成年人最好的自愈方式是：親手重建自己的生活蛾坯。
怎么親手重建自己的生活法梯。
三毛在給一位“不快樂女孩”的回信中給出了最好的答案蜘矢。
信里寫道：“以我個人的經(jīng)驗來說班挖，我也反復(fù)思索過許多次鲁捏，生命的意義和最終目的到底是什么，目前我的答案卻只有一個萧芙，很簡單的一個给梅，那便是尋求真正的自由 ，然后享受生命双揪《穑”
隨后她站在女孩的角度，給年輕的女孩幾點建議渔期。
如果我是你运吓，第一步要做的事是加重對自我的期許與看重，將那一串又一串自卑的字句從生命中一把掃除疯趟，再也不看輕自己……
如果是我拘哨，第一件會做的事情，就是布置我的房間……
如果我是你信峻，當(dāng)我發(fā)薪水的時候倦青，我要給自己用極少的錢，去買一件美麗又實用的衣服盹舞。
下班后也有四五個小時的空閑产镐，那時候，我可能去報名學(xué)學(xué)語文踢步、插花或者其他感興趣的課程……
你看癣亚，如果我是你，我慢慢在變了获印。
同一個境遇述雾，不一樣的思考方式，不一樣的行為兼丰，就會有完全不同的人生玻孟。
而且，這些改變地粪，是我們大多數(shù)人都可以做到取募。
改變生活，享受生命的方法很多很多蟆技，但問題是你一定要有所行動玩敏，沒有一種空想能讓你改變現(xiàn)狀斗忌。
越是迷茫的時候，越要靠自己走過去旺聚。越是難熬的時候织阳，越不能宅著不行動。
木心說：“生命是時時刻刻不知如何是好砰粹∵蠖悖”
崩潰、自愈交織的日子碱璃，別懷疑自己弄痹，這就是生活的常態(tài)。
在崩潰邊緣時嵌器，請相信自己足夠強大肛真，你肯定走出困境。
行動起來爽航，改變就從這一刻就已經(jīng)開始了蚓让。
相信自己，美好其實一直與你環(huán)環(huán)相扣讥珍。
