昨天下午歇式，我有幸參加了一場詩歌分享會，作者是外賣詩人王計兵胡野，一位55歲的外賣騎手材失，利用送外賣的間隙，寫下了幾千首詩硫豆。
目前龙巨，他已出版了3本詩集笼呆，他說正在準備第4本。我很幸運旨别，今天收獲到他的第一本詩集《趕時間的人》诗赌。
聽完他關于工作、生活的種種經(jīng)歷秸弛，我的內心受到了很大的沖擊铭若。不管是當下很紅的作家李娟，還是外賣詩人王計兵老師递览，都在用文學對抗生活的困頓奥喻。
4月份的周復盤，到5月底還沒寫完非迹。時間運轉的速度环鲤，比我想象中要更快，如果沒有計劃憎兽，可能一整天都悄悄過去而毫無知覺冷离。
所以，我常常在電腦前快速碼字纯命，只是為了能夠追上時間的腳步西剥。
2024年第17周（2024.4.21—2024.4.27）周復盤如下：
01? 健康
1.運動：本周跑步4.7公里，娃一起騎滑板車陪伴我亿汞。
2.飲食：在外面用餐3次瞭空，1次是帶娃上海自然博物館，2次是工作接待疗我。
3.情緒：我的情緒很平穩(wěn)咆畏，我很知足，很喜歡這樣的狀態(tài)吴裤，這樣的美好情緒還會體驗在形象上面旧找，我的同事們說我越來越美好啦！
4.喝水：早起喝1杯水習慣養(yǎng)成麦牺，隨身帶著水杯钮蛛，及時補水，讓身體充滿水分剖膳，保持精力魏颓。
5.睡覺：
（1）早起：本周沒有用軟件記錄（早起打卡軟件改版），每天基本上是在6：00-6：50之間起床吱晒，大部分時候是6：30左右起床甸饱，比較規(guī)律；
（2）早睡：本周也沒有軟件記錄（早起打卡軟件改版）枕荞，每天基本上11點之前入睡柜候，有個別晚上12點入睡搞动，平均入睡時間11：30，規(guī)律但是不早渣刷，要加油鹦肿！
6.養(yǎng)生：本周沒有抽出時間外出護膚或者推拿，在家里自行敷面膜護膚辅柴，中年人身體在走下坡路箩溃，一定要照顧好身體，保持健康碌嘀，保持精力涣旨。
02? 家庭
1.父母：4.22帶爸爸復查，順帶自己查了皮膚科股冗，結果醫(yī)生說我背上長的是老年斑啊霹陡，是正常的新陳代謝，加強護理會慢慢好的止状。
2.孩子：
（1）學業(yè)：本周學習在線烹棉，利用學校延時服務的時間完成作業(yè)；
（2）業(yè)余：4.21帶娃上海自然博物館1天怯疤；4.27畫畫課1次浆洗，本周在家練習鋼琴2次；
（3）其他：周六跑步帶上娃一起運動集峦；1個晚上陪伴閱讀《課本里的十萬個為什么》伏社，1個晚上自己畫畫。
3.伴侶：
（1）早餐：給毛豆做了4次早餐塔淤，其中1次意面摘昌，在外面吃1次，爸爸帶著吃了1次凯沪；
（2）整理：本周給毛豆做了一次意面后第焰，及時洗碗洗鍋倒垃圾买优，收拾干凈妨马，保持家中整潔。
03? 事業(yè)
1.主業(yè)：3次會議杀赢，1次活動烘跺，2次調研。
2.副業(yè)：
（1）寫作：
a.約稿：本周沒有寫約稿脂崔，因為要準備5月份生日月活動滤淳；
b.自媒體賬號：本周沒有寫自媒體賬號；
c.3個書寫陪伴社群：目前是156+157+130=451個成員砌左，目前群員數(shù)量趨勢是在減少脖咐，說明沒有為群員提供有效價值铺敌，要制定分享計劃，定期分享屁擅；
（2）其他：實體零食店正常營業(yè)偿凭；育兒周邊（本周仍然主要是樊登讀書年卡），蜂享家派歌、紅包封面等好物偶爾結合分享弯囊。
04? 財富
1.資金：
（1）主業(yè)：正常；
（2）副業(yè)：未創(chuàng)收胶果；
（3）理財：定投5只基金正常進行匾嘱，本周持倉收益384.53；
（4）保險：①家庭意外保險套餐（2024已買）早抠；②全家蘇惠保（2024已買）霎烙；③家庭房屋保險（2023年未到期）；④個人兩全保險（第5年已買）蕊连；⑤個人理財險（第7年未開始）吼过；⑥老媽意外險（2023年未到期）；⑦毛豆教育險（老公負責）咪奖、學平險（2023年未到期）盗忱、醫(yī)保（2024已買）；⑧車險（2024已買）羊赵。
2.資產(chǎn)：房貸車貸本月已還趟佃。
05? 社交
1.線下：在外面用餐3次，1次是帶娃上海自然博物館昧捷，2次是工作接待闲昭。
2.線上：
（1）本周漲粉11個；（引流）
（2）一周一次云咖啡＋朋友圈互推：本周未進行靡挥；（鏈接）
（3）本周精力不夠序矩，未私聊小伙伴入書寫陪伴社群。（深度鏈接）
06? 學習
1.寫作：本周主要圍繞5月份生日活動文案跋破，約稿暫時先放一放簸淀；
2.讀書：本周讀書3本；
（1）樊登講書：《宋氏家族》《挪威的森林》
（2）李蕾講經(jīng)典：《人生總會有答案》
（3）紙質書《心有歡喜過生活》
3.個人IP課程：菲琴老師的手抄文案營毒返，貓叔的剽悍財富行動營租幕；
4.印象筆記課程：未開始；
5.心理咨詢師課程拧簸、家庭教育指導師課程：已取得證書劲绪，未開始重新學習。
07? 休閑
1.家庭團建：本周我獨自帶毛豆去上海自然博物館，開車30分鐘贾富，地鐵2小時歉眷，來回5小時；為他做了4次早餐颤枪，其中一次是意面姥芥；陪他閱讀《課本里的十萬個為什么》；跑步帶著他汇鞭，他騎滑板車凉唐；陪他彈鋼琴2次，畫畫1次霍骄。
2.看電影：未安排台囱；
3.自家花園設計：暫時保持原樣，未做進一步改進读整。
08? 心靈
1.每日午休15分鐘：本周午休了3次簿训，讓身體得到片刻放松；
2.每日寫晨間日記米间，繼續(xù)補晨間日記强品；
09? 時間
1.年：每年年底做復盤和下年計劃；（未開始）
2.月：每月底做復盤和下月計劃屈糊；（3月已完成）
3.周：每周日做復盤和下周計劃的榛；（第17周已完成）
4.日：每日早晨寫晨間日記，做當天的復盤和第2天的計劃逻锐。（未完成夫晌，抓緊補）
10? 夢想
2024年以及今后未來，圍繞“寫作+”昧诱，打造個人品牌晓淀，實現(xiàn)物質和精神的雙豐收。
每天對自己說3遍：相信自己有無限潛能盏档，相信自己可以實現(xiàn)夢想凶掰。
接下來會在第18周繼續(xù)提升，感恩你能夠看到這里蜈亩，歡迎你來和明珠一起玩轉復盤呀懦窘！
END
我有明珠一顆
久被塵勞關鎖
一朝塵盡光生
照破山河萬朵
——每個人都是明珠
我熱愛寫作，加入了【007行動】這個全球最大的寫作社群勺拣，今天是我持續(xù)寫作的第959天奶赠。
