今天閱讀了這本書的第一章《卸下包袱麻惶，開啟靜心之旅》
一切從認(rèn)識自我開始，認(rèn)識你自己我從沒想過這個問題信夫，文中清晰的指出讓我們認(rèn)請自己方法窃蹋。從心靈，內(nèi)心至簡出發(fā)静稻，心靈平靜才是幸福警没。
? 人生在世，和自己相處最多振湾、打交道最多杀迹，但是人最不了解的也恰恰是自己。當(dāng)你一帆風(fēng)順時押搪，往往高估自己树酪；不得志時，又看低自己大州。你可能認(rèn)為安分守己续语、與世無爭是明智之舉，而實際上往往被怯懦的面具窒息了自己鮮活的生命厦画。
相傳很久很久以前疮茄，古希臘維奧蒂亞境內(nèi)的底比斯城，來了一只獅身人面的怪獸，稱之為斯芬克斯力试。它站在山頂上焚虱，用繆斯傳授的謎語難人。誰猜不中這則謎語懂版，就要被它吃掉；誰猜中了躏率，它就自殺躯畴。這則謎語是：今有一物，同時只發(fā)一種聲音薇芝；但早晨是四條腿蓬抄，中午只有兩條腿，而到了晚上卻有三條腿夯到，這是何物嚷缭？許多人因猜不中謎語，被怪獸吃掉了耍贾。后來阅爽，城外來了一個名叫奧狄浦斯的青年，猜中了謎底是“人”荐开。因為人在嬰兒時期付翁，咿呀學(xué)語，匍匐爬行晃听，似用四只腳走路百侧；慢慢長大，少年英俊能扒，青年瀟灑佣渴，中年如日中天，只用兩腳走路初斑；而到年邁體衰辛润，老態(tài)龍鐘，需拄杖而行见秤，似有“三腳”频蛔。奧狄浦斯猜中了此謎，斯芬克斯隨即自殺秦叛。
? ? 這個謎語其實并不復(fù)雜晦溪，而謎底就是“人”。為何許多人都猜不中挣跋，因而葬身于獅身人面怪獸的腹中三圆？可見人識己之難。
? ? 徹悟自己，做一個冷靜的現(xiàn)實主義者舟肉，既知道自己的優(yōu)勢修噪，也了解自己的不足。我們可以憧憬人生路媚，但不要期望過高黄琼。因為理想很豐滿，但是現(xiàn)實很骨干整慎。你可以勇敢地迎接挑戰(zhàn)脏款，但是必須清楚自己努力的方向。
? ? 要徹悟自己就要欣賞自己裤园。無論你是一棵參天大樹撤师，還是一棵無名小草；無論你是一座高山拧揽，還是一塊石頭剃盾。你都是一種天然，都有自己存在的理由淤袜。只要你認(rèn)真地欣賞自己痒谴，你就會擁有一個真正的自我，你才會擁有信心铡羡。
要徹悟自己闰歪，就要善待自己。
紛繁的世界蓖墅，簡單的內(nèi)心
你問問自己的內(nèi)心库倘，我究竟需要什么
簡單的意義，不是幻想生活而是面對生活论矾，祈求心靈的寧靜
簡單是快樂教翩，平靜才是幸福！有量就有福贪壳，有福心就靈饱亿，所謂福至心靈就是說金錢無法帶給你心靈的安詳，心靈的安詳只能靠個人自己去探索闰靴、培養(yǎng)彪笼。沒有內(nèi)在的安詳，人就無法感到幸福蚂且，而心靈的安詳是人一生中最重要的體驗配猫。
有智慧的人在獨處時管好自己的心，在人多時管好自己的口杏死。?
我們?nèi)绾握J(rèn)識自己的性格泵肄，并分析其中優(yōu)點和缺點捆交？
? 性格主要是后天在社會生活實踐過程中形成的，是容易改變的腐巢。因此品追，了解自己的性格特征，采取積極主動的態(tài)度冯丙，是可以重新塑造和培養(yǎng)自己的性格的肉瓦。
那么如何才能看清自己？首先對自己要有一個基本的認(rèn)識胃惜，自己性格是外向還是內(nèi)向的泞莉？自己在人際交往方面有何特長，社交面如何蛹疯？自己做事踏實嗎？耐心和毅力如何热监？創(chuàng)新如何捺弦？甚至對自己的血型和血質(zhì)都要有一個基本的了解，然后根據(jù)這些資料給自己設(shè)計一個最佳的生活方式孝扛，選定一個比較能發(fā)揮自己優(yōu)勢的工作列吼。一個內(nèi)向沉穩(wěn)的人如果去搞科研會比較合適，而叫他去跑業(yè)務(wù)可能要經(jīng)歷很多的挫折苦始。
? ? 當(dāng)然在工作中寞钥，人的性格和能力會不斷地改變，而人也會不斷發(fā)現(xiàn)自己新的潛力陌选。所以平時如能多加學(xué)習(xí)理郑，多和朋友交流，多給自己一些鍛煉的機(jī)會咨油，就會更早您炉、更容易發(fā)現(xiàn)自己的潛能，從而使自己的能力得到充分的發(fā)揮役电。
找出 自己的優(yōu)點
你知道自己的優(yōu)點嗎赚爵？所謂的優(yōu)點是任何你能運用的才干、能力法瑟、技藝與人格特質(zhì)冀膝，這些優(yōu)點也就是你能有貢獻(xiàn)逮走、能繼續(xù)成長的要素揍堕。
這些問題清晰的能夠挖掘認(rèn)清自己，以前沒想過這些梭域，現(xiàn)在按著這些問題列出自己的優(yōu)缺點酥夭，很明確枯芬。你認(rèn)清自己了嗎论笔？
