如果每天晚上臨睡前 都能抽出短短的5分鐘時(shí)間，來進(jìn)行一天的總結(jié)，反思自己在這一天里究竟掌握了哪些知識(shí)州胳、哪里做得比較出色、哪里還有需要調(diào)整和改進(jìn)逸月，做了什么有益于進(jìn)步的事情等栓撞。這樣的復(fù)盤，對于自身素質(zhì)的提高非常有益。
如果能每天留出一點(diǎn)時(shí)間來思考瓤湘，思考自己一天做了什么瓢颅，做的對不對，能不能做得更好弛说，這對于個(gè)人的未來發(fā)展和成長都有很大的幫助挽懦，每天睡前不妨這樣向自己提出以下的問題：
1、擁有我擁有什么木人？
2信柿、我想得到什么？
3醒第、今天我都做了什么渔嚷？
4、今天我還有什么該做的事情沒做淘讥？
5圃伶、對什么是心存感激堤如？
6蒲列、有沒有做錯(cuò)什么？
思考這些問題會(huì)帶給你繼續(xù)前進(jìn)的力量搀罢，也會(huì)帶給你不一樣的好心情蝗岖，這樣每天睡前5分鐘進(jìn)行一個(gè)小結(jié)小小的習(xí)慣，會(huì)把你帶入高效有序的工作狀態(tài)中榔至，就像是筑起成功堡壘的一塊塊磚頭抵赢，日積月累會(huì)讓你體會(huì)到什么是輕松自如。
