昨天一直在焦慮，唉聲嘆氣鹦倚，因?yàn)榭吹絼e人的“速成（與自己相比較那些長(zhǎng)期嚴(yán)重被縮短的人）”感覺(jué)自己連蝸牛都不如河质，為什么我又一次這樣焦慮呢？這真的就是成長(zhǎng)中必經(jīng)的痛苦過(guò)程嗎震叙？如若果真如此掀鹅，為什么我總是在經(jīng)歷卻不見(jiàn)成長(zhǎng)？我見(jiàn)到的牛人都是樂(lè)此不疲的成長(zhǎng)著媒楼，想停停不下的節(jié)奏乐尊。肯定是我在哪里做錯(cuò)了划址。
想到自己以前因?yàn)榭吹絼e人進(jìn)步而焦慮后的行動(dòng)就是安慰自己科吭，寬容自己（別人一開(kāi)始就比你優(yōu)秀之類(lèi)）之后去睡大覺(jué)昏滴，繼續(xù)蝸牛式的前行猴鲫。這周內(nèi)容其實(shí)有速成方法論：
掌握最少必要知識(shí)对人，迅速入門(mén)，迅速展開(kāi)行動(dòng)拂共，然后注意力高度集中牺弄，只在意自己的改進(jìn)，不在意別人的看法宜狐。
從這里其實(shí)知道不是別人的進(jìn)步太快而是自己太慢了势告。首先我有沒(méi)有時(shí)常總結(jié)反思抚恒？其次有沒(méi)有修改再踐行咱台？再次有沒(méi)有反復(fù)踐行？最后有沒(méi)有專(zhuān)注俭驮？答案都是否定的回溺，拿寫(xiě)作來(lái)說(shuō)，每次寫(xiě)完就像是完成家庭作業(yè)一樣徹底解放了混萝，甚至一點(diǎn)都不想再與之產(chǎn)生聯(lián)系遗遵，于是之后的文章依然按部就班的錯(cuò)誤進(jìn)行著。
接受自己的笨拙是要邁開(kāi)腿逸嘀，而不是寬容自己的錯(cuò)誤车要。
意識(shí)到每次焦慮后反復(fù)錯(cuò)誤的行動(dòng)之后，這次焦慮帶來(lái)的行動(dòng)就很清晰了——拼命的去學(xué)崭倘。過(guò)度執(zhí)著于焦慮會(huì)影響大腦的正常運(yùn)行翼岁，過(guò)度寬容自己的焦慮會(huì)減緩前進(jìn)的步伐。解決方法很簡(jiǎn)單當(dāng)你難受的時(shí)候司光，當(dāng)你受到同輩壓力刺激的時(shí)候去學(xué)習(xí)琅坡。
昨天晚上學(xué)習(xí)兩小時(shí)后，心情馬上愉悅了很多飘庄，并且試著寫(xiě)了一小句自認(rèn)為不錯(cuò)的話：影響你前行的可能不是缺乏動(dòng)力脑蠕，或許是缺少與同輩優(yōu)秀人的主動(dòng)連接——主動(dòng)把自己與那些優(yōu)秀人在精神上連接起來(lái)，讓他們成為自己的標(biāo)桿和壓力跪削，然后再?gòu)奈锢砩辖咏聪桑驗(yàn)檫@時(shí)候自己才可能有能力與之對(duì)話。
