當(dāng)你特別迷茫的時(shí)候,你會(huì)做什么芍锚?

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所有的迷茫昔园,既是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的不滿意,又沒有辦法能改變闹炉≥镉或者是不知道自己想要什么,沒有明確的人生目標(biāo)渣触;或者即使有目標(biāo)羡棵,卻覺得怎么努力也達(dá)不到,不知道自己應(yīng)該怎么走出目前的困境嗅钻。

每個(gè)人所處的人生階段不一樣皂冰,感到迷茫的情況也不一樣,給出的答案也不一樣养篓。

像我現(xiàn)在的年紀(jì)秃流,按理說不應(yīng)該迷茫。四十不惑柳弄,五十而知天命嘛舶胀!但我也確實(shí)迷茫過一陣子概说。

因?yàn)槲也恢垃F(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)還能做什么?覺得什么也不做嚣伐,就這樣混著又還年輕糖赔,離退休還有好幾年。想做點(diǎn)什么轩端,想學(xué)點(diǎn)什么放典,又有點(diǎn)力不從心。再看身邊的同事朋友基茵,覺得別人都過得比我好奋构,又不甘心就這樣到老,還想趁自己身體還行拱层,對(duì)很多事情還有好奇之心弥臼,想再做點(diǎn)什么,改變一下生活根灯。

再加上父親去世的打擊醋火,投資被騙的經(jīng)歷……那段時(shí)間覺得自己的生活一團(tuán)糟。后來讓我走出迷茫和低谷的是我接觸了兩個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)箱吕,一個(gè)是學(xué)習(xí)斷舍離,教我過極簡(jiǎn)主義生活柿冲;一個(gè)是學(xué)習(xí)時(shí)間管理茬高,讓自己的時(shí)間變得從容有序。

所以我建議迷茫的人假抄,可以從這兩個(gè)方面去重新規(guī)劃自己的人生怎栽。首先是斷舍離,斷舍離是一門通過收拾物品來了解自己宿饱,整理自己內(nèi)心的混沌熏瞄,讓人生更舒適的行為技術(shù)。把自己所處的環(huán)境進(jìn)行斷舍離谬以,扔掉多余的雜物强饮,減少身邊沒用的東西,讓自己生活的環(huán)境變得簡(jiǎn)單为黎、利落邮丰,你的心就會(huì)靜下來。不是有句話說铭乾,你現(xiàn)在的生活狀況跟你居住的環(huán)境狀況是一樣的剪廉。

我感覺很多迷茫的人,他們所處的環(huán)境也是擁擠雜亂的炕檩,他的內(nèi)心也是如此斗蒋。《斷舍離》這本書里面有句話叫,要想整理你的內(nèi)心泉沾,就從扔破爛開始捞蚂。如果讓我們直接整理自己的內(nèi)心,我們會(huì)覺得很茫然爆哑,不知道從哪下手洞难。

你先可以從自己所處的環(huán)境下手就容易多了。當(dāng)你把身邊80%沒用的東西扔掉以后揭朝,你居住的空間變大队贱,你的心境也會(huì)豁然開朗起來。那這個(gè)時(shí)候潭袱,你再靜下來思考自己的人生柱嫌,就會(huì)清晰很多。

外部的環(huán)境改善以后屯换,我們接下來就可以開始學(xué)習(xí)時(shí)間管理编丘。當(dāng)我對(duì)時(shí)間管理有一定的概念以后,我才知道自己的迷茫彤悔,其實(shí)是大部分源于自己對(duì)每天的時(shí)間安排不當(dāng)嘉抓。

因?yàn)槊刻鞗]有把時(shí)間管理好,導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)晕窑,想做的事情沒時(shí)間做抑片,該做的事情遲遲做不好。每天過得糊里糊涂杨赤,看不到成果敞斋,就越來越迷茫。

后來參加了一些時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)疾牲,學(xué)會(huì)了早起植捎,寫晨間日記,列清單阳柔,做周檢視焰枢,月總結(jié),定目標(biāo)舌剂,列計(jì)劃医咨。慢慢的覺得自己的時(shí)間利用得越來越高效,目標(biāo)越來越清晰架诞,也漸漸取得一些成果拟淮,也有了很多休閑時(shí)間。就會(huì)覺得每一天過得很充實(shí)谴忧,慢慢的內(nèi)心就安穩(wěn)下來很泊,迷茫也就不存在了角虫。

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