時間:2016年12月7日
07:02
看完小寧發(fā)的一篇文章窑滞，講到的時間管理記錄，讓我突然醒悟過來恢筝，沒有什么所謂的修習(xí)哀卫，記錄的目的無非是更好的管理自己的人生，看看自己每天發(fā)生了什么撬槽，自己做了什么此改，如何去分配自己的思維行為在每分每秒里的，這就是你的人生規(guī)劃侄柔！
突然發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入這樣的頻道時共啃，情緒控制也就變得主動了占调，因為是你要去體驗，而不是被別的東西牽著走時移剪，你會覺得生命的每一秒都變得寶貴而珍惜究珊，你想過得有質(zhì)量，就不會再把時間花費在無意義的情緒里纵苛，甚至是感情的投入剿涮，都變得可以控制！
我在陳的朋友圈留了言攻人，以前我就會不停地想啊想取试，然后就把這一件小事放大到時間里去，可最后都是無意義的消費時間怀吻，而今天我迅速意識到了瞬浓，就停止了念想，發(fā)現(xiàn)那一刻我就在管理自己的念頭和時間了蓬坡！
發(fā)現(xiàn)時間是一個容器的入口瑟蜈，你每時每刻投入進(jìn)去的思維行為都將在這個容器里產(chǎn)生能量的發(fā)酵反應(yīng)，管理好自己每一刻的投入渣窜，你就管理好了容器里存儲的能量......
8:52～10:32
剛剛和韓通了36分鐘的電話铺根，他給我?guī)淼囊庀氩坏剑褪歉嬖V我乔宿，一直以來我為什么沒有去工作位迂，不是老天要雪藏我，而是我對生命的傲慢详瑞，不臣服掂林！我說我每天在家里做衛(wèi)生、種菜坝橡，挺開心的......他說: 對啊泻帮，那為啥給別人做衛(wèi)生、種菜就不行呢计寇？給自己做和給別人做又有什么區(qū)別呢锣杂？如果有區(qū)別，這就是分別心番宁，如果你可以無條件的與他人去分享你自己元莫，與這個世界去分享你自己，你才會有更大的價值與意義蝶押！不要去跟他人解釋說明什么踱蠢，自己心里清楚就好，你自己去做到就好棋电！
突然發(fā)現(xiàn)同樣是說我的問題茎截，為什么我對韓和陳的反應(yīng)態(tài)度差距就那么大呢苇侵？對韓的反應(yīng)是愿意聽，而且希望他對我的問題能夠坦言直說企锌，并且自己會當(dāng)面承認(rèn)衅檀，立馬坦白！而對陳的態(tài)度是霎俩，心里清楚他說的是對我好的哀军，而且我也是存在這些問題的，愿意他說出來打却，但是卻不愿意當(dāng)著他的面去承認(rèn)和坦白杉适，即便是事后還會去總結(jié)反思，但就是不想對他接受臣服柳击！
發(fā)現(xiàn)自己對他倆態(tài)度不同的思維暗示信號是:
韓: 他是我哥猿推，他是真心對我好的，真心想幫助我捌肴，而且他也一直在關(guān)注我的動態(tài)蹬叭，我的變化成長他都看得到，看得很清楚状知，他也愿意在我需要點撥的時候毫不遮掩的教導(dǎo)我秽五，就我的實際問題做出回答。而且每次都是在我迷茫困惑的時候就莫名其妙的跳出來了饥悴，點撥得剛剛好坦喘！
陳: 面對對他時，心里依然有防備西设，覺得不親近瓣铣，不靠譜，不熟悉贷揽，雖然他這個人是靠譜的棠笑，但是我和他的關(guān)系不靠譜，所以我可以接收他給我的信息和點撥教導(dǎo)禽绪，但是我不會輕易向他敞開心門蓖救，畢竟我們的關(guān)系能夠維持多久都不一定，而且過去他對待我的方式和他做過的一些事情丐一，就感覺他并不是完全理解我藻糖，懂得我的感受，并且愛護(hù)我的库车，所以我不想對一個不夠懂，不了解的人去說太多……而且他總是帶著個人欲望來找我的樱拴，每次都是為了先滿足他自己才來找我柠衍。這與韓要與我聯(lián)系時的初心和動機(jī)是不一樣的洋满，所以我會本能的抗拒他，也是因為他起心動念中的位置關(guān)系讓我很討厭珍坊！
發(fā)現(xiàn)自己的誤區(qū):
其實不論你與這個人是什么關(guān)系牺勾，其實都不重要，對方是誰也只是一個符號阵漏，透過表象看本質(zhì)驻民，他說我身上的問題如果是存在的，那么對我就是一種促進(jìn)履怯，我要的是對我的成長有效的意見和建議回还，跟對方是誰，和我什么關(guān)系叹洲，發(fā)生在怎樣的情景里柠硕，都沒有關(guān)系，抓住最核心本質(zhì)的東西就好运提，其他的統(tǒng)統(tǒng)可以剔除掉蝗柔，更加沒有必要去跟他耍情緒，這才是我沒有浪費時間和生命去歷經(jīng)一段關(guān)系的價值與意義民泵！
發(fā)現(xiàn)生命的質(zhì)量是在不斷的總結(jié)反思當(dāng)中提取癣丧、提升而來的，去偽存真栈妆，是對生命最大的考驗坎缭！
14:14～14:31
在等公交車，隨便利用這個時間來記錄下剛剛做過的事情……
