咖啡送服維生素淤袜、大哭之后喝鹽水、
餓著肚子吃胃藥衰伯、肥宅冰鎮(zhèn)中藥包铡羡，
90后的朋克養(yǎng)生 = 一邊作死一邊自救，
妙啊意鲸。
曾經(jīng)我可以狂歡熬通宵烦周，唱到KTV清場(chǎng)【”現(xiàn)在，我連熬過(guò)白天都有困難读慎。
想起去年雙十一漱贱，其他東西都沒(méi)搶，拼了命保住購(gòu)物車?yán)锏腟wisse∝参現(xiàn)在辦公室抽屜一打開幅狮，葡萄籽、護(hù)肝片株灸、手工紅糖崇摄、維他命。這么“養(yǎng)生”也不是因?yàn)閯e的慌烧，跟所有“朋克90后”一樣逐抑，養(yǎng)生對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，就是一場(chǎng)對(duì)于作死的花式自救屹蚊。
知道吃冰棍不好就找紅棗的厕氨，薯片油性大就逼自己吃黃瓜味兒的，不想長(zhǎng)眼袋就熬著夜多蹭兩下眼霜安慰自己汹粤，吃火鍋為了桌上有抹綠腐巢，一定會(huì)配瓶雪碧。夏天少吹空調(diào)玄括？不可能的，空調(diào)房里穿雙襪子肉瓦，已經(jīng)是我對(duì)我媽最后的妥協(xié)了遭京。
# 前半生浪蕩，后半生煲湯 #
?/?耳耳?
我基本久病成醫(yī)泞莉。每次去醫(yī)務(wù)室校醫(yī)建議轉(zhuǎn)院的時(shí)候哪雕，我都能報(bào)出專業(yè)名詞，成功幫自己診斷鲫趁。同學(xué)在朋友圈吐槽自己感冒后一邊耳朵聽不見(jiàn)斯嚎，我：我懷疑是感冒引起的急性鼻竇炎，繼而引發(fā)急性中耳炎挨厚，儼然一副長(zhǎng)者模樣堡僻。
我身體力行前半生浪蕩，后半生煲湯的生活模式疫剃。帶著太田胃散去吃海底撈钉疫，喝奶茶裝模作樣不要糖，冬天穿短袖巢价，夏天穿長(zhǎng)褲牲阁，晚上12點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)敷面膜固阁，孜孜不倦“修仙”（熬夜），勤勤懇懇護(hù)膚城菊。
如果說(shuō)廣場(chǎng)舞是“老年養(yǎng)生朋克”备燃，那么宅舞算得上“青年養(yǎng)生朋克”，是我在b站的最愛(ài)凌唬。
# 沒(méi)有消炎藥解決不了的問(wèn)題并齐，有就換個(gè)貴點(diǎn)的藥 #
?/ 蕩空山?
泡面要吃榨菜，因?yàn)榕菝嬗驼ú唤】捣ㄉ枰允卟思较ィ怀酝昊疱亾蔚胶韲担乃驗(yàn)榍宓傧哑剩宦吨_踝上身要裹成球，試圖暖和就吃辣酥夭；喝酒爆痘赐纱，吃點(diǎn)牛黃解毒片；打游戲打到手指酸痛熬北，就放下鼠標(biāo)鍵盤疙描，打會(huì)而手游；連軸轉(zhuǎn)帶美瞳讶隐，包里常備眼藥水起胰；咖啡上火，就再喝點(diǎn)綠茶巫延；久坐不運(yùn)動(dòng)效五？蹦迪就好了。冬天吃完冰激凌炉峰，就去洗個(gè)熱水澡畏妖；教室太冷，寧愿帶個(gè)毯子也要穿破洞褲和短裙疼阔。
沒(méi)有什么是消炎藥解決不了的身體問(wèn)題戒劫，如果有那就買個(gè)貴點(diǎn)的消炎藥。午夜場(chǎng)電影看完去肯德基買個(gè)漢堡和可樂(lè)婆廊，補(bǔ)充能量再睡迅细。
# 朋克養(yǎng)生選手的早飯 #
?/?鷸聿?
