? ? 小世星和小世扣是好朋友瘪板，他們住在一個樓里，小世星住在八層漆诽，小世扣住在九層侮攀。

　　一天，小世扣出門扔垃圾厢拭。下樓時兰英，他發(fā)現(xiàn)小世星正在樓梯口干些什么。小世星一會跳上樓梯供鸠，一會又跳了下來箭昵。“你在干什么呀回季，小世星家制？”小世扣問正林。

　　小世星說：“哦，我正在訓練呢颤殴，這叫樓梯馬拉松觅廓。”

　　“樓梯馬拉松是什么涵但？”小世扣疑惑地問道杈绸。

　　“樓梯馬拉松嘛！就是先開啟室內(nèi)跑步模式——計步器里的矮瘟，然后就一直像我這樣在樓梯上跳上跳下瞳脓，等計步器計到42公里的時候，就完成了一個全馬澈侠！”

　　“那你現(xiàn)在能跑多少公里呢劫侧？”小世扣問，他想挑戰(zhàn)一下小世星哨啃。

　　“我現(xiàn)在只能跑五公里烧栋，不過每天都能進步一點∪颍”

　　“那也不錯了审姓！我以前在樓下跑步，跑三公里已經(jīng)很累了祝峻∧拢”小世扣笑笑，“等我回來咱們一起跑莱找！只要堅持下去画畅，一定有一天能跑到全馬的！”

　　“我也是要跑全馬的宋距，在堵車的時候轴踱，我跑步早就跑回家了！”小世星半開玩笑地說谚赎。小世扣扔完垃圾淫僻，和媽媽說了一聲，就去找小世星了壶唤。小世星還在跑著雳灵，已經(jīng)滿頭大汗了，但速度絲毫不減闸盔。小世扣拿出了他的手機悯辙，開啟了室內(nèi)跑步模式。

　　“3、2躲撰、1针贬，開始跑步！”提示音過后拢蛋，他學著小世星的樣子跑了起來桦他，跳上跳下，跳上跳下谆棱，跳了十幾次快压，他就感覺很累了，但是他還是堅持著繼續(xù)跳上跳下垃瞧，他不想輸給小世星蔫劣。“小世星跑了這么遠个从，速度還比我快很多呢脉幢！”小世扣不禁感嘆，“我每天練習信姓，一定會超過小世星的！”

　　小世扣都累得不行了绸罗，他的計步器才提示說：“您已經(jīng)跑了500米意推，加油哦！”看來跑樓梯馬拉松比正常跑步要累很多珊蟀，小世扣的體育一向很好菊值，怎么跑了這么久才跑500米？不過育灸，他不想抱怨腻窒。

　　同時，小世星的計步器也響了起來：“您已經(jīng)跑了五公里磅崭，加油哦儿子，再跑一百米，就超越您的記錄了砸喻！”小世星笑了笑柔逼，加快了速度。小世扣也咬咬牙割岛，繼續(xù)跑著愉适。這一天，小世星超越了他的紀錄癣漆，跑了6.5公里维咸，小世扣也創(chuàng)造了他的記錄，1.2公里，雖然他只是第一次練癌蓖。小世星對他說：“你真厲害瞬哼，我第一次練的時候，只跑了700米费坊！”正當他們快樂地聊著他們的成績時倒槐，樓下傳來了麥克風的聲音：“女士們，先生們附井！歡迎來到全民樓梯馬拉松初賽讨越，想報名的人到我這報名！比賽一個小時后開始永毅！”

　　接下來是一段英語把跨，小世星聽懂了，不過就是上面那段中文的翻譯沼死，這比賽雖然叫全民樓梯馬拉松着逐，其實還是國際級的比賽呢！“嘿意蛀，咱們?nèi)竺趺礃铀时穑俊?/p>

　　“好啊，好啊县钥，太棒了秀姐！”

　　他們倆說走就走，一下子跑到了樓下若贮，果然省有，樓下正在報名樓梯馬拉松，還有個人在發(fā)表關(guān)于樓梯馬拉松的好處的演講谴麦。那人旁邊是一個小桌子蠢沿，貼著報名表。小世星和小世扣迫不及待地跑到那桌子前匾效，說舷蟀，他們要報名。

