? ? 剛開(kāi)始寫(xiě)晨間日記的時(shí)候噪珊，信心滿滿，每天都列出幾只青蛙規(guī)劃自己一天要完成的事情长捧。寫(xiě)了幾天就開(kāi)始沮喪起來(lái)，因?yàn)楦鞣N原因總有幾只青蛙吃不掉吻贿，“未達(dá)成”的不安情緒困擾著我串结。
? ? 今天讀到《晨間日記的奇跡》后半部分，作者說(shuō)“給現(xiàn)在的自己打一百分”，這句話解救了我肌割。只看自己沒(méi)完成的事情卧蜓，沒(méi)得到的東西，就永遠(yuǎn)沒(méi)有滿足的一天把敞，就會(huì)陷于“無(wú)法補(bǔ)足空洞”的焦慮中弥奸。我們應(yīng)該改變想法，積極肯定現(xiàn)在的自己奋早，完全肯定自己之后盛霎，才能有每天快樂(lè)的生活。腦中想著自己想得到的東西耽装，從歸零的角度出發(fā)愤炸，才能讓自己發(fā)光發(fā)亮。
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