034?第五周復(fù)盤??20190204

第五周2019.1.28-2019.2.3

目標(biāo):

1推捐、堅(jiān)持繼續(xù)每天一篇輸出;在所有的里面只有這個(gè)是完全執(zhí)行的!因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)這個(gè)過(guò)程自己獲得了正向反饋懈凹,來(lái)自于自己的!所以自己正向循環(huán)悄谐,愿意主動(dòng)持續(xù)去做介评!

2、心理學(xué)閱讀和任務(wù)尊沸!雖然每天的作業(yè)都完成威沫,但是確實(shí)有放水成分,閱讀任務(wù)也沒有完全跟上洼专!想著趁春節(jié)這期間趕緊補(bǔ)回來(lái)棒掠!但是自己的松懈確實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了,看了知識(shí)星球里面屁商,很多人的復(fù)盤烟很,也看了S發(fā)的那一段話,這段時(shí)間拼的就是誰(shuí)更早的走出這個(gè)松懈的狀態(tài)蜡镶,回到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)雾袱!感謝自己加入了這個(gè)社群,可以繼續(xù)堅(jiān)持官还!這周的閱讀任務(wù)里面芹橡,其實(shí)有很多主題自己都是很感興趣的,雖然會(huì)碰到很多理科性的東西不理解望伦!但是由于自己的松懈林说,必須在這幾天里趕緊跟上!

這一周的收獲:

這周里面的許多心理學(xué)概念屯伞,其實(shí)對(duì)于我們的個(gè)人自我成長(zhǎng)腿箩,都是理論基礎(chǔ)。條件反射劣摇、自我干預(yù)珠移、情緒保持穩(wěn)定等,都對(duì)持續(xù)行動(dòng)有更好的理解,這也就是為什么在沒有跟上任務(wù)的情況下钧惧,也不會(huì)選擇放棄暇韧。擱在以前,我早就有無(wú)數(shù)的理由可以讓自己放棄了浓瞪,之前報(bào)了一個(gè)七八千的課程锨咙,也就堅(jiān)持了兩個(gè)星期(總共也就一個(gè)月),我依然還是放棄了追逮,所以這對(duì)我而言就是一個(gè)很大的進(jìn)步了。雖然這種肯定有點(diǎn)掩耳盜鈴似的粹舵,但是跟去年同期的自己相比钮孵,至少在堅(jiān)持這一點(diǎn)上面,有所進(jìn)步了眼滤。

第6周目標(biāo):

1巴席、繼續(xù)堅(jiān)持,每天一篇輸出诅需,并且字?jǐn)?shù)能在1000字以上漾唉。

2、放假這幾天堰塌,把之前落下的閱讀任務(wù)先追上赵刑,然后完成每一天的閱讀任務(wù)和作業(yè)。

3场刑、盡早的調(diào)整狀態(tài)般此,不再松懈,認(rèn)真對(duì)待牵现!

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