàn)閯e的秀撇，只是因?yàn)槲覀兿嘈拧?b>一個(gè)有愛(ài)的媽媽一定是善良的”。
可是橘洞，我也見(jiàn)到捌袜，有好多努力愛(ài)家人、愛(ài)事業(yè)的媽媽們因?yàn)楦鞣N生活的瑣碎而憔悴炸枣。從無(wú)知少女到別人的媽媽虏等，從特立獨(dú)行的職場(chǎng)女超人到別人的媽媽，從嬌聲嬌氣的獨(dú)生女兒到別人的媽媽… …
家庭的矛盾适肠，夫妻關(guān)系霍衫、婆媳關(guān)系甚至跟自己爸爸媽媽的關(guān)系都因?yàn)橐粋€(gè)小生命的到來(lái)而遭受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。事業(yè)與家庭的平衡侯养，這個(gè)永遠(yuǎn)的偽命題敦跌，每天折磨著想要追求自我又不愿意錯(cuò)過(guò)孩子成長(zhǎng)的母親們。
這些糾結(jié)逛揩，一樣不落柠傍，我都有。還好辩稽，心大如我惧笛，不至于深陷其中〕研梗可是患整，身邊確實(shí)有媽媽們不可自拔。
還好喷众，這已經(jīng)不是一個(gè)倡導(dǎo)不停隱忍的時(shí)代各谚，這個(gè)時(shí)代的女性更加敢于追求自我，張揚(yáng)個(gè)性到千，更愿意傾訴或者請(qǐng)求別人的幫助昌渤。各種門(mén)類的情緒管理課程，各種社會(huì)活動(dòng)父阻，各種專業(yè)的心理咨詢都從方方面面幫到心理壓力巨大的媽媽們愈涩。
可是，有些心結(jié)加矛，絕不是那么容易打開(kāi)履婉。有一次參加著正面管教課程，一個(gè)年輕的媽媽說(shuō)斟览，我就是無(wú)法在老公面前認(rèn)可或者感謝他作為一個(gè)丈夫毁腿、一個(gè)父親作出的貢獻(xiàn)。然而，這是一個(gè)非常重要的儀式-－家庭會(huì)議中最重要的環(huán)節(jié)之一已烤。
不能表達(dá)愛(ài)與感激鸠窗，無(wú)法跨越溝通的鴻溝。這樣的問(wèn)題還有很多胯究，當(dāng)我們聚在一起傾訴自己的生活稍计，才發(fā)現(xiàn)，關(guān)于自己的生活裕循，有些問(wèn)題自己都解釋不清臣嚣。
這個(gè)時(shí)候我認(rèn)識(shí)了coach (教練)，一個(gè)讓人眼前一亮的溝通方法剥哑。跟心理咨詢或者任何其他課程不同的地方在于硅则，教練最基本的假設(shè)是沒(méi)有人能比你自己更了解自己，每個(gè)人都已經(jīng)擁有了尋找答案株婴、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的所有素質(zhì)怎虫，真正困擾他的可能只是理不清頭緒、一團(tuán)亂麻的現(xiàn)狀而已困介。
正是這樣大审！大道理每個(gè)人都會(huì)說(shuō)，聽(tīng)一些冠冕堂皇的理論也不會(huì)讓誰(shuí)理解的更深了座哩，那我們?yōu)槭裁从X(jué)得那么難做就抉擇饥努？那是因?yàn)椋覀冇袝r(shí)候忙的忘記傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音八回。而教練，正是那個(gè)從內(nèi)在發(fā)聲驾诈，問(wèn)出問(wèn)題缠诅，引導(dǎo)我們有效思考的好幫手。
提問(wèn)乍迄、對(duì)話管引，在專業(yè)教練啟發(fā)性問(wèn)題的引導(dǎo)下，我們能夠調(diào)小內(nèi)在生活“負(fù)能量”的生活背景音樂(lè)闯两，最真切的感受內(nèi)心的渴望褥伴、力量。這些漾狼，也許聽(tīng)著挺玄重慢、挺虛，但是逊躁，真正接受過(guò)教練的人就會(huì)明白它的奇妙之處似踱。