起床洗漱的時候順便把雞蛋煮上签钩，洗漱完燒上開水掏呼，泡杯VC加點奶，第一次這么嘗試铅檩，發(fā)現(xiàn)味道很不錯憎夷，贊一個哦！
三個雞蛋煮好昧旨，剝幾個小橘子拾给，加上泡好的飲品，早餐中餐就這么一頓辦了......家里的糧食存儲不夠兔沃，今后有待加強(qiáng)蒋得！
用圖紙把壞了的水管和管道畫下來，并且測量了管徑大小乒疏，等下去購買新的時就可以作為參考標(biāo)準(zhǔn)额衙。
把馬甲上的油漬和筆漬用美樂家的強(qiáng)力去污劑和衣漬亮潔劑清理干凈了，第一次發(fā)現(xiàn)美樂家的產(chǎn)品那么好用，果真是用著簡單窍侧，效果倍兒好县踢！一瞬間有閃過想要去分享產(chǎn)品的念頭……
按鄰居阿姨教我的方法，把樓上的雞糞用水泡著伟件，稀釋后用作澆菜的肥料硼啤。
今天出門給自己抹了防曬霜，帶了太陽帽斧账，還圍了潔唯送我的圍巾谴返，插上耳機(jī)，來一曲《貝加爾湖畔》咧织，感覺很美好嗓袱！
15:18～15:28
此刻在西門菜市門口的公共衛(wèi)生間里拉肚子......人生中第一次在菜場門口的公廁里一連進(jìn)來兩次拉肚子，今兒也是奇了怪了拯爽，等車的時候肚子就開始疼索抓，到站了，買完水管就忍不住了……看著被水沖走的便便毯炮，心想人生中的這十幾分鐘就如這便便一樣樣被沖走了逼肯，既然是這樣，那一生中每天都會有那么幾分鐘桃煎，十幾分鐘或是幾十分鐘是必然要被沖走的篮幢，那我就不能輕易怠慢，讓它流逝了为迈！于是想到了碩一曾經(jīng)記錄過的關(guān)于拉便便的作業(yè)三椿，當(dāng)我擦屁屁的時候又想起武立舅舅說他擦屁股擦得可好了…現(xiàn)在想來還真是那么回事！不同的便便情況要如何擦屁股才能擦出帥氣葫辐，這其實是一種人生的高級享受搜锰，能把這種小事細(xì)節(jié)都做漂亮的人生，那真的是太舒服了耿战！所以我也開始踐行......
15:49～15:59
在公交車上蛋叼，回家路上，回想起今天去買水管的經(jīng)過剂陡，還好事先跟物業(yè)大哥了解了行情狈涮，所以買的時候心里有底。而老板其實也很好很實在鸭栖，沒有欺負(fù)我不懂行歌馍，我把畫好的圖紙和拍的照片給他看了后，他就很中肯的賣了一個水龍頭給我晕鹊，而沒有讓我多買其他配件松却，而是告訴我回家換好清理干凈后看看能不能用暴浦，不能用了再來買其他東西。
一路都很方便順利玻褪，買完水管就去菜市買菜肉渴，買了蓮藕公荧、豬腳和紅薯粉絲带射，家里有花生和蔬菜，晚上可以燉湯喝循狰。
在心里計劃著等下要找物業(yè)去家里幫我換水管窟社，到站了....
18:04～18.14
如愿以償?shù)挠龅轿飿I(yè)大哥幫我把水龍頭換好，換新的水龍頭果然好用绪钥！
把燉湯的食材洗好切好備好放進(jìn)鍋里灿里，開燉！
一邊燉湯程腹，一邊放著音樂匣吊，一邊到樓上把澆菜的肥料攪拌好，然后用之前爸爸做好的肥料把菜地澆了個遍寸潦，讓土地變得肥肥的色鸳，就是這個階段的目標(biāo)哦！
澆菜的時候和鄰居的大人小孩們互動一下见转，瞬間覺得身邊熱鬧了好多命雀！
澆完菜下樓照個鏡子，驚訝的發(fā)現(xiàn)自己變美了斩箫！臉上的痘痘正在好轉(zhuǎn)消去…一臉的靈動天真吏砂，越看越喜歡！
湯鍋燉了一個小時乘客，還有一個小時要燉狐血，這段空白的時光決定跟著音樂舞動一下身體，放松一下……
18:25～18:32
一邊做著腿部的舒緩運動易核，一邊掃描著家里還有哪些需要辦的事情匈织，清洗、整理耸成、打掃报亩、修復(fù)、更換或購買的井氢？一邊記錄著這些文字......
發(fā)現(xiàn)自己這樣不斷地記錄時間的去處時弦追，生命的效能真的提高許多，就連能量都提升了不少花竞！原本要整幾天的事情劲件，現(xiàn)在一下就集中處理了掸哑！有覺知的讓自己忙碌充實起來，這樣的感覺很棒零远！
發(fā)現(xiàn)自己的打字速度還有待提高苗分！
20:13～20:20
用紙寫下家里還需要做的事情，從現(xiàn)在開始一一安排搞定牵辣！
把曬干的衣服折好摔癣，分類放進(jìn)衣柜里。
把裝筆削的小碗清洗干凈纬向，削筆刀也清理了遭庶。
把裝五谷豆子的瓶子整理分類重裝好旺韭。
把今天買回來的粉條整齊的截斷用袋子包好放好故觅。同時想好了明天的早餐做紅豆粥宴合。
粉條整完，湯也剛剛燉好师脂，一切都是剛剛好担孔！
22:16～22:26
吃晚餐，一邊吃一邊看了一個美拍吃警，順便刷了朋友圈糕篇，吃的時候頭腦依然會有很多對話，和頭腦中臆想的人對話......
吃完飯把碗筷洗了汤徽，把明天的早餐紅豆粥準(zhǔn)備好了放在鍋里娩缰，預(yù)約好時間。還泡了一些黃豆和黑豆谒府，備用…
洗臉?biāo)⒀榔纯玻鰝€面膜，美美噠完疫！結(jié)束這一天在所有的安靜回歸中......
