? ? ? ? 今天是2020年5月20號剿配，農(nóng)歷是小滿節(jié)氣症见，氣溫已經(jīng)達30度。下午懷著忐忑的心情來到上岸游泳基地苍苞，試一試水溫感覺良好固翰，做了一些游泳前的準備動作。躍入江中輕松蛙泳到江中央一百多米羹呵。絲柔般的江水貼著肌膚感覺真好骂际。
? ? ? ? 全家人陪著我去游泳，兒子孫子一同陪我同框游泳冈欢。
? ? ? ? 希望今天的開始逐步地適應溫度環(huán)境歉铝。愿今后的人生有更高的目標。
? ? ? ? 經(jīng)過20多天不同水溫試游凑耻，基本適應夏天戶外游泳太示，讓游泳伴隨我的后半生健康快樂到永遠！
