NLP的從屬等級對于學(xué)習(xí)二庵、改變贪染、有很好的效果。它既能到具體的資源和行為催享，同時在人的歸屬感、價值觀上有強化的作用哟绊，能很好的增強信心因妙、提升意愿痰憎。
從屬等級從低到高分層6個層次：1、環(huán)境攀涵；2铣耘、情緒/行為；3以故、能力蜗细；4、價值觀/信念怒详；5炉媒、自我意識/自我認(rèn)同；6昆烁、靈性
為了能了解這些等級吊骤，每個層級都單獨說明一下。
第一層級：環(huán)境
即when&where&who静尼，何時何地白粉，何種情境。共同的環(huán)境會建立起外在和諧的親和感鼠渺。這個也是事情發(fā)生以后歸因的一方面鸭巴，外歸因的人容易歸結(jié)到環(huán)境因素。
第二層級：行為/情緒
即what拦盹，做什么或做了什么奕扣。我們的行為？我當(dāng)時的情緒掌敬、感受（身體五感）惯豆。這里的行為是具體的行為。
第三層級：能力
即How奔害，如何做楷兽。這里的做更是一種技術(shù)、是脫離環(huán)境华临，還能具備的芯杀；是轉(zhuǎn)換環(huán)境還能使用的。能不斷重復(fù)雅潭。行為不端重復(fù)揭厚，變成持續(xù)的、自動化的扶供、習(xí)慣性的筛圆，就是能力了。能力包括心理策略和實際技術(shù)椿浓。
學(xué)習(xí)的階段：1太援、由無意識的無能力開始（你自己都不知道你不知道它）闽晦；2、有意識的無能力（你已經(jīng)開始做提岔，你的行為中開始有意識的加入仙蛉，但是你知道你不熟練，你要花很多注意力碱蒙，同時會不舒服荠瘪。）；3赛惩、有意識有能力（還是會耗費你的一些注意力）哀墓；4、無意識有能力（變成自己的合理化習(xí)慣坊秸，它能由潛意識進行控制）麸祷；舉例：騎車、開車褒搔。
能讓潛意識習(xí)得阶牍，很困難，特別是技術(shù)難度大的星瘾。
第四層級：信念/價值觀
即：why走孽，回答為什么？為何琳状？動機磕瓷？原動力從何來？
你認(rèn)為做不到的事念逞，就會做不到困食，這個就是信念價值觀的。
這個層級是每個人的內(nèi)心地圖翎承，通過潛意識就會發(fā)揮作用硕盹。所以，要想做成什么事叨咖，需要去檢視一下自己的價值觀瘩例、信念，并進行調(diào)整甸各。有什么價值表現(xiàn)垛贤，就有什么樣的思路、行為趣倾。所有環(huán)境聘惦、行為的改變，來自內(nèi)心的改變誊酌。
第五層級：自我認(rèn)同
即部凑，who露乏；我是誰碧浊，我的使命涂邀？解決角色、任務(wù)的問題箱锐。這個是自我的一種感知比勉。比如：。我是個商人驹止。這樣我的價值觀就是掙錢浩聋。我是老師，我最重要的是培養(yǎng)學(xué)生臊恋。身份就是之前層級的匯總衣洁，有什么樣的身份就有什么樣的價值觀、就會培養(yǎng)什么樣的能力抖仅。就會在什么樣的環(huán)境下有什么樣的行為坊夫。一個人的行為并非有環(huán)境直接導(dǎo)致，自身內(nèi)在也在共同作用撤卢。
我又想起那三個問題环凿，我是誰，我從哪里來放吩、我要到哪里去智听？
第六層次：靈性
即who else；就是還有誰渡紫、更高的存在意義到推，歸屬感。尋找一類人群惕澎，解決愿景的問題莉测。
改變從屬等級
各個層次的改變都是可能的，并且高層級的改變一定影響低層級集灌，低層級的改變不一定影響高層級悔雹。可以從上而下改變或是從下而上改變欣喧。如果要解決某個層級的問題腌零，可以試著從其他層級入手，這樣避免陷入僵局唆阿，被卡住益涧。
從屬等級的應(yīng)用
1、改變或整合驯鳖，能更有方向
2闲询、歸因分析更加全面
3久免、各層級尋找資源，避免僵局
4扭弧、強化優(yōu)點阎姥、增強自信
5、根據(jù)每個人停留的層次鸽捻，采取不同的應(yīng)對方式呼巴。
