上午，我和工作室的兩名同事一起到鹽鎮(zhèn)小學(xué)參加班主任工作室的集中活動(dòng)啥繁。
在成員的展示環(huán)節(jié)钉答，肖娓娓老師的讀書(shū)分享留下了較為深刻的印象终吼。她分享的《蛻變》——成為最好的自己，既有對(duì)教育專業(yè)方向的閱讀音念，也有對(duì)心理學(xué)上的涉獵沪饺。其中《習(xí)慣的力量》一書(shū)中，她通過(guò)對(duì)日常一些現(xiàn)象的分析闷愤，讓人不覺(jué)眼前一亮整葡，也為久久困惑自己的一些行為找到了解決的途徑。通過(guò)找出自己的一些慣常行為讥脐，利用獎(jiǎng)賞做實(shí)驗(yàn)遭居，分割出暗示，在指定計(jì)劃加以鞏固旬渠。
每每晚間在床上刷劇俱萍，很少用時(shí)間來(lái)約束自己，不妨提前為自己設(shè)置鈴聲告丢，到時(shí)間就強(qiáng)制自己息屏枪蘑。
嘗試每天閱讀幾頁(yè)書(shū)，并用記錄的方式來(lái)留存一段時(shí)期的堅(jiān)持情況岖免，從自己感興趣的書(shū)籍入手岳颇，只要定期閱讀就是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步。