朋克養(yǎng)生選手為了吃一頓健康的早飯，選擇通宵否彩。
# 熬夜到兩點(diǎn)疯攒，會(huì)起來(lái)轉(zhuǎn)半個(gè)小時(shí)呼啦圈 #
?/ 小星?
自由職業(yè)者，資深夜貓子列荔，熬夜的唯一正事兒就是玩手機(jī)敬尺。
為了戒掉熬夜枚尼，我給自己定了好多鬧鐘，結(jié)果一響我就按掉砂吞，按掉等它再響署恍，最后凌晨?jī)牲c(diǎn)才放下它。
為了逼迫自己蜻直，我想了另一個(gè)拯救方法——一邊熬夜一邊健身盯质，增加睡眠欲望。有次熬到兩點(diǎn)概而，實(shí)在是覺(jué)得這樣不行呼巷，就站起來(lái)轉(zhuǎn)了半個(gè)小時(shí)呼啦圈。結(jié)果興奮起來(lái)了赎瑰，睡眠時(shí)間推遲到了四點(diǎn)王悍。
# 和貓一起養(yǎng)生 #
?/ 阿啊詩(shī)?
說(shuō)起養(yǎng)生，我和我的貓有同一個(gè)養(yǎng)生愛(ài)好餐曼，我們都愛(ài)在空調(diào)房里曬太陽(yáng)压储。
# 我是相信抵消的 #
?/ 羊羊?
我是相信抵消的。十點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)上床源譬，玩游戲到凌晨?jī)扇c(diǎn)集惋，第二天白天堅(jiān)持喝銀耳湯、三七粉踩娘。吃變態(tài)辣結(jié)果急性腸胃炎發(fā)作刮刑，去醫(yī)院掛了吊瓶輸液，第二天又作死养渴，立刻來(lái)幾片腸炎寧片为朋。催眠自我：可以治愈、可以抵消厚脉。
# 古風(fēng)養(yǎng)生 #
?/ 一只魚?
朋友們，養(yǎng)生漢服了解一下胶惰。
# 蹦迪傻工？
那我喝銀耳蓮子莫吉托，紅棗枸杞血腥瑪麗 #
?/ NANA?
吃飯等號(hào)的時(shí)候我可以解決一個(gè)千層和一個(gè)豆乳盒子孵滞，感到罪惡就睡前生吞10粒酵素中捆；不太愛(ài)吃蔬菜，一箱箱蔬菜汁往家里寄來(lái)彌補(bǔ)泄伪；喜歡用水果代替晚飯，但是只買切盒裝匿级；看電影的時(shí)候可以吃兩個(gè)豬蹄蟋滴，事后選擇步行回家來(lái)消耗熱量染厅，我真是一個(gè)矛盾體。
以前我很喜歡去蹦迪津函，現(xiàn)在喝酒也不敢隨便喝了肖粮，朋友嘲諷我應(yīng)該點(diǎn)長(zhǎng)島燕窩冰茶，銀耳蓮子莫吉托尔苦，紅棗枸杞血腥瑪麗涩馆。
# 我的心愿是：開著凈化器，抽著煙 #
/蠔醬?
北方的冬天不遠(yuǎn)了允坚，意味著霧霾也快來(lái)了魂那。一發(fā)工資就趕緊分期買了一個(gè)空氣凈化器。機(jī)器到家這天稠项，我心滿意足地開著凈化器涯雅，抽著煙。
# 養(yǎng)生色號(hào) #
?/?biubiubiu?
養(yǎng)生這件事皿渗，我其實(shí)是認(rèn)真的斩芭，畢竟聽到“枸杞紅”這個(gè)土味色號(hào)的時(shí)候，我能感受到明顯心動(dòng)乐疆。
# 浙工大老師的朋友圈 #
?/?????
