? 今天看了精力管理的書桨昙，感觸最深的是悟出了這一點(diǎn)：除了向陽的生活作息以外检号，情緒是給精力充氣與放氣的閘門，正面情緒能充精力蛙酪，而負(fù)面情緒則可以很快放掉精力齐苛，就像給氣球放氣一樣，很快就癟下去了滤否。哈哈脸狸，還是要開心點(diǎn)好呀。
匯報一下：
1.EN打卡(60分鐘)?
2.小朋友"吃-玩-睡"（現(xiàn)在白天睡得比較少了藐俺，晚上睡覺時中途接覺有點(diǎn)難炊甲，有點(diǎn)郁悶，吃飯還挺好欲芹。）?
3.寫寫寫（本周目標(biāo)讀《文化苦旅》卿啡，然后把它斷舍離，嘻嘻菱父，好多不認(rèn)識的字啊颈娜，讓我又多認(rèn)識了好多字剑逃。）?
4.溫柔一句話(聽一位師兄說，讀《詩經(jīng)》能使人變得溫柔官辽，哈哈蛹磺，加油，不說天天讀吧同仆，至少想起來就要讀一讀)?
5.運(yùn)動(有段時間沒做了 要加油哦萤捆，主要原因是精力管理做得不好）
6.早課?+晚課?
7.工作：再見了，我的工作俗批，轉(zhuǎn)行做全職媽媽+家庭主婦了俗或，以后這一行就寫鍋碗瓢盆了?
7.想一想：我最想要的……
