今天是什么日子：今天是12月16日
起床：5點(diǎn)40分
就寢：21點(diǎn)45分
天氣：陰有小雨心情：好
紀(jì)念日：
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
一、每天寫(xiě)一篇日記，練習(xí)毛筆字老充，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好圣絮，陶冶情操。
二只壳、聽(tīng)讀書(shū)學(xué)習(xí)涧卵，了解中華五千年?duì)N爛文化捧搞，以史為鑒粉怕，與時(shí)俱進(jìn)健民。
三、做好疫情防護(hù)斋荞，不扎堆荞雏，戴好口罩。在情況較為穩(wěn)定的前提下平酿，做一些有益身體的健康運(yùn)動(dòng)凤优，以此提高免疫功能。
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
多與具有正能量的人相處蜈彼，遠(yuǎn)離黃賭毒筑辨，少和消極沒(méi)有上進(jìn)心的人接觸，減少一些不必要的應(yīng)酬幸逆，時(shí)刻關(guān)心自己家人棍辕，讓他們切實(shí)感受到家的溫暖。
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
充分利用好業(yè)余時(shí)間还绘，多閱讀一些對(duì)提升自己專(zhuān)業(yè)技能和文化修養(yǎng)有益的書(shū)籍楚昭，不斷充實(shí)自己，使之成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人拍顷。
健康與飲食
今日步數(shù)：今日鍛煉：
今日飲食：雪里蕻抚太，肉燉蘿卜、地瓜丸子昔案、米飯尿贫。
好習(xí)慣打卡
全楊永銘：2022年12月16日、長(zhǎng)沙