#監(jiān)考日# 考場(chǎng)無(wú)聊觀察筆記：總計(jì)55名98-99年出生的學(xué)生划乖，現(xiàn)場(chǎng)有18個(gè)保溫杯，16瓶農(nóng)夫山泉挤土，4瓶無(wú)糖茶飲琴庵，1瓶果汁，1瓶500ml可樂(lè)屬于胸最大的女生仰美。今日氣溫36度迷殿。當(dāng)80后還在肥宅水間游移不定，95后的“養(yǎng)生學(xué)”已經(jīng)不是隨便說(shuō)說(shuō)咖杂。ps：你們還喝涼茶嗎庆寺？
# 看醫(yī)生的前一兩周，會(huì)刻意減少煙量 #
?/?小趙?
我是一個(gè)比較注意身體的人诉字，自從開始抽煙懦尝，就會(huì)堅(jiān)持每天一個(gè)蘋果、一杯牛奶壤圃。
雖然喜歡和室友半夜撬開天臺(tái)喝酒擼串陵霉，但去前一定會(huì)吃夜間酵素，后來(lái)整個(gè)宿舍都被我?guī)еB(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣伍绳，一到擼串夜大家蹲在一起分酵素踊挠。
我還有一個(gè)被父母養(yǎng)成的好習(xí)慣，就是堅(jiān)持半年去看一次醫(yī)生冲杀，為了使體檢看起來(lái)健康一些效床，我會(huì)在去看醫(yī)生的前一兩周睹酌，刻意減少煙量，盡量保持在凌晨前睡覺(jué)扁凛，基本不怎么喝酒忍疾。但基本看完醫(yī)生的后一周會(huì)把欠得作死再全部補(bǔ)回來(lái)。
川貝枇杷味的香煙谨朝，養(yǎng)生朋克專用
# 聽女生說(shuō)防曬很重要卤妒，紫外線催人老 #
?/?阿海?
聽女生說(shuō)防曬很重要，紫外線催人老字币。
于是则披，作為精致的養(yǎng)生男孩，我毫不猶豫地入手了我的今夏愛(ài)用物：
# 一邊作死一邊自救 #
?/?阿吱?
天天聽公眾號(hào)點(diǎn)名洗出，90后被頻繁弄死在朋友圈瞧甩。什么你們已經(jīng)禿了苍柏、你們的胃已經(jīng)垮了、你們的肝不行了、你們已經(jīng)離婚了血当、你們已經(jīng)出家了槽奕，聽著就慘稻励。
好在我們也比較敢自嘲禀梳，還發(fā)明了“養(yǎng)生朋克”這種一種邊作死邊自救的新興養(yǎng)生方式。以喝酒熬夜為榮利耍，以健康作息為恥蚌本；以保健續(xù)命為榮，以自暴自棄為恥隘梨。具體表現(xiàn)為：啤酒加枸杞程癌，可樂(lè)放黨參，熬夜敷面膜轴猎，蹦迪穿護(hù)膝嵌莉。吃完辣條喝涼茶，泡完夜店去夜跑捻脖，來(lái)大姨媽吃紅棗味雪糕烦秩，破洞牛仔褲里貼著暖寶寶±善停看著是好笑，實(shí)際瞧瞧自己的生活兜蠕，媽的扰肌，悲從中來(lái)。
# 應(yīng)該會(huì)對(duì)下輩子有用吧 #
?/?胡蘿卜精?
所謂的“啤酒泡枸杞”熊杨、“可樂(lè)加黨參”曙旭、“熬夜敷面膜”等盗舰，其主旨為“若要?jiǎng)?chuàng)造，必先毀滅”桂躏。所以钻趋，應(yīng)該會(huì)對(duì)下輩子有用吧。
祝賀亞運(yùn)會(huì)電競(jìng)LOL項(xiàng)目中國(guó)隊(duì)奪冠剂习！
Uzi蛮位、Mlxg、Ming鳞绕、Xiye失仁、Letme
優(yōu)秀！
文章作者:阿酒
編輯| 阿酒? 視覺(jué)| 真理
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