01
記得曾經(jīng)朋友說(shuō)過(guò)一句話均芽，你這么強(qiáng)悍，恐怕這輩子要孤獨(dú)終老了单鹿。其實(shí)我知道你的內(nèi)心很柔軟掀宋，但是你的外表太過(guò)堅(jiān)硬，你用厚重的殼將自己包裹仲锄，這樣你很難獲得幸福的劲妙。當(dāng)時(shí)聽(tīng)完這句話，并沒(méi)有太過(guò)在意昼窗∈桥浚可是靜下心來(lái)，仔細(xì)回想澄惊，也不無(wú)道理唆途。
我操心的太多了富雅，我怕自己能力不足，父母有困難了我?guī)筒簧细匕幔遗掠H戚朋友對(duì)我的期望没佑，我怕家人過(guò)不上好的生活。我掏空了自己對(duì)每個(gè)人都很好温赔。我很愛(ài)他們蛤奢，唯獨(dú)忘記了愛(ài)自己。那天我反復(fù)在想陶贼，一個(gè)人如果連自己都不愛(ài)啤贩，那么她對(duì)別人的愛(ài)到底是不是夠真誠(chéng)。
我來(lái)到這個(gè)世界的意義是什么拜秧？我不敢選擇喜歡的工作痹屹，因?yàn)槲遗率グ踩校也桓矣赂业谋磉_(dá)自己枉氮，因?yàn)槲遗率ニ藢?duì)自己良好的印象志衍。我不敢對(duì)不喜歡的事情說(shuō)不，因?yàn)槲伊?xí)慣了忍耐聊替。外表確實(shí)不像是這種人楼肪，但我事實(shí)上就是這種人。
02
在很多時(shí)刻惹悄，我都感覺(jué)我的內(nèi)心是失重的春叫，我好像很不快樂(lè)。所以我一直在想俘侠，是我的認(rèn)知出了問(wèn)題象缀，我想要調(diào)整自己。我在家人身上放的關(guān)注太多了爷速，我在意識(shí)里就覺(jué)得他們生活太不容易了，所以一直想竭盡所能去幫助他們霞怀。即使我自己力不從心惫东，我也傾其所有。導(dǎo)致我整個(gè)人壓力巨大毙石，裹足不前廉沮。
這樣的想法完全是弄錯(cuò)了邏輯，我能不能轉(zhuǎn)換一種思維去解決問(wèn)題呢徐矩？我想幫助他們滞时，從親情的角度完全沒(méi)有錯(cuò)，這種情緒也是值得理解的滤灯。但是任何人在本身處理不好自己事情的前提下坪稽，超出額度的幫助別人曼玩，是不是一種最佳方式呢？
或者這種幫助在別人看來(lái)窒百，是真的非你不可嗎黍判？思考下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)里面有太多我自己的自以為是了篙梢，其實(shí)家人一直以來(lái)都對(duì)我沒(méi)有太高的要求顷帖，都是我自己對(duì)我思想負(fù)擔(dān)像一塊石頭壓在我的心里。他們真正希望的是我自己能夠過(guò)得好渤滞，而不是我傾其所有去幫助他們贬墩，這種幫助在他們看來(lái)并沒(méi)有我想的那么重要。
03
所有的困難和壓力妄呕，很多都來(lái)源于我的臆想震糖。我試著打開(kāi)我的心結(jié)。我在心里羅列了趴腋，在我眼中吊说，她們的困難，我試著想象如果沒(méi)有我优炬，他們能不能解決颁井？我開(kāi)始明白，很多壓力都是我的心魔而已蠢护，并不是別人附加給我的雅宾。內(nèi)心豁然開(kāi)朗，放下了沉重的包袱葵硕，才能輕裝上陣眉抬，做好事情，做最好的選擇懈凹。
相信每個(gè)人的生活中蜀变，都有困難和壓力，這是沒(méi)辦法避免的介评。在碰到這些問(wèn)題的時(shí)候库北，我們一定要學(xué)會(huì)分辨。這些問(wèn)題们陆，是你自己的問(wèn)題寒瓦，還是別人的問(wèn)題！就好比我對(duì)家人的過(guò)度擔(dān)心坪仇，我一直覺(jué)得是家人的問(wèn)題杂腰，可是仔細(xì)思考后，我才認(rèn)識(shí)到這是我自己的猜想椅文，當(dāng)我直面后喂很，我開(kāi)始釋然了惜颇。
04
如果是別人的問(wèn)題，看看有沒(méi)有辦法解決恤筛，如果沒(méi)辦法官还，也要接受每個(gè)人都有不同的人生，學(xué)會(huì)放手毒坛，也是放過(guò)自己望伦。
心中的一塊烏云呆了太久，終于散了煎殷，聞到了草香屯伞，看到了飛燕，也感受到了快樂(lè)的自己豪直。
記住這種感覺(jué)劣摇，答應(yīng)愛(ài)自己，然后愛(ài)家人弓乙，愛(ài)這個(gè)世界末融。
