瑜珈覺(jué)知日更

??????? Day83/100(周一2021.4.12)础钠,昨晚送走朋友后恰力,中午都沒(méi)休息,一天爬了兩座山旗吁,到了20:30確實(shí)還是有些累踩萎,回到宿舍洗漱完也差不多10:30左右,可是我的大腦一直在放電影很钓,開(kāi)始幻想很多未來(lái)的事情香府。不知幾點(diǎn)入睡,怕越看時(shí)間越焦慮码倦。早上起來(lái)有些困企孩,臉色有些暗黃。

?????? 9:00來(lái)到辦公室袁稽,晨會(huì)時(shí)就問(wèn)物業(yè)經(jīng)理勿璃,前幾天領(lǐng)導(dǎo)安排財(cái)務(wù)、物業(yè)一起的情況說(shuō)明寫(xiě)得怎么樣,物業(yè)回復(fù)已寫(xiě)好上周末我休息就沒(méi)發(fā)我了补疑。差不多10:00左右歧沪,我又催物業(yè)盡快發(fā)我,當(dāng)我認(rèn)為很簡(jiǎn)單地把此事描述清楚清莲组,他似乎很蒙的樣子诊胞。當(dāng)我講了完之后問(wèn)他是否明白,他回不太明白胁编,我又再講了一遍厢钧,再問(wèn)是否明白了鳞尔,他回明白了嬉橙,我感覺(jué)自己語(yǔ)速更快了,帶有些急的語(yǔ)氣寥假。內(nèi)心想他到底是真還是假明白市框,可能跟昨晚沒(méi)休息好有關(guān),我就及時(shí)殺住糕韧,回到自己的辦公室緩緩自己的情緒枫振。

????? 下午當(dāng)參加公司績(jī)效溝通會(huì)議時(shí),其中有一個(gè)觀點(diǎn)萤彩,人事粪滤、財(cái)務(wù)、企劃(女生)雀扶,與商管杖小、總辦(男生)不相容時(shí),我聽(tīng)了很久一會(huì)愚墓,后來(lái)我也說(shuō)了句相對(duì)大點(diǎn)聲的話予权,表示也認(rèn)識(shí)女生的觀點(diǎn),結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)更大聲了浪册,我就發(fā)現(xiàn)自己也超出日常說(shuō)話的聲音了扫腺,立刻停止了,看著人事村象、企劃繼續(xù)跟男生大聲探討中笆环。

????? 傍晚周會(huì),我再次體會(huì)到輕聲講話時(shí)厚者, 內(nèi)心相對(duì)很平和躁劣、寧?kù)o、舒服籍救,自己很不愿意大聲去打破體內(nèi)的小喜悅感习绢。感受到靜能生慧的前奏,無(wú)比隨喜自己的新收獲。

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