? ?歷史上有兩個有名的釋夢專家熬的，一個是周公先生痊硕，一個是弗洛伊德先生。周公先生是列出了一張表押框，夢到什么岔绸，就有什么解釋。而弗洛伊德先生則創(chuàng)立了精神分析法橡伞，并用來分析夢代表了什么盒揉。
? ?先談?wù)勚芄桑芄遗牵占└沼侵芪耐醯牡谒淖樱瑢τ诮⒑屯晟浦艽姆饨ㄖ贫人泻艽筘暙I挂脑，也是孔子經(jīng)常叨念的一個“禮儀先師”藕漱。大概是因為孔子說自己常夢到周公，然后我也不知道為什么崭闲，周公就管理起夢了肋联。
? ?弗洛伊德先生創(chuàng)立的精神分析法，然后刁俭，開始解夢橄仍。他認為夢是被壓抑的潛意識，在看門人不注意的時候牍戚，偷偷溜出來表現(xiàn)自己的過程侮繁。而且，弗洛伊德特喜歡把夢里的東西的形狀和性扯到一起如孝，比如他認為夢見花瓶和蛇宪哩，就代表著女人和男人。弗洛伊德喜歡抽雪茄暑竟，據(jù)說有一次他為了不讓別人誤解斋射，說：“有時育勺，雪茄就是雪茄而已”（你懂的）但荤。
? ?弗洛伊德專門為他自己的釋夢方法寫了一本暢銷書罗岖，叫做《夢的解析》，至今還很暢銷腹躁。不過絕大部分的心理學(xué)家認為桑包，雖然他分析夢的邏輯思維過程和假設(shè)可以參考，但釋夢的很多結(jié)論是瞎扯纺非。他的朋友榮格在弗洛伊德的基礎(chǔ)上進行了分析哑了，贊成夢代表了心理的原型，但不認為夢來自于原始欲望的壓抑烧颖。他認為夢可以讓我們反省自己弱左，解決問題。
?然而炕淮，精神分析學(xué)派只是心理學(xué)的一個分支拆火，并且似乎是一個有市場但傾向于“沒落”的學(xué)派，因為現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)和心理學(xué)發(fā)展進步太大涂圆，大多數(shù)心理學(xué)家認為精神分析學(xué)派太主觀们镜，缺乏生理和實際的數(shù)據(jù)支持。
?關(guān)于夢润歉，還有許多理論模狭。包括有理論認為夢是我們處理和解決問題的嘗試，人們在夢里企圖解決現(xiàn)實的問題踩衩。也有理論認為夢幫我們處理現(xiàn)實多余的信息嚼鹉，使得我們能專注于該專注的事情。還有理論認為夢只是大腦短路的火花被隨意解釋成了夢驱富。甚至還有理論認為夢預(yù)示了未來反砌。總而言之萌朱，沒有整體的結(jié)論宴树，只有一些零散的證據(jù)和理論。人類對自己還是知之甚少晶疼。 ?
?那么夢到底應(yīng)該怎么對待酒贬，怎么解釋？普遍的看法是：夢是腦在做信息處理時所釋出的一些神經(jīng)脈沖翠霍，被大腦解讀成的結(jié)果锭吨。而不同的夢，有時表達的是腦在做不同的信息處理寒匙。這句話太深奧零如。不過一般而言躏将，我們對夢可以注意以下的結(jié)論和細節(jié)：
?每個人都一定會在深睡眠中做夢，有些人說自己沒有夢考蕾，那是醒來時恰好不在做夢的周期祸憋。而且有理論認為，長期無夢可能是大腦損傷的特征之一肖卧。
?普通的做夢過程有助于健康蚯窥。研究者做過實驗，人們在做夢狀態(tài)時不斷被喚醒塞帐，會出現(xiàn)生理和心理上的不良反應(yīng)拦赠，例如植物神經(jīng)系統(tǒng)機能有所減弱，同時還會出現(xiàn)焦慮不安葵姥、緊張荷鼠、易怒、感知幻覺榔幸、記憶障礙允乐、定向障礙等。而在非做夢周期被喚醒則不會出現(xiàn)這么多問題牡辽。
?常有人說喳篇，我昨天做夢考試，代表了什么意思态辛。其實做夢中的情緒感受比具體夢到什么更重要麸澜。你夢中的情緒感受更代表了你真實的心理和生理感受。
?生理狀況會影響夢境奏黑，比如壓到胸會導(dǎo)致惡夢炊邦，或者做夢找?guī)?......這種夢早點醒來比較好。日常的心理狀況也會影響夢熟史，長期的心理壓抑可能會導(dǎo)致噩夢連連馁害。反過來，長期的噩夢連連也預(yù)示著生理或者心理的問題蹂匹。
?偶爾做一些奇怪的夢并不需要太過于關(guān)注碘菜。而長期做同一類的夢并且?guī)в型瑯拥母惺軙r，需要注意限寞。需要反思一下我們最近心理和生理有什么壓力忍啸，是否需要解決。
?好吧履植，祝大家今晚有個好夢计雌！