　　“什么面哼？倆小孩要報名雪侥？”桌子后面的人揚著眉毛，打量著小世星和小世扣精绎。

　　“我們剛剛就在練習樓梯馬拉松速缨，這叫全民樓梯馬拉松，小孩能報名吧代乃！”小世扣懇切地說旬牲。

　　“唉仿粹，我們也不攔你們，出示你們的身份證原茅，在報名表上簽個字吭历。”那人無奈之下擂橘，讓小世星和小世扣報名了晌区，然后他遞給小世星和小世扣一人一張紙條，“這是比賽時間和比賽地點通贞，別忘了來參加朗若！”小世星和小世扣高興地回到了家，比賽這個周六舉行昌罩，也真夠怪的哭懈，剛才那主持人不是說比賽一個小時后開始嗎？可小世星和小世扣根本沒注意到這一點茎用，他們只想著參加樓梯馬拉松遣总，反正家長已經(jīng)同意了嘛！

　　他們這幾天開始苦練樓梯馬拉松轨功，平均每天進步0.5公里旭斥，小世星和小世扣天天這么練，練習樓梯馬拉松已經(jīng)成了他們每天必不可少的一個環(huán)節(jié)了古涧。

　　這個周五垂券，也就是樓梯馬拉松比賽的前一天，學校舉行了一次長跑比賽蒿褂，要跑五公里圆米，這個比賽以前可沒有預告卒暂。小世星和小世扣報名參加了啄栓。

　　下午第一節(jié)課，所有參加長跑比賽的同學都集合在了操場上也祠，他們站好了位置昙楚，小世星在最外圈，小世扣在小世星旁邊的那一圈诈嘿，小世星回頭朝小世扣一笑堪旧，小世扣也笑著回敬小世星。

　　“各就各位奖亚！預備淳梦！”同學們準備好了，這時發(fā)令槍響了昔字，他們跑向了前方爆袍，每個同學都很有經(jīng)驗首繁，都沒有一下子沖刺，而是不緊不慢地向前跑著陨囊，小世星小世扣起步快了一點弦疮，不過也是他們的中等速度，小世星跑在小世扣的前面蜘醋，到彎道的地方胁塞，小世扣終于趕上小世星，用和他相等的速度跑著压语。別人被他們落下了十米遠啸罢，在長跑比賽中，十米很近无蜂，所以他們不能松懈伺糠！

　　跑了一公里多了，他們還沒感到一點累斥季，不過也沒有加速训桶，要知道連一半還沒跑到呢！

　　不知不覺地酣倾，他們已經(jīng)跑了四公里多了舵揭，倆人都累的氣喘吁吁，滿頭大汗躁锡，不過好多人都被他們落下了很遠的地方午绳。只有一個人和他們速度一樣，而且輕輕松松映之，連氣也不喘拦焚，他虎視眈眈地望著小世星和小世扣，想要隨時加速超過他們杠输。這人就是他們學校去年的長跑冠軍——孫開明赎败！

　　還有兩百米了，小世星和小世扣開始沖刺蠢甲，那速度就像他們平時跑一百米那么快僵刮，不過孫開明并沒有多在意，讓他跑完四公里多再沖刺個兩百米鹦牛，他這個“專業(yè)長跑運動員”也堅持不住的搞糕，于是他只稍稍加了速。

　　小世星和小世扣的樓梯馬拉松沒白練曼追，他們沖刺了好遠窍仰，等孫開明意識到時，已經(jīng)來不及了礼殊，小世星和小世扣離終點線只差20米了驹吮，而他離小世星和小世扣還要差上十米鲫忍，小世星和小世扣成了并列第一名，而孫開明以兩秒之差钥屈，屈居第三悟民。他皺起眉頭，瞪了他倆一眼篷就，后悔自己怎么不早點加速呢射亏。小世星和小世扣擊了一下掌，笑著說：“我們一定要加緊練樓梯馬拉松竭业，爭取得個獎智润！”