昨天下午下載了簡(jiǎn)書app爹谭，參加了堅(jiān)持日更活動(dòng)枷邪，倒逼我在這美好的周末，晚上九點(diǎn)半诺凡，想起來還有一件事沒有做东揣，于是乎打開了手機(jī)。
昨天下午看到了一篇文章腹泌，題目記不清了嘶卧，大概意思是不要把周末當(dāng)周末，努力的人會(huì)把周末利用起來提升自己凉袱，要改變自己的想法:周末了芥吟，我可以好好放松了。
這篇文章給我感觸還挺深专甩，我又有了干勁钟鸵，今天下午在forest的監(jiān)督下累計(jì)專注了125分鐘，這期間只看書涤躲，沒有碰手機(jī)棺耍，心里偶爾會(huì)有雜念，但是還好种樱，及時(shí)排擠掉了蒙袍，這真的是一個(gè)不錯(cuò)的開始了俊卤，這樣一個(gè)下午會(huì)讓我覺得這一天至少?zèng)]有白活。
所以啊害幅，要好好抓住時(shí)間消恍，提升自己吧。
下午刷微博看到了膝蓋是一個(gè)非常承重的部位以现，跑步和上下樓梯時(shí)要承受4倍的體重狠怨，配的骨骼動(dòng)圖真是讓我心里一慌，我要珍惜我的膝蓋叼风。
