人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間奖慌。才華越來(lái)越多扮宠，但是時(shí)間越來(lái)越少西乖，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了坛增，我們的時(shí)間少了浴栽，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光轿偎。所以，我們必須節(jié)省時(shí)間被廓，有效率地使用時(shí)間坏晦。如何有效率地利用時(shí)間呢？我有下面幾個(gè)建議：
1）做你真正感興趣嫁乘、與自己人生目標(biāo)一致的事情昆婿。
我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系蜓斧。如果面對(duì)我沒(méi)有興趣的事情仓蛆，我可能會(huì)花掉40％的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20％的效果挎春；如果遇到我感興趣的事情看疙，我可能會(huì)花100％的時(shí)間而得到200％的效果豆拨。要在工作上奮發(fā)圖強(qiáng)，身體健康固然重要能庆，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問(wèn)題施禾。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度搁胆、一種渴望弥搞、一種意志。
2）知道你的時(shí)間是如何花掉的渠旁。
挑一個(gè)星期攀例，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個(gè)分類（例如：讀書(shū)顾腊、準(zhǔn)備GRE粤铭、和朋友聊天、社團(tuán)活動(dòng)等）和統(tǒng)計(jì)投慈，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間承耿。凡事想要進(jìn)步，必須先理解現(xiàn)狀伪煤。每天結(jié)束后加袋，把一整天做的事記下來(lái)，每15分鐘為一個(gè)單位（例如：1:00—1:15等車抱既，1:15—1:45搭車职烧，1:45—2:45與朋友喝茶……）。在一周結(jié)束后防泵，分析一下蚀之，這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排？有沒(méi)有活動(dòng)占太大的比例捷泞？有沒(méi)有方法可以增加效率足删？
3）使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。
如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì)锁右，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了失受，例如等車、排隊(duì)咏瑟、走路拂到、搭車等，可以用來(lái)背單字码泞、打電話兄旬、溫習(xí)功課等。現(xiàn)在隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)余寥，所以沒(méi)有任何借口再發(fā)呆一次领铐。我前一陣和同事一起出差悯森，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答罐孝？后來(lái)呐馆，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天莲兢、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候汹来，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是改艇，無(wú)論自己忙還是不忙收班，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來(lái)做谒兄。
4）要事為先 - 每天一大早挑出最重要的三件事摔桦，當(dāng)天一定要能夠做完。
在工作和生活中每天都有干不完的事承疲，唯一能夠做的就是分清輕重緩急邻耕。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外燕鸽，一定要注意不要成為急事的奴隸兄世。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì)放掉啊研，要能對(duì)人說(shuō) no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的御滩，這樣才能確保你沒(méi)有成為急事的奴隸。
5）要有紀(jì)律党远。
有的年輕人會(huì)說(shuō)自己“沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)”削解，其實(shí)，換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習(xí)沒(méi)有被排上優(yōu)先級(jí)次序”沟娱。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師氛驮，他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)济似，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石矫废、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了碱屁。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入蛾找。他以此為比喻說(shuō)：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)娩脾，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間打毛，重要的事情就沒(méi)有空位了柿赊×┕Γ”
6）運(yùn)用80％—20％原則。
人如果利用最高效的時(shí)間碰声，只要20％的投入就能產(chǎn)生80％的效率诡蜓。相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果使用最低效的時(shí)間胰挑，80％的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率蔓罚。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上瞻颂。與朋友豺谈、家人在一起的時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō)贡这，不需要頭腦那么清楚茬末。所以，我們要把握一天中20％的最高效時(shí)間（有些人是早晨盖矫，也有些人是下午和晚上丽惭；除了時(shí)間之外，還要看你的心態(tài)辈双，血糖的高低责掏，休息是否足夠等綜合考量），專門(mén)用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上辐马。許多同學(xué)喜歡熬夜拷橘，但是晚睡會(huì)傷身，所以還是盡量早睡早起喜爷。
7）平衡工作和家庭冗疮。
我對(duì)于家庭的時(shí)間分配是用下列的原則：
劃清界限、言出必行——對(duì)家人做出承諾后檩帐，而且一定要做到术幔，但是希望其他時(shí)間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望湃密。
忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人诅挑，有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用。
閑中偷忙——學(xué)會(huì)怎么利用時(shí)間碎片泛源。例如：家人沒(méi)起床的時(shí)候拔妥，你就可以利用這段空閑時(shí)間去做你需要的工作。
注重有質(zhì)量的時(shí)間（quality time）——時(shí)間不是每一分鐘都是一樣的达箍，有時(shí)需要全神貫注没龙，有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多，度假硬纤、周末是你補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會(huì)解滓。（文：李開(kāi)復(fù)
