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語言是人類的一項(xiàng)偉大發(fā)明生逸。有言道：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。所以槽袄，語言可說是一把鋒利的雙刃劍烙无。
如果我們能善用語言，那么遍尺，我們的生活將會(huì)更加美好截酷。凈化語言，讓我們從“非暴力溝通”做起乾戏。
聽到“非暴力溝通”這個(gè)概念迂苛，你是怎么想的？是不是“君子動(dòng)口不動(dòng)手”鼓择？是也三幻，也非也∧拍埽“非暴力溝通”一定是不提倡動(dòng)手的念搬，但也不僅僅是不提倡動(dòng)手。當(dāng)你的話中帶刺摆出，引發(fā)了自己和他人的痛苦朗徊，無論你是有意還是無意，這都算是 “暴力溝通”偎漫。正所謂“惡言傷人六月寒”爷恳，有時(shí)候，語言的暴力甚至比身體的暴力更令人痛苦骑丸。
“非暴力溝通”是一種充滿愛的溝通方式舌仍，是能讓雙方感受到善意的“愛的語言”。無論你是說話的一方還是傾聽的一方通危，“非暴力”的溝通方式都是讓你用愛和善意去聆聽彼此的需要，去表達(dá)自己灌曙。當(dāng)你能洞察對(duì)方隱藏在話語里的需要時(shí)菊碟，你的人際關(guān)系也會(huì)因此而得到改善。
如果我們聽到的是批評(píng)呢在刺？聽到批評(píng)逆害，人們的第一反應(yīng)往往是為自己申辯、退縮或者反擊蚣驼，但是這些反應(yīng)往往不能達(dá)到一個(gè)好的效果魄幕。因?yàn)樵诼牭脚u(píng)時(shí)，憤怒颖杏、委屈纯陨、尷尬等情緒會(huì)讓我們失去理智，我們無法靜下心來去思考批評(píng)背后所隱藏的重要信息，而這些信息才是我們進(jìn)行有效溝通的關(guān)鍵翼抠ד非暴力溝通”提出，當(dāng)我們聽到批評(píng)時(shí)阴颖，可以學(xué)著先去觀察和感受對(duì)方在語言或者肢體上所反映出的需要活喊，并且思考自己的需要，這樣思路會(huì)清晰很多量愧，然后我們?cè)偃ミM(jìn)行溝通钾菊。
那么，“非暴力溝通”僅僅是一種溝通方式嗎偎肃？作者并不這樣認(rèn)為结缚。非暴力溝通不僅是一種溝通的方式，它還是一種持續(xù)地提醒软棺。它能夠幫助人們?cè)跍贤ǖ臅r(shí)候把握溝通的本質(zhì)红竭，掌握更多有效信息，而不是被一時(shí)的情緒所操控喘落，這樣的溝通方式茵宪，可以讓我們更加專注去追求自己想要的人生方向。
非暴力溝通可以用在很多方面瘦棋。
